Ny bruker av lavkarbo
 

Hei

Jeg er ny på lavkarbo og er usikker på hva jeg absolutt ikke kan spise:) er det noen som kan hjelpe meg med dette?

Sv: Ny bruker av lavkarbo
 

Hei,
Hva du kan og ikke kan spise er veldig avhengig av I hvilken ende på lavkarbo skalaen du velger å legge deg på. Lavkarbo er en samlebetegnelse for karboreduserte kosthold med inntak fra tilnærmet null til 150 kh pr dag.
Så, jeg anbefaler at du tar deg en tur innom samletrpden Til alle nybegynnere på lavkarbo…
Der finner du bl.a link til den geniale lille brosjyren ‘LCHF på 3 minutter’ mange printer den ut og henger den på kjøleskapet.

Sv: Ny bruker av lavkarbo
 

tusen takk