![]() |
Et enkelt spørsmål om ketose
Det er sikkert et svar til dette et eller annet sted, men jeg spør her og kan moderator bare slette tråden etter jeg vår svar... :o
Et enkelt og veldig dumt spørsmål....kan man være (leve) i ketose uten å gå ned i vekt?? Håper virkelig noen kan hjelpe meg her...:) |
Sv: et enkelt spørsmål om ketose€
Ja, man kan være i ketose uten å gå ned i vekt. Noen må ned i såpass lite karber som 15/20 for å gå ned i vekt (ref. ketolysboka)
Her er en fin tråd fra Nille, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2092 |
Sv: Et enkelt spørsmål om ketose
Ketose er vektregulerende, så ja, man kan også gå opp i vekt på i ketose dersom man er undervektig, gitt at man spiser nok og godt nok sammensatt.
Men om du tenker på noen som er overvektige som ikke gjør det, så hender det jo at man får kortere eller lengre platåer, også tidlig i prosessen. Noe av det verste man gjør er i hvert fall å stresse og lete etter alle mulige slags løsninger når man ikke har vært på kostholdet i mer enn noen uker, og tross alt har hatt et greit vekttap i snitt ... Sorry, men pun intended :o. |
Sv: Et enkelt spørsmål om ketose
Du kan jo lese litt her!
|
Sv: Et enkelt spørsmål om ketose
Sitat:
|
Sv: Et enkelt spørsmål om ketose
Sitat:
|
Sv: Et enkelt spørsmål om ketose
Sitat:
Sitat:
Ble bare litt ivrig!:o |
Sv: Et enkelt spørsmål om ketose
Sitat:
|
Sv: Et enkelt spørsmål om ketose
Sitat:
Er du opprinnelig amerikansk? |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:51. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no