Opprinnelig lagt inn av anonymen (Innlegg 784385)

Heisann.

Har tilfeldigvis en kjæreste som går helsefag, og vi diskuterer ukentlig om lavkarbo og hvor "dårlig" det er. Hun har jo fått fra dag 1 inn at fett er farlig, og blir sjokkert over at mine måltider består av rike fettprodukter, med kaldpresset olivenolje på toppen.

Såklart er hun en av typen hvor "jeg er alltid rett", men et par argumenter ville vært godt å slå tilbake på:

1) Du blir feit innvendig av å spise fett
Teorien her er at av fet mat blir man fet innvending. Blodårene(?) blir omringet av fett, og det er lettere å få blodpropp eller andre skumle sykdommer. En får plakk i blodårene av fett ja, av kunstig transfett som i margarin, typer kjeks osv.

2) Alt fettet du spiser blir ikke "brent opp"
Her mener hun og læreren at ikke alt fettet ikke blir "brukt\brent opp", og dermed må det forsvinne på en eller annen måte - noe som henvises til argument 1. Så lenge en ikke spiser mer en en orker, regulerer kroppen dette så fint som bare det selv. methetsfølelsen sier når det blir for mye. og spiser du på, og ikke stopper der, ja, da får du sanynligvis en fin fettdiare. :)

Noen som har en kommentar?