Kramper i leggen

Lulla84 · 12-09-11, 20:35

Nå har jeg gennerelt mye vondt i i høyrebenet pga tettblodåre jeg skal på oprasjons vurdering for. Men hørt noe om at det kan være lurt å ta vitaminer, ikke opplevd å våkne med kramper i leggen om natta. Hva slags vitaminer må jeg ta ?

Takk på forhånd..

Kitt · 12-09-11, 20:37

Du skal ikke ta vitaminer, men mineraler! Magnesium er vidundermiddelet mot leggkramper, innsovningsvansker og hard mage!

Du kan ta opp til 600mg om kvelden! Kjøp gjerne Gevita sine 300mg på apoteket.

Lulla84 · 12-09-11, 20:42

Det var det det var. For har pluttselig begynt å våkne med kramper i leggen, og det har jeg ikke før. Men da skal jeg få kjøpt det Takk for råd. Men jeg burde kanskje forhåre meg med legen ang inntaket, siden jeg har hjerte og karsykdommer.

Kitt · 12-09-11, 20:46

Opprinnelig lagt inn av Lulla84, her.

Det var det det var. For har pluttselig begynt å våkne med kramper i leggen, og det har jeg ikke før. Men da skal jeg få kjøpt det Takk for råd. Men jeg burde kanskje forhåre meg med legen ang inntaket, siden jeg har hjerte og karsykdommer.

Skulle ikke være nødvendig, men det skader jo ikke å høre med en som kjenner din sykdom godt.

Mange har faktisk alt for lite magnesium og det er i hvert fall ikke bra!

12-09-11, 20:35	#1
Lulla84 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: I nærheten av sentrum Alder: 41 Innlegg: 507	Kramper i leggen Nå har jeg gennerelt mye vondt i i høyrebenet pga tettblodåre jeg skal på oprasjons vurdering for. Men hørt noe om at det kan være lurt å ta vitaminer, ikke opplevd å våkne med kramper i leggen om natta. Hva slags vitaminer må jeg ta ? Takk på forhånd.. __________________ Bloggen min Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

12-09-11, 20:37	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Kramper i leggen Du skal ikke ta vitaminer, men mineraler! Magnesium er vidundermiddelet mot leggkramper, innsovningsvansker og hard mage! Du kan ta opp til 600mg om kvelden! Kjøp gjerne Gevita sine 300mg på apoteket. __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

12-09-11, 20:42	#3
Lulla84 Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: I nærheten av sentrum Alder: 41 Innlegg: 507	Sv: Kramper i leggen Det var det det var. For har pluttselig begynt å våkne med kramper i leggen, og det har jeg ikke før. Men da skal jeg få kjøpt det Takk for råd. Men jeg burde kanskje forhåre meg med legen ang inntaket, siden jeg har hjerte og karsykdommer. __________________ Bloggen min Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

12-09-11, 20:46	#4
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 57 Innlegg: 18.153	Sv: Kramper i leggen Opprinnelig lagt inn av Lulla84, her. Det var det det var. For har pluttselig begynt å våkne med kramper i leggen, og det har jeg ikke før. Men da skal jeg få kjøpt det Takk for råd. Men jeg burde kanskje forhåre meg med legen ang inntaket, siden jeg har hjerte og karsykdommer. Skulle ikke være nødvendig, men det skader jo ikke å høre med en som kjenner din sykdom godt. Mange har faktisk alt for lite magnesium og det er i hvert fall ikke bra! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Den ene leggen er tykkere enn den andre!	\|Ingrrid	Generell diskusjon	20	23-05-11 18:39
Kramper	Nisnen	Ketolysekuren	1	28-11-08 14:20
Kramper	sadra	Spørsmål og svar	3	21-09-08 11:52
Kramper ...	Tulla 81	Ketolysekuren	7	25-08-08 16:54

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Kramper i leggen

Kramper i leggen

Sv: Kramper i leggen

Sv: Kramper i leggen

Sv: Kramper i leggen