Trenger litt hjelp!
 

Hei! :p
jeg er altså helt ny her, i morgen begynner jeg på denne lav karbo dietten.
hadde vært fint om dere som er flink med dette kunne gitt meg noen råd og tips!:)
jeg har lest en god del, og vet sånn ca hva som er lov og spise og hva jeg ikke kan spise, og at nå i begynnelsen må jeg ikke inta mer en 20karbohydrater.
men jeg lurer på noen få ting..
har jeg lov og drikke fun light saften? det står at den inneholder 0karbo.
kan jeg ikke drikke kaffe?
og får det ann at jeg spiser for mye kjøtt? for jeg kan jo nesten ikke spise annet nå de første ukene.

setter pris på alle råd og tips dere har og komme med!:D

Sv: trenger litt hjelp!
 

Hei,
Her finner du lista over tillatte matvarer på Induksjonen, står det ikke på lista så skal du ikke spise/drikke det, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=419

Les også denne, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=270