Nutrition facts, trenger hjelp

**elian** · 17-12-08, 13:02

Jeg har fått pakken fra Nutrition.com og har nettopp spist en god posjon pasta, som var helt nyyyydelig!!!!!

MEN... Det står foran "5 gr digestible carbs pr serving" (1 serving = 56gram tørr pasta)

Bak står det følgende: Total carbs 41, fiber 5, protected carbs -31, digestible carbs 5.

HVA ER DISSE PROTECTED CARBS FOR NOE? Jeg blir litt usikker på om jeg kan stole på fakta på esken, for pastaen smaker som HELT VANLIG PASTA...

danish · 17-12-08, 13:08

"Protected carbs" er et markedsføringsord for resistent stivelse, en type karbohydrater som ikke fordøyes (de blir behandlet som fiber).

**elian** · 17-12-08, 13:12

Opprinnelig lagt inn av danish, her.

"Protected carbs" er et markedsføringsord for resistent stivelse, en type karbohydrater som ikke fordøyes (de blir behandlet som fiber).

Ok... Så de er kanskje ikke så bra, men har i hvertfall ingen innvirkning på BS? (desverre tenker jeg kun på vekt akkurat nå, men skal vurdere å tenke på den fiber-teorien når jeg er ferdig slanket og bare skal vedlikeholde)

danish · 17-12-08, 13:19

Opprinnelig lagt inn av elian, her.

Ok... Så de er kanskje ikke så bra, men har i hvertfall ingen innvirkning på BS? (desverre tenker jeg kun på vekt akkurat nå, men skal vurdere å tenke på den fiber-teorien når jeg er ferdig slanket og bare skal vedlikeholde)

Ja, blodsukkeret stiger mindre enn vanlig. Blodsukker er ikke så viktig for vektnedgang. Det viktigste er mengden insulin, men det påvirkes heller ikke.

17-12-08, 13:02	#1
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 46 Innlegg: 2.216	Nutrition facts, trenger hjelp Jeg har fått pakken fra Nutrition.com og har nettopp spist en god posjon pasta, som var helt nyyyydelig!!!!! MEN... Det står foran "5 gr digestible carbs pr serving" (1 serving = 56gram tørr pasta) Bak står det følgende: Total carbs 41, fiber 5, protected carbs -31, digestible carbs 5. HVA ER DISSE PROTECTED CARBS FOR NOE? Jeg blir litt usikker på om jeg kan stole på fakta på esken, for pastaen smaker som HELT VANLIG PASTA... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

17-12-08, 13:08	#2
danish Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 535	Sv: Nutrition facts, trenger hjelp... "Protected carbs" er et markedsføringsord for resistent stivelse, en type karbohydrater som ikke fordøyes (de blir behandlet som fiber).
	Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein)

17-12-08, 13:12	#3
elian Stressa 4-barns mor Medlem siden: Jul 2004 Hvor: Sarpsborg Alder: 46 Innlegg: 2.216	Sv: Nutrition facts, trenger hjelp... Opprinnelig lagt inn av danish, her. "Protected carbs" er et markedsføringsord for resistent stivelse, en type karbohydrater som ikke fordøyes (de blir behandlet som fiber). Ok... Så de er kanskje ikke så bra, men har i hvertfall ingen innvirkning på BS? (desverre tenker jeg kun på vekt akkurat nå, men skal vurdere å tenke på den fiber-teorien når jeg er ferdig slanket og bare skal vedlikeholde) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen)

17-12-08, 13:19	#4
danish Seniormedlem Medlem siden: May 2008 Innlegg: 535	Sv: Nutrition facts, trenger hjelp... Opprinnelig lagt inn av elian, her. Ok... Så de er kanskje ikke så bra, men har i hvertfall ingen innvirkning på BS? (desverre tenker jeg kun på vekt akkurat nå, men skal vurdere å tenke på den fiber-teorien når jeg er ferdig slanket og bare skal vedlikeholde) Ja, blodsukkeret stiger mindre enn vanlig. Blodsukker er ikke så viktig for vektnedgang. Det viktigste er mengden insulin, men det påvirkes heller ikke.
	Min kostholdsfilosofi: Kwasniewskis bulldog (mettet fett/kolesterol + litt stivelse/alkohol + høyverdig protein)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Trenger hjelp	henna	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	1	27-10-07 11:49
Nå trenger jeg hjelp	nickname-	Vedlikeholdsdietten	1	21-09-05 10:50
Jeg er ny her og trenger hjelp:-)	kajache	South Beach	6	03-06-05 09:52

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Nutrition facts, trenger hjelp

Nutrition facts, trenger hjelp

Sv: Nutrition facts, trenger hjelp...

Sv: Nutrition facts, trenger hjelp...

Sv: Nutrition facts, trenger hjelp...