Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Ny her (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45126)

ahkku53

13-06-11 10:39

Ny her

Hei.
Skal prøve å endre livsstil ved å gå på ett kosthold som inneholder lite karbo. Hva er den anbefalte mengden karbohydrater for dette kostholdet...har hørt 15 gr og 35 gr men er usikker

Nerthus

13-06-11 12:20

Sv: Ny her

Lavkarbo innbefatter karboinntak på fra 0 - 150 gram karbohydrater pr dag. Denne artikkelen gir en fin oversikt over hva lavkarbo egentlig er.

I tillegg anbefaler jeg at du leser arnakristins nybegynnertråd - da den inneholder svar på slike spørsmål som du stiller nå :)

kunnskap er makt - også når det gjelder kostholdsendring! ;)

Rikkem0r

14-06-11 05:49

Sv: Ny her

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Nerthus (Innlegg 1137086)

Lavkarbo innbefatter karboinntak på fra 0 - 150 gram karbohydrater pr dag. Denne artikkelen gir en fin oversikt over hva lavkarbo egentlig er.

Veldig bra artikkel! Jeg er ikke helt fersk på lavkarbo, men denne var kjempebra!=) Takk Nerthus, håper det går greit at jeg legger den videre i en annen tråd :love:

Nerthus

14-06-11 10:02

Sv: Ny her

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Rikkem0r (Innlegg 1137677)

Veldig bra artikkel! Jeg er ikke helt fersk på lavkarbo, men denne var kjempebra!=) Takk Nerthus, håper det går greit at jeg legger den videre i en annen tråd :love:

Del i vei - det er jeg sikker på at Vegard også synes er helt greit :)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:47.