![]() |
Magnesium ♡
MAGNESIUM ble jeg kjent med i fysikktimene på skola..
Hvis man brenner magnesium blir det et blått/hvitt vakkert lys. (Savner fysikktimene :o) MEN det var ikke før jeg begynte på lavkarbo for snart 3 år siden at jeg virkelig fikk erfare HVOR fantastisk magnesium kan være! Tror både leger og apotekfolk burde oppdatere seg litt mer over hvor effektiv magnesium er på en rastløs kropp som ikke klarer slappe helt av ved leggetid... Eller i andre situasjoner. Unger i puberten og især gutter bør ta ganske store doser magnesium. Selv tar jeg magnesium for å få beina til å sove om natta. :o Men de funker uuutmerket ved den ubehagelige skjelvinga jeg får i kroppen etter en rødvinskveld også. :o For ikke snakke om ved flyturer.. Pappa har slitt med rastløse bein i mange år. Fantes ikke en eneste lege som kunne komme med vettuge råd, ikke før jeg viste ham hva som stod i Ketolyseboka om magnesium. Nå har han fått rolige netter han også. Kan egentlig ramse opp mange som har fått rolige netter grunnet magnesium... Så herved er min hengivenhet til magnesium proklamert! (Burde nesten kommet et Amen nå...) :lol: |
Sv: Magnesium ♡
Signerer på Amen jeg :lol:
Har vært avhengig av det i mange år, faktisk lenge før jeg begynte med lavkarbo også :ja: |
Sv: Magnesium ♡
Sitat:
|
Sv: Magnesium ♡
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Magnesium ♡
Tar 600mg, jeg, og er endelig kvitt de rastløse bena!:heia:
Pluss at jeg sover bedre!:sove: |
Sv: Magnesium ♡
Jeg har vært og kjøpt magnesium i dag og har tatt 600 mg. Bare lurer på om noen vet hvor lang tid det tar før hjertebank blir borte? :p
|
Sv: Magnesium ♡
Sitat:
|
Sv: Magnesium ♡
Jeg tror jaggu jeg skal kjøpe meg magnesium..! ;)
Jeg har ikke merket noe til kramper enda, burde jeg da vente? Eller kan jeg like godt være føre var? Hvor stor dose skal jeg i så fall starte med? Uff, vil ikke ha kramper. Det er så innmari ubehagelig å våkne av! :( |
Sv: Magnesium ♡
Sitat:
Hvilken type magnesium skal jeg velge å gi min sønn? Kan dette påvirke hans medisiner mot lavt stoffskifte? Vi med lavt stoffskifte skal jo (helst) ikke ha jod, og medisinen skal (helst) ikke tas sammen med kalsium osv... |
Sv: Magnesium ♡
Sitat:
Det er nesten så det har svimlet for meg flere ganger. Jeg går tur med hunden to ganger pr. dag og slet med å komme meg opp den siste bakken på vei hjem nå ikveld…:eek: |
Sv: Magnesium ♡
Sitat:
|
Sv: Magnesium ♡
Jeg gikk opp fra 200g magnesium om kvelden til 400g i forrige uke, kjenner at det hjalp myyye på den døde/hule følelsen i leggene når jeg er ute og går. Så fint å oppdage at det ikke er så mye som skal til for å fikse ting, innimellom. :)
|
Sv: Magnesium ♡
Sitat:
|
Sv: Magnesium ♡
Jeg har også stor nytte av magnesium, men tar jeg for mye av det, så blir jeg døsig og får akutt diaré :o ...
|
Sv: Magnesium ♡
Sitat:
Amounts greater than 400mg daily of Magnesium may cause mild stomach upset in sensitive individuals |
Sv: Magnesium ♡
Sitat:
Takk for at du spør, forresten...:) |
Sv: Magnesium ♡
Sitat:
Derfor fordeler jeg pillene utover døgnet, tar ikke alle på én gang..:D |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:21. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no