Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Ertestuing-erstatning (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=3975)

Skorpia 28-02-05 18:37

Ertestuing-erstatning
 
Denne bare må jeg legge inn:)

Totalt karbohydratinnhold 12 gr, 2-3 posjoner,Alt ettersom hvor glupsk du er.

250 gram kokt broccoli
150 gram kokt sellerirot
50 gram smør
salt og pepper
synes den er god uten ekstra salt jeg da,for det er jo salt i smøret.

Mos de nykokte varme grønnsakene og smeltet smør med en stavmixer,smak til med salt og pepper.
Stuingen passer fint til lutefisk,pinnekjøtt,kjøttkaker og dansk hakkebiff.

Jeg synes den var utmerket til ytrefilet sammen med sopp og bernaise også jeg da.

:hungry: :goodluck: Nammenam

PS: Ikke kok mer enn 10 minutter da for denne skal være litt grumsete,dessuten beholder en mer av vitaminene om en ikke koker for lenge.

Nille 28-02-05 19:57

Denne ligger i en av de amerikanske lavkarbo bøkene mine også. Der er det 2 ss fløte i også !! Kjempegodt :sikle:

Skorpia 01-03-05 18:57

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Nille
Denne ligger i en av de amerikanske lavkarbo bøkene mine også. Der er det 2 ss fløte i også !! Kjempegodt :sikle:

Jasså ja,den kjære Torkil har rappa den(og jeg som trodde han var en utmerket kokk):rolleyes:


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:46.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no