Min frokost. Er den for drøy?
 

Dagens frokost. Er den ok?

Omelett:
5 medium store egg
En dæsj fløte
125 g Gräddost
67 g parmesan
stekt i ca 70 g meierismør
ca 10 g. solsikkekjerner
2 ss olivenolje.
Litt limesaft

Det her resulterte i ca 1966 kcal. HJELP! Nå ble det riktignok litt mer smør og parmesan enn jeg pleier, og det er vel oftere jeg bruker 4 egg enn 5, men... Hallo. Nå skal vi vel ikke telle kalorier, men frokosten i dag ga meg mer energi enn samboeren skal spise i løpet av en dag. (Idioten får kostholdshjelp fra ei dame på Sats. )

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Jeg må bare spørre....orket du hele?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Hvor mange ganger tenker du å spise per dag?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

om det er for mye i forhold til lavkarbo , skal ikke jeg uttale meg om ,
men jeg hadde hatt frokost i tre dager ut av den porsjonen

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Tja. Middag og litt til kvelds, kanskje.

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Åjada :D Men nå er jeg mett!

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

må bare spørre...hvor mett ble du av dette?? Hilsen ei som lager omelett av to egg og spiser halve :P

Anyhow, om du ble passe mett, da er den passe, er du stappa ble det for mye. Om du er mett til i morgen på denne frokosten så gjør det jo ingenting.

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Du har så rett. Jeg føler meg ikke stapp, men det var nok litt i overkant. Kanskje stappen kommer etter en Cappuchino med 50-50 fløte og H-melk :p

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Det er jo noen som faktisk spiser bare en, eller kanskje to ganger/dag, og vi er forskjellige, men jeg kjenner at jeg blir mett av å bare tenke meg omeletten din :p

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Hehe. Jeg spiser vel to-tre ganger om dagen. I går var det en litt mindre variant av omeletten, en edruelig mengde får-i-kål til middag. Tre glass hvitvin og en vanlig øl (FYH) sammen med NHL 11 (Jeg tapte! ). Til kvelds ble det litt ost og skinke. Hmmm. Jeg spiser vannvittig mye mat...

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Du spiser vanvittig mye mat, med den er også veldig fet. Og så hva? Frokosten så veldig sunn ut, og om du blir mett og trenger så mye mat, så er det vel bare sånn.

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Det er nok bare sånn. Fikk bare vannvittig sjokk da jeg så hvor mye energi jeg faktisk fikk i meg til frokost. Men... Trenger nok ikke SÅ mye mat. Ble litt voldsom frokost i dag, men da bør det holde en stund :)

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Nå er jeg sulten igjen. Tihi

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

:rolleyes:Det hørtes ut som en genial måte å slanke seg på for de som sverger til lavkalori! Fort deg og ta patent på den;)

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Det høres veldig trist ut!

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Og hva har du spist denne gangen? *nysgerrig* ;)

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Ingenting foreløpig, men nå er jeg NØDT til å spise. Holder på å dø av sult, og er sinna og gretten :p

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Hva er startvekta di, og hvor mye skal du gå ned?
har du holdt på lenge, har du gått ned noe?
Selv spiser jeg 175gr bacon og 1-2 egg til frokost i 7-8 tida om morgenen. Og middag 4-5 tida. Og det er det.
Mulig det er forlite, for vekta står stille.
Mvh Grovsnus.

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Jeg er 178 cm høy og veide 85 kg i mange år. Er MANN :p Vet ikke helt hvor langt ned jeg skal jeg, men rundt 70 tror jeg ikke er helt feil. Jeg var VELDIG tynn på VGS og folkehøgskole pga manglende matlyst ol. Har sloss mot depresjoner siden VGS, og har lagt på meg sikkert 15 kg etter folkehøgskolen. Mye på grunn av medisiner. Og så er jeg veldig glad i øl :D

Har holdt på siden starten av august, og ligger nå på ca 76-77 kg. Er vel ikke helt dårlig det? Det går tregt nå, men det er ikke så nøye i grunn. :)

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Nå er middagen spist :D

190 g kjøttdeig stekt i en stor ss EV kokosolje av merket PadMax
45 g hvitost fra First Price. (ÆSJ!!!! Har bare spist Gräddost de siste mnd)
70 g tomat
50 g rød paprika
67 g olivenolje.

Kjøttdeigen ble krydra med cayennepepper, hvitløkspulver, tørket ingefær, karry, tandoribqgreier og salt/pepper.

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Etter ei sund så vil kroppen "forsvare" seg, og nekte å gå ned-platå kalles det. Men etter ei sund så kommer forbrenninga igjen og du vil fortsette nedgangen. Men det er mulig at kroppen din har funnet "sin" vekt, og ikke vil mere ned. Selv om du vil.
Ha en fin dag.
Mvh Grovsnus.

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Var hvitosten av den ferdig raspede typen? Jeg kjøpte den nemlig, og fant ut at den hadde jo masse tull og tøys i seg! :( Potetmel og sånn...

Sv: Min frokost. Er den for drøy?
 

Om kroppen vil veie 76-77 kg er det i orden for meg, men selv tror jeg nærmere 70 er mer riktigt. Men men. Det gjenstår å se :) Uansett feil å spise SÅ mye. Det er jo galskap :)