Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Kake/dessert og snacks (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=121)
-   -   Toffee bars (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=40088)

Lisbeth 30-01-11 21:07

Toffee bars
 
Oppskrift med bilder her


24 biter:

Ingredienser:
110 g usaltet smør
1 dl sukrin
1-2 ss splenda
1 ts vaniljepulver
1 ts yaconsirup
130 g mandelmel
1/2 ts havsalt


Topping:
150 g hakket mørk sjokolade
50g hakkede, ristede mandler


Fremgangsmåte:
Ha mandlene på en bakepapirkledd stekeplate og rist de ved 175 grader i ca 8 minutter. La de avkjøles, og hakk de deretter i biter.

Smelt smøret over svak varme. Hell det over i en bolle og rør inn sukrin, splenda, vaniljepulver og yaconsirup. Tilsett deretter mandelmel og salt og bland godt sammen.

Fordel deigen i en bakepapirkledd firkantet form (ca 23*23 cm).
Stek midt i ovnen ved 175 grader i 15-20 minutter, eller til bunnen er gyldenbrun med godt brunede kanter.

Fjern fra ovnen og spre straks hakket sjokolade over den varme bunnen.
Sett kaken i ovnen igjen i et par minutter, til sjokoladen er myk.
Fjern fra ovnen og bruk en slikkepott til å fordele sjokoladen jevnt over bunnen.
Strø over mandler og la kaken avkjøles i formen.

Skjær i passende biter og oppbevar i en tett boks.


Ca næringsinnhold pr bar:
Protein: 2,6 g - 14%
Karbohydrat: 1 g - 6%
Fett: 6,5 g - 80%
Kcal: 80

senorita 30-01-11 21:10

Sv: Toffee bars
 
sikle... :D

Kitt 30-01-11 21:15

Sv: Toffee bars
 
Dobbelt :sikle:

Lillemy71 30-01-11 21:26

Sv: Toffee bars
 
Å herre nå ble jeg skikkelig fysen, selv om jeg har spist mer enn nok i dag :D

Spørsmål: hvilken sjokolade bruker du?

Lisbeth 30-01-11 21:47

Sv: Toffee bars
 
Jeg brukte den mørke fra sukkerfritt :)

Charlott 30-01-11 21:51

Sv: Toffee bars
 
Næmen, Lisbeth da! Nå skulle jeg leve straight og strengt til nærmere påske...så kommer du med denne?! Dårlig gjort! (tror jeg) :p

lifejack 30-01-11 21:57

Sv: Toffee bars
 
:spisesnak

Lisbeth 30-01-11 22:18

Sv: Toffee bars
 
Hehe.. jeg er på min fjerde røykfrie dag i dag, så da må jeg ha noe annet enn røyken og kose meg med :p

Kitt 30-01-11 22:34

Sv: Toffee bars
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lisbeth (Innlegg 1015900)
Hehe.. jeg er på min fjerde røykfrie dag i dag, så da må jeg ha noe annet enn røyken og kose meg med :p

Flink!:heia::heia::heia:

(Velkommen etter;))

Lisbeth 30-01-11 22:38

Sv: Toffee bars
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kitt (Innlegg 1015911)
Flink!:heia::heia::heia:

(Velkommen etter;))

Takk takk :suss:

Sambo har vært røykfri i over 3 år nå, så det er på tide at jeg kommer etter ;)

Tasja 30-01-11 22:58

Sv: Toffee bars
 
Dette så godt ut! :p
Men hva er yaconsirup? Hvor får man tak i det og hva annet kan man evt bruke det til? :rolleyes:

Tusen takk for veldig mange gode oppskrifter. Har prøvd en del av de etterhvert, men hadde aldri kommet på de selv. Du er flink :klem:

Kitt 30-01-11 23:12

Sv: Toffee bars
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lisbeth (Innlegg 1015915)
Takk takk :suss:

Sambo har vært røykfri i over 3 år nå, så det er på tide at jeg kommer etter ;)

På onsdag kan jeg feire 13 måneder, og gubben har endelig kommet etter!
Håper du ellers har det tålelig bra!:love::suss:

Lillemy71 31-01-11 12:55

Sv: Toffee bars
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lisbeth (Innlegg 1015853)
Jeg brukte den mørke fra sukkerfritt :)

Ehhh litt mer info :confused::confused: Er sukkerfritt en nettbutikk??

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Tasja (Innlegg 1015929)
Dette så godt ut! :p
Men hva er yaconsirup? Hvor får man tak i det og hva annet kan man evt bruke det til? :rolleyes:

Tusen takk for veldig mange gode oppskrifter. Har prøvd en del av de etterhvert, men hadde aldri kommet på de selv. Du er flink :klem:

Her og her finner du info om Yacon og du kan kjøpe det begge plasser. Enkelte helsekost-/økologiske butikker selger produktene fra Økosjololade så kanskje du finner det der også.

Kitt 31-01-11 14:01

Sv: Toffee bars
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lillemy71 (Innlegg 1016281)
Ehhh litt mer info :confused::confused: Er sukkerfritt en nettbutikk??

Det også, men de selger blant annet sine sjokolader av mange slag i Rema- butikkene!
sukkerfritt.com

Charlott 31-01-11 15:10

Sv: Toffee bars
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kitt (Innlegg 1016386)
Det også, men de selger blant annet sine sjokolader av mange slag i Rema- butikkene!
sukkerfritt.com

Får opp at sukkerfrittsidene ikke lenger er aktive?

Her i Gjøviksområde har jeg kun funnet sjokolade fra Sukkerfritt på 2 Rimi-butikker, ikke spor etter disse på Rema her i allefall :)

marjusen 31-01-11 15:49

Sv: Toffee bars
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Charlott (Innlegg 1016465)
Får opp at sukkerfrittsidene ikke lenger er aktive?

Her i Gjøviksområde har jeg kun funnet sjokolade fra Sukkerfritt på 2 Rimi-butikker, ikke spor etter disse på Rema her i allefall :)

Dem har ganske godt utvalg på helsekosten på CC. Mange forskjellige smaker og størelser:)

Hvilken Rimi butikk har forresten?

Charlott 31-01-11 15:56

Sv: Toffee bars
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av marjusen (Innlegg 1016487)
Hvilken Rimi butikk har forresten?

Rimi på Sørbyen og Rimi på Tranberg :) Skal stikke innom helsekosten neste gang jeg er på CC!

marjusen 31-01-11 20:27

Sv: Toffee bars
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Charlott (Innlegg 1016491)
Rimi på Sørbyen og Rimi på Tranberg :) Skal stikke innom helsekosten neste gang jeg er på CC!

Det var Cavalier dem har på helsekosten her så jeg nå. Var innom der i dag.
Men dem er også gode. Den mørke har 0,7 karb pr 100 gram.
Dvs 0,5 i hele plata ca.

Jeg lager sjokoladedrøm nå. Av sukkerfri sjokolade, smelta smør, mandelmel, vaniljepulver, bakepulver og egg. De er uuuutrolig deilige. Nam nam. Og nesten helt uten karbs. 4 karb i hele røra:D Og denne oppskriften blir 3 svææære muffinSs:D

Kitt 31-01-11 21:32

Sv: Toffee bars
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Charlott (Innlegg 1016465)
Får opp at sukkerfrittsidene ikke lenger er aktive?

Her i Gjøviksområde har jeg kun funnet sjokolade fra Sukkerfritt på 2 Rimi-butikker, ikke spor etter disse på Rema her i allefall :)

Så snodig!:p Jeg får opp en sukkerfritt.com side med bilder av mange av sjokoladene!:)

Ettersom de fleste Rema- butikkene her har dem, er det bare å be din Rema ta dem inn siden de er i sortimentet!

ned35 08-02-11 21:17

Sv: Toffee bars
 
åh, jeg lurer på en liten ting, den yaconsirupen, kan den være på dagligvarebutikkene også ??:) mener jeg har sett de på coop mega her jeg bor :)

Lisbeth 08-02-11 21:28

Sv: Toffee bars
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av ned35 (Innlegg 1024787)
åh, jeg lurer på en liten ting, den yaconsirupen, kan den være på dagligvarebutikkene også ??:) mener jeg har sett de på coop mega her jeg bor :)

Jeg har ikke sett den i dagligvarebutikker, men det kan jo hende enkelte butikker har den :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:48.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no