Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Fysisk og mental helse (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=99)
-   -   Kramper i leggen (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=47779)

Lulla84 12-09-11 20:35

Kramper i leggen
 
Nå har jeg gennerelt mye vondt i i høyrebenet pga tettblodåre jeg skal på oprasjons vurdering for. Men hørt noe om at det kan være lurt å ta vitaminer, ikke opplevd å våkne med kramper i leggen om natta. Hva slags vitaminer må jeg ta ? ;)

Takk på forhånd.. ;)

Kitt 12-09-11 20:37

Sv: Kramper i leggen
 
Du skal ikke ta vitaminer, men mineraler! Magnesium er vidundermiddelet mot leggkramper, innsovningsvansker og hard mage!

Du kan ta opp til 600mg om kvelden! Kjøp gjerne Gevita sine 300mg på apoteket.

Lulla84 12-09-11 20:42

Sv: Kramper i leggen
 
Det var det det var. For har pluttselig begynt å våkne med kramper i leggen, og det har jeg ikke før. Men da skal jeg få kjøpt det :) Takk for råd. Men jeg burde kanskje forhåre meg med legen ang inntaket, siden jeg har hjerte og karsykdommer.

Kitt 12-09-11 20:46

Sv: Kramper i leggen
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Lulla84 (Innlegg 1205493)
Det var det det var. For har pluttselig begynt å våkne med kramper i leggen, og det har jeg ikke før. Men da skal jeg få kjøpt det :) Takk for råd. Men jeg burde kanskje forhåre meg med legen ang inntaket, siden jeg har hjerte og karsykdommer.

Skulle ikke være nødvendig, men det skader jo ikke å høre med en som kjenner din sykdom godt.

Mange har faktisk alt for lite magnesium og det er i hvert fall ikke bra!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:14.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no