Men på den annen side så jeg begynnelsen på en "Dr Phil" i dag.
Han startet en ny slankegreie - for folk som vil ned 10-15 kg. Budskapet var at "motedietter som lavkarbo-høyprotein-høyfett" holder ikke. Det kan faktisk være "LIVSFARLIG!"
For hør hva som skjedde med en jojo-slanker... Så kom det en bit om en dame som først hadde sultet seg og gått ned, deretter lagt på seg, så spiste hun et slankemiddel og gikk ned, så ble det forbudt, så gikk hun opp igjen, så måtte hun fjerne galleblæren. Og det var det...
Jeg skrudde av da, så det er jo mulig de kom med en link senere, men jeg ser jo ikke hva dette har med lavkarbo å gjøre. Men såvidt jeg vet, er Phil McGraw psykolog, så hva vet han om det han sier han skal fikse - nemlig legge opp et kosthold som vil gjøre at man går ned 10-15 kg på 10 uker?
Riktignok sier han at nøkkelen er mosjon (dvs han sier "exercise", og det bli iflg det han sier mye mer voldsomt enn å mosjonere - jfr "Slankekrigen" på TVNorge på søndager), men vi vet at kosthold er viktig, og ikke minst det å forstå hvorfor kroppen reagerer på og blir avhengig av karbohydrater. Vi kjøper ikke den gamle greia om å ligge unna fett - for vi har erfart at det som funker, er lavkarbo!
I hvert fall vet jeg det. Det går ikke en dag uten at jeg jubler ved tanken på gamle dr Atkins og lavkarbo. Hver dag er faktisk en fryd nå! Og det er Atkins sin skyld, derfor jubler jeg!
|
