![]() |
Hvorfor veiedag?
Ser at det snakkes om veiedag i flere tråder.
Er det noe galt i å veie seg hver dag ? Hva er filosofien bak å ha bestemte dager ? |
Sv: Hvorfor veiedag ?
Endel av oss syns det er enklere å følge nedgangen når man veier seg en bestemt dag.
Det vil alltid være variasjoner opp og ned, og det kan stresse endel når vekta går opp |
Sv: Hvorfor veiedag ?
Er nok ikke så mye hvilken dag man veier seg folk er opptatt av, men mer det at mange veier seg en dag i uka - for mange syns det er altfor stressende å se avvikene fra dag til dag hvis det er daglige veiinger. Selv om vi VET at det som varierer fra dag til dag mest handler om vann og tarm-innhold - så blir mange frustrerte likevel.
For kvinner - i forhold til menssyklus osv. - så ville det kanskje vært mest ideellt å veie seg bare en gang i måneden? Og styre unna pre-tiden og midt-i-tiden osv - men så tålmodige er nok ikke så mange av oss :lol: |
Sv: Hvorfor veiedag ?
Jeg skjoenner ikke vitsen med aa veie seg hver dag, vekten vil jo som de over her sier, variere hver dag pga. tarminnhold, salt i maten, syklus osv. Man kan selvsagt veie seg hver dag om man vil, men for meg er det poenglost. Jeg veide meg hver 7. 14. dag da jeg gikk ned i vekt, da fikk jeg alltid vektnedgang og det var motiverende.
Noen blir fullstendig stressa av aa veie seg hver dag, de blir hysteriske om de har gaatt opp 100 gram fra dagen foer, da boer de absolutt veie seg sjeldnere. For andre er det problemfritt, men jeg ser ikke vitsen. Tastaturet mitt er helt merkelig, saa jeg mangler plutselig de tre siste bokstavene i alfabetet. |
Sv: Hvorfor veiedag ?
Sitat:
|
Sv: Hvorfor veiedag ?
Sitat:
Sitat:
Sitat:
Takk for svar. Joda, jeg kjøper den, og må vel inrømme at det har hendt med meg også. :p |
Sv: Hvorfor veiedag ?
Sitat:
|
Sv: Hvorfor veiedag?
Jeg veier meg hver dag, men så fortviler jeg ikke over normalvariasjonene heller, faktisk har jeg lært ganske mye om kroppen min og hvordan den reagerer på ting ved å gjøre det sånn, men jeg er helt enig i at dersom man tilter over å ha gått opp hundre gram eller to i løpet av natta, så bør man la vær.
Jeg for min del ble superstressa over å veie meg én dag i uka, og alt sto og hang på den dagen, og jeg kunne gå hulmaga til langt på dag sånn i tilfelle jeg kunne tømme meg litt ekstra bare for å få en sårt ønsket nedgang. Men så sto jeg stille en stund også, så det hadde nok en del å si. Men vi er uansett skrudd forskjellig sammen, og essensen er vel at man må finne en måte som ikke stresser en. I tillegg skriver jeg vekta hver dag inn i en graf over fjorten dager, og regner ut et gjennomsnitt, sånn ser jeg i et større bilde at det faktisk skjer noe :D. |
Sv: Hvorfor veiedag?
Sitat:
|
Sv: Hvorfor veiedag?
Jeg veier meg mange ganger om dagen, men det er mest for å følge med "vannbestanden" i kroppen. Regner med all denne veiinga er snart unødvendig da jeg er blitt flinkere til å kjenne når kroppen begynner lagre for mye vann.
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:49. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no