Bøker til nybegynner
 

Etter mye om og men har jeg kommet frem til at jeg er alt for nysgjerrig til at lavkarbo ikke skal prøves, så nå skal det leses, studeres og iverksettes og trenger da noen bøker. Hva anbefaler dere? Vet ikke helt hvilken retning jeg vil gå, finnes det noen bøker som er litt generelle (eller noe sånt)? Har sett litt på "bedre uten brød" av Lutz, "frisk med lavkarbo - nytt liv med riktig mat og 100 oppskrifter" av Hexeberg, er disse verdt å se på eller finnes det andre bedre alternativer? Og disse bøkene til Hexeberg, trenger jeg kanskje bare oppskriftsboka eller er det greit å ha lest den andre også?

Tenkte å låne disse bøkene fra biblioteket, men de er alle utlånt med en ventetid på 2-3 mnd, fantastisk, så da får man heller kjøpe dem :D

Sv: Bøker til nybegynner
 

Hei,
Nå har du kikket litt på Lutz og Hexeberg så da vil jeg anbefale at du sjekker opp de ulike lavkarboretningene og velge bøker deretter.

Mulig du allerede har vært innom denne tråden, Til alle nybegynnere på lavkarbo… der finner blant mye annet en definisjon på lavkarbo.
Her finner du de ulike underfora til de ulike lavkarbo filosofiene

Sv: Bøker til nybegynner
 

Synes den nye Atkins boka var veldig bra - selv om du velger å ikke følge Atkins.....

Sv: Bøker til nybegynner
 

Jeg har bare første boka til Hexeberg, og tenkte kanskje at jeg kunne klart meg med bare den andre, og fått oppskriftene på kjøpet.

Men bedre uten brød vil jeg anbefale :ja:

Synes begge er bra, og generelle.
Så om du ikke har valgt en retning, så er de fine å lese!

Sv: Bøker til nybegynner
 

The new atkins for a new you? :)

Får kjøpe Bedre uten brød og den oppskriftsboka til Hexeberg i første omgang da, gleder meg! I mellomtiden får jeg fortsette intens forumsnoking og prøve ut den maten som blir nevnt her :)