Min frokost. Er den for drøy?

erruslank · 25-10-10, 11:24

Dagens frokost. Er den ok?

Omelett:
5 medium store egg
En dæsj fløte
125 g Gräddost
67 g parmesan
stekt i ca 70 g meierismør
ca 10 g. solsikkekjerner
2 ss olivenolje.
Litt limesaft

Det her resulterte i ca 1966 kcal. HJELP! Nå ble det riktignok litt mer smør og parmesan enn jeg pleier, og det er vel oftere jeg bruker 4 egg enn 5, men... Hallo. Nå skal vi vel ikke telle kalorier, men frokosten i dag ga meg mer energi enn samboeren skal spise i løpet av en dag. (Idioten får kostholdshjelp fra ei dame på Sats. )

LenaBeatrice · 25-10-10, 11:31

Opprinnelig lagt inn av erruslank, her.

Dagens frokost. Er den ok?

Omelett:
5 medium store egg
En dæsj fløte
125 g Gräddost
67 g parmesan
stekt i ca 70 g meierismør
ca 10 g. solsikkekjerner
2 ss olivenolje.
Litt limesaft

Det her resulterte i ca 1966 kcal. HJELP! Nå ble det riktignok litt mer smør og parmesan enn jeg pleier, og det er vel oftere jeg bruker 4 egg enn 5, men... Hallo. Nå skal vi vel ikke telle kalorier, men frokosten i dag ga meg mer energi enn samboeren skal spise i løpet av en dag. (Idioten får kostholdshjelp fra ei dame på Sats. )

Jeg må bare spørre....orket du hele?

ada-emilie · 25-10-10, 11:32

Hvor mange ganger tenker du å spise per dag?

arkine · 25-10-10, 11:32

om det er for mye i forhold til lavkarbo , skal ikke jeg uttale meg om ,
men jeg hadde hatt frokost i tre dager ut av den porsjonen

erruslank · 25-10-10, 11:37

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Hvor mange ganger tenker du å spise per dag?

Tja. Middag og litt til kvelds, kanskje.

Ciss · 25-10-10, 11:38

Den eneste som vet om dette var for mye er vel egentlig du. Dersom du var behagelig mett etter å ha spist var det antakelig greit. Om du derimot kjente deg veldig mett var det for mye. Så enkelt, og så vanskelig

erruslank · 25-10-10, 11:38

Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her.

Jeg må bare spørre....orket du hele?

Åjada Men nå er jeg mett!

Ciss · 25-10-10, 11:38

Opprinnelig lagt inn av erruslank, her.

Tja. Middag og litt til kvelds, kanskje.

Det viktige nå er jo at du ikke spiser til middag igjen med mindre du faktisk er sulten da.

Cherry · 25-10-10, 11:39

må bare spørre...hvor mett ble du av dette?? Hilsen ei som lager omelett av to egg og spiser halve :P

Anyhow, om du ble passe mett, da er den passe, er du stappa ble det for mye. Om du er mett til i morgen på denne frokosten så gjør det jo ingenting.

erruslank · 25-10-10, 11:40

Opprinnelig lagt inn av Ciss, her.

Den eneste som vet om dette var for mye er vel egentlig du. Dersom du var behagelig mett etter å ha spist var det antakelig greit. Om du derimot kjente deg veldig mett var det for mye. Så enkelt, og så vanskelig

Du har så rett. Jeg føler meg ikke stapp, men det var nok litt i overkant. Kanskje stappen kommer etter en Cappuchino med 50-50 fløte og H-melk

LenaBeatrice · 25-10-10, 11:43

Det er jo noen som faktisk spiser bare en, eller kanskje to ganger/dag, og vi er forskjellige, men jeg kjenner at jeg blir mett av å bare tenke meg omeletten din

erruslank · 25-10-10, 11:54

Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her.

Det er jo noen som faktisk spiser bare en, eller kanskje to ganger/dag, og vi er forskjellige, men jeg kjenner at jeg blir mett av å bare tenke meg omeletten din

Hehe. Jeg spiser vel to-tre ganger om dagen. I går var det en litt mindre variant av omeletten, en edruelig mengde får-i-kål til middag. Tre glass hvitvin og en vanlig øl (FYH) sammen med NHL 11 (Jeg tapte! ). Til kvelds ble det litt ost og skinke. Hmmm. Jeg spiser vannvittig mye mat...

BitTorres · 25-10-10, 11:58

Du spiser vanvittig mye mat, med den er også veldig fet. Og så hva? Frokosten så veldig sunn ut, og om du blir mett og trenger så mye mat, så er det vel bare sånn.

erruslank · 25-10-10, 12:04

Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her.

Du spiser vanvittig mye mat, med den er også veldig fet. Og så hva? Frokosten så veldig sunn ut, og om du blir mett og trenger så mye mat, så er det vel bare sånn.

Det er nok bare sånn. Fikk bare vannvittig sjokk da jeg så hvor mye energi jeg faktisk fikk i meg til frokost. Men... Trenger nok ikke SÅ mye mat. Ble litt voldsom frokost i dag, men da bør det holde en stund

erruslank · 25-10-10, 14:40

Nå er jeg sulten igjen. Tihi

lifejack · 25-10-10, 14:47

Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her.

men jeg kjenner at jeg blir mett av å bare tenke meg omeletten din

Det hørtes ut som en genial måte å slanke seg på for de som sverger til lavkalori! Fort deg og ta patent på den

erruslank · 25-10-10, 14:54

Opprinnelig lagt inn av lifejack, her.

Det hørtes ut som en genial måte å slanke seg på for de som sverger til lavkalori! Fort deg og ta patent på den

Det høres veldig trist ut!

LenaBeatrice · 25-10-10, 15:32

Opprinnelig lagt inn av erruslank, her.

Nå er jeg sulten igjen. Tihi

Og hva har du spist denne gangen? *nysgerrig*

erruslank · 25-10-10, 17:00

Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her.

Og hva har du spist denne gangen? *nysgerrig*

Ingenting foreløpig, men nå er jeg NØDT til å spise. Holder på å dø av sult, og er sinna og gretten

Grovsnus · 25-10-10, 17:23

Hva er startvekta di, og hvor mye skal du gå ned?
har du holdt på lenge, har du gått ned noe?
Selv spiser jeg 175gr bacon og 1-2 egg til frokost i 7-8 tida om morgenen. Og middag 4-5 tida. Og det er det.
Mulig det er forlite, for vekta står stille.
Mvh Grovsnus.

erruslank · 25-10-10, 17:37

Opprinnelig lagt inn av Grovsnus, her.

Hva er startvekta di, og hvor mye skal du gå ned?
har du holdt på lenge, har du gått ned noe?
Selv spiser jeg 175gr bacon og 1-2 egg til frokost i 7-8 tida om morgenen. Og middag 4-5 tida. Og det er det.
Mulig det er forlite, for vekta står stille.
Mvh Grovsnus.

Jeg er 178 cm høy og veide 85 kg i mange år. Er MANN Vet ikke helt hvor langt ned jeg skal jeg, men rundt 70 tror jeg ikke er helt feil. Jeg var VELDIG tynn på VGS og folkehøgskole pga manglende matlyst ol. Har sloss mot depresjoner siden VGS, og har lagt på meg sikkert 15 kg etter folkehøgskolen. Mye på grunn av medisiner. Og så er jeg veldig glad i øl

Har holdt på siden starten av august, og ligger nå på ca 76-77 kg. Er vel ikke helt dårlig det? Det går tregt nå, men det er ikke så nøye i grunn.

erruslank · 25-10-10, 18:26

Nå er middagen spist

190 g kjøttdeig stekt i en stor ss EV kokosolje av merket PadMax
45 g hvitost fra First Price. (ÆSJ!!!! Har bare spist Gräddost de siste mnd)
70 g tomat
50 g rød paprika
67 g olivenolje.

Kjøttdeigen ble krydra med cayennepepper, hvitløkspulver, tørket ingefær, karry, tandoribqgreier og salt/pepper.

Grovsnus · 26-10-10, 11:05

Etter ei sund så vil kroppen "forsvare" seg, og nekte å gå ned-platå kalles det. Men etter ei sund så kommer forbrenninga igjen og du vil fortsette nedgangen. Men det er mulig at kroppen din har funnet "sin" vekt, og ikke vil mere ned. Selv om du vil.
Ha en fin dag.
Mvh Grovsnus.

Victory · 26-10-10, 11:12

Opprinnelig lagt inn av erruslank, her.

Nå er middagen spist

190 g kjøttdeig stekt i en stor ss EV kokosolje av merket PadMax
45 g hvitost fra First Price. (ÆSJ!!!! Har bare spist Gräddost de siste mnd)
70 g tomat
50 g rød paprika
67 g olivenolje.

Kjøttdeigen ble krydra med cayennepepper, hvitløkspulver, tørket ingefær, karry, tandoribqgreier og salt/pepper.

Var hvitosten av den ferdig raspede typen? Jeg kjøpte den nemlig, og fant ut at den hadde jo masse tull og tøys i seg! Potetmel og sånn...

erruslank · 26-10-10, 11:23

Opprinnelig lagt inn av Grovsnus, her.

Etter ei sund så vil kroppen "forsvare" seg, og nekte å gå ned-platå kalles det. Men etter ei sund så kommer forbrenninga igjen og du vil fortsette nedgangen. Men det er mulig at kroppen din har funnet "sin" vekt, og ikke vil mere ned. Selv om du vil.
Ha en fin dag.
Mvh Grovsnus.

Om kroppen vil veie 76-77 kg er det i orden for meg, men selv tror jeg nærmere 70 er mer riktigt. Men men. Det gjenstår å se Uansett feil å spise SÅ mye. Det er jo galskap

25-10-10, 11:24	#1
erruslank Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 86	Min frokost. Er den for drøy? Dagens frokost. Er den ok? Omelett: 5 medium store egg En dæsj fløte 125 g Gräddost 67 g parmesan stekt i ca 70 g meierismør ca 10 g. solsikkekjerner 2 ss olivenolje. Litt limesaft Det her resulterte i ca 1966 kcal. HJELP! Nå ble det riktignok litt mer smør og parmesan enn jeg pleier, og det er vel oftere jeg bruker 4 egg enn 5, men... Hallo. Nå skal vi vel ikke telle kalorier, men frokosten i dag ga meg mer energi enn samboeren skal spise i løpet av en dag. (Idioten får kostholdshjelp fra ei dame på Sats. )
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :)

25-10-10, 11:31	#2
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 53 Innlegg: 1.213	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Opprinnelig lagt inn av erruslank, her. Dagens frokost. Er den ok? Omelett: 5 medium store egg En dæsj fløte 125 g Gräddost 67 g parmesan stekt i ca 70 g meierismør ca 10 g. solsikkekjerner 2 ss olivenolje. Litt limesaft Det her resulterte i ca 1966 kcal. HJELP! Nå ble det riktignok litt mer smør og parmesan enn jeg pleier, og det er vel oftere jeg bruker 4 egg enn 5, men... Hallo. Nå skal vi vel ikke telle kalorier, men frokosten i dag ga meg mer energi enn samboeren skal spise i løpet av en dag. (Idioten får kostholdshjelp fra ei dame på Sats. ) Jeg må bare spørre....orket du hele? __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-10-10, 11:32	#3
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Hvor mange ganger tenker du å spise per dag?
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

25-10-10, 11:32	#4
arkine Seniormedlem Medlem siden: Feb 2008 Hvor: vestfold Alder: 70 Innlegg: 1.154	Sv: Min frokost. Er den for drøy? om det er for mye i forhold til lavkarbo , skal ikke jeg uttale meg om , men jeg hadde hatt frokost i tre dager ut av den porsjonen __________________ start 18.01.2016
	Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg

25-10-10, 11:37	#5
erruslank Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 86	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her. Hvor mange ganger tenker du å spise per dag? Tja. Middag og litt til kvelds, kanskje.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :)

25-10-10, 11:38	#6
Ciss Seniormedlem Medlem siden: Dec 2006 Hvor: Akershus Alder: 60 Innlegg: 15.894	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Den eneste som vet om dette var for mye er vel egentlig du. Dersom du var behagelig mett etter å ha spist var det antakelig greit. Om du derimot kjente deg veldig mett var det for mye. Så enkelt, og så vanskelig __________________ Ciss
	Min kostholdsfilosofi: ketogent

25-10-10, 11:39	#9
Cherry Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Tromsø Innlegg: 1.828	Sv: Min frokost. Er den for drøy? må bare spørre...hvor mett ble du av dette?? Hilsen ei som lager omelett av to egg og spiser halve :P Anyhow, om du ble passe mett, da er den passe, er du stappa ble det for mye. Om du er mett til i morgen på denne frokosten så gjør det jo ingenting. __________________
	Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that

25-10-10, 11:40	#10
erruslank Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 86	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Opprinnelig lagt inn av Ciss, her. Den eneste som vet om dette var for mye er vel egentlig du. Dersom du var behagelig mett etter å ha spist var det antakelig greit. Om du derimot kjente deg veldig mett var det for mye. Så enkelt, og så vanskelig Du har så rett. Jeg føler meg ikke stapp, men det var nok litt i overkant. Kanskje stappen kommer etter en Cappuchino med 50-50 fløte og H-melk
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :)

25-10-10, 11:43	#11
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 53 Innlegg: 1.213	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Det er jo noen som faktisk spiser bare en, eller kanskje to ganger/dag, og vi er forskjellige, men jeg kjenner at jeg blir mett av å bare tenke meg omeletten din __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-10-10, 11:54	#12
erruslank Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 86	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her. Det er jo noen som faktisk spiser bare en, eller kanskje to ganger/dag, og vi er forskjellige, men jeg kjenner at jeg blir mett av å bare tenke meg omeletten din Hehe. Jeg spiser vel to-tre ganger om dagen. I går var det en litt mindre variant av omeletten, en edruelig mengde får-i-kål til middag. Tre glass hvitvin og en vanlig øl (FYH) sammen med NHL 11 (Jeg tapte! ). Til kvelds ble det litt ost og skinke. Hmmm. Jeg spiser vannvittig mye mat...
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :)

25-10-10, 11:58	#13
BitTorres Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Østfold Innlegg: 553	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Du spiser vanvittig mye mat, med den er også veldig fet. Og så hva? Frokosten så veldig sunn ut, og om du blir mett og trenger så mye mat, så er det vel bare sånn.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-10-10, 12:04	#14
erruslank Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 86	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Opprinnelig lagt inn av BitTorres, her. Du spiser vanvittig mye mat, med den er også veldig fet. Og så hva? Frokosten så veldig sunn ut, og om du blir mett og trenger så mye mat, så er det vel bare sånn. Det er nok bare sånn. Fikk bare vannvittig sjokk da jeg så hvor mye energi jeg faktisk fikk i meg til frokost. Men... Trenger nok ikke SÅ mye mat. Ble litt voldsom frokost i dag, men da bør det holde en stund
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :)

25-10-10, 14:40	#15
erruslank Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 86	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Nå er jeg sulten igjen. Tihi
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :)

25-10-10, 14:47	#16
lifejack Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 968	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her. men jeg kjenner at jeg blir mett av å bare tenke meg omeletten din Det hørtes ut som en genial måte å slanke seg på for de som sverger til lavkalori! Fort deg og ta patent på den
	Min kostholdsfilosofi: Dag Viljen Poleszynski er en bra mann:)

25-10-10, 14:54	#17
erruslank Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 86	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Opprinnelig lagt inn av lifejack, her. Det hørtes ut som en genial måte å slanke seg på for de som sverger til lavkalori! Fort deg og ta patent på den Det høres veldig trist ut!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :)

25-10-10, 15:32	#18
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 53 Innlegg: 1.213	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Opprinnelig lagt inn av erruslank, her. Nå er jeg sulten igjen. Tihi Og hva har du spist denne gangen? nysgerrig __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-10-10, 17:00	#19
erruslank Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 86	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Opprinnelig lagt inn av Dreamy, her. Og hva har du spist denne gangen? nysgerrig Ingenting foreløpig, men nå er jeg NØDT til å spise. Holder på å dø av sult, og er sinna og gretten
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :)

25-10-10, 17:23	#20
Grovsnus Medlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 460	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Hva er startvekta di, og hvor mye skal du gå ned? har du holdt på lenge, har du gått ned noe? Selv spiser jeg 175gr bacon og 1-2 egg til frokost i 7-8 tida om morgenen. Og middag 4-5 tida. Og det er det. Mulig det er forlite, for vekta står stille. Mvh Grovsnus.
	Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann

25-10-10, 17:37	#21
erruslank Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 86	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Opprinnelig lagt inn av Grovsnus, her. Hva er startvekta di, og hvor mye skal du gå ned? har du holdt på lenge, har du gått ned noe? Selv spiser jeg 175gr bacon og 1-2 egg til frokost i 7-8 tida om morgenen. Og middag 4-5 tida. Og det er det. Mulig det er forlite, for vekta står stille. Mvh Grovsnus. Jeg er 178 cm høy og veide 85 kg i mange år. Er MANN Vet ikke helt hvor langt ned jeg skal jeg, men rundt 70 tror jeg ikke er helt feil. Jeg var VELDIG tynn på VGS og folkehøgskole pga manglende matlyst ol. Har sloss mot depresjoner siden VGS, og har lagt på meg sikkert 15 kg etter folkehøgskolen. Mye på grunn av medisiner. Og så er jeg veldig glad i øl Har holdt på siden starten av august, og ligger nå på ca 76-77 kg. Er vel ikke helt dårlig det? Det går tregt nå, men det er ikke så nøye i grunn.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :)

25-10-10, 18:26	#22
erruslank Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 86	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Nå er middagen spist 190 g kjøttdeig stekt i en stor ss EV kokosolje av merket PadMax 45 g hvitost fra First Price. (ÆSJ!!!! Har bare spist Gräddost de siste mnd) 70 g tomat 50 g rød paprika 67 g olivenolje. Kjøttdeigen ble krydra med cayennepepper, hvitløkspulver, tørket ingefær, karry, tandoribqgreier og salt/pepper.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :)

26-10-10, 11:05	#23
Grovsnus Medlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 460	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Etter ei sund så vil kroppen "forsvare" seg, og nekte å gå ned-platå kalles det. Men etter ei sund så kommer forbrenninga igjen og du vil fortsette nedgangen. Men det er mulig at kroppen din har funnet "sin" vekt, og ikke vil mere ned. Selv om du vil. Ha en fin dag. Mvh Grovsnus.
	Min kostholdsfilosofi: Er tilbake til en mellomting Ketolyse/Skaldemann

26-10-10, 11:12	#24
Victory Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Alder: 47 Innlegg: 2.318	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Opprinnelig lagt inn av erruslank, her. Nå er middagen spist 190 g kjøttdeig stekt i en stor ss EV kokosolje av merket PadMax 45 g hvitost fra First Price. (ÆSJ!!!! Har bare spist Gräddost de siste mnd) 70 g tomat 50 g rød paprika 67 g olivenolje. Kjøttdeigen ble krydra med cayennepepper, hvitløkspulver, tørket ingefær, karry, tandoribqgreier og salt/pepper. Var hvitosten av den ferdig raspede typen? Jeg kjøpte den nemlig, og fant ut at den hadde jo masse tull og tøys i seg! Potetmel og sånn... __________________ Victory's journal - velkommen inn.
	Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening.

26-10-10, 11:23	#25
erruslank Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Innlegg: 86	Sv: Min frokost. Er den for drøy? Opprinnelig lagt inn av Grovsnus, her. Etter ei sund så vil kroppen "forsvare" seg, og nekte å gå ned-platå kalles det. Men etter ei sund så kommer forbrenninga igjen og du vil fortsette nedgangen. Men det er mulig at kroppen din har funnet "sin" vekt, og ikke vil mere ned. Selv om du vil. Ha en fin dag. Mvh Grovsnus. Om kroppen vil veie 76-77 kg er det i orden for meg, men selv tror jeg nærmere 70 er mer riktigt. Men men. Det gjenstår å se Uansett feil å spise SÅ mye. Det er jo galskap
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, sånn ca :)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Drøy kampanje fra Ralph Lauren	Lillevoff	Nyheter / media	5	15-10-09 18:28
Hva til frokost?	Sneakers	Induksjonen	1	09-02-09 08:54
En drøy uke på kur ... Nå står alt stille!	Ista	Ketolysekuren	15	04-07-08 21:38
Frokost	ivalodia	Ketolysekuren	3	03-06-07 20:23
Frokost	slankern	Eurodiett	5	16-08-06 16:36

Min frokost. Er den for drøy?

Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?

Sv: Min frokost. Er den for drøy?