Hvordan var det med de ketostixene igjen?
 

Jeg vet det var ett eller annet med de stixene, men husker ikke hva..

Var det sånn at selv om du får utslag, ville ikke det si at du er i ketose, bare at du utskiller ketoner?

Eller var det sånn at om det er utslag så er du i ketose og forbrenner fett? :o


Og om du er i ketose.. Burde ikke da stixene gi utslag når som helst på døgnet, ikke bare om kvelden?

Sv: Hvordan var det med de ketostixene igjen?
 

Du skal måle om kvelden, minst to timer etter forrige måltid!:ja:

Andre tider på døgnet vil det være flere feilkilder som gjør at du ikke kan vite hvor ketonene kommer fra!:nei:
Feks er mange ikke ketolytikere i ketose om morgenen pga lenge siden siste måltid, eller fettet du spiste til lunsj kan gi utslag!:eek:

Alle utslag er utslag om kvelden! Fargen spiller ingen rolle!:D

Sv: Hvordan var det med de ketostixene igjen?
 

Men betyr utslag at man ER i ketose og kroppen forbrenner fett uansett?
Kan man være i ketose og IKKE forbrenne fett?

Sv: Hvordan var det med de ketostixene igjen?
 

Les om ketose her: Post 1 av Nille: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2092
:)

Sv: Hvordan var det med de ketostixene igjen?
 

Ja, du kan være i ketose og ikke brenne fett.

Sv: Hvordan var det med de ketostixene igjen?
 

Jeg må bare dra frem denne igjen jeg, for jeg er litt forvirret..

Hører at de fleste er i ketose om morgenen pga for lenge siden siste måltid, at fettrikt måltid kan gi utslag og at om du får utslag på kvelden 2 timer siden siste måltid, så er man i ketose..

Men her er greia.. Jeg får IKKE utslag om morgenen, ei heller utover formiddagen. Jeg FÅR utslag på kvelden, i går var det 2 t og 15 minutter siden måltiden og da fikk jeg utslag..

Er jeg i ketose eller ikke?

Sv: Hvordan var det med de ketostixene igjen?
 

Æææ, hvilken del av: du kan bare stole på resultatet om kvelden, var det du ikke forsto?;)

Om du får utslag eller ikke resten av døgnet er ikke interessant, så lenge du får det om kvelden!:)

Har du drukket mye, fått mensen, trent eller jobbet hardt..... det er mange grunner til at man ikke får utslag også!:ja:

Dersom du er sikker på at du har holdt deg under 20- 30 karber er det ingen grunn til å tenke på disse stiksene i det hele tatt. De viser jo streng tatt bare hva som finnes/ikke finnes i urinen din!:p