Leggkrampe
 

JEg har i hele kveld slete med legg krampe.. jeg er litt kald på beina derfor har jeg satt med teppe på oppi sofaen.. men det blir ikke bedre..

nå verker det i begge beina, i nesten hele.

Akkurat nå sitter jeg med beina i en stamp med varmt vann.. når jeg putta beina nedi fikk jeg enda mer smerter.. men nå har det begynt å gi seg..

noen som har tips?

Sv: Leggkrampe
 

Jeg ble anbefalt Magnesium av ernæringsfysiolog og det har hjulpet.
Hjalp umiddelbart.

Sv: Leggkrampe
 

jeg tør ikke ta beina opp av vannet for å hente det *håpe thomas kommer hjem snart* dette var så smertestillende

Sv: Leggkrampe
 

Magnesium, 400 mg.morgen og kveld.

Sv: Leggkrampe
 

Ja, magnesium hjelper de fleste! Leggkramper er ofte et symptom på magnesium-mangel.

Hvordan går det nå? :)

Sv: Leggkrampe
 

de forsvant i natt når jeg var varm og god.. men nå er de tilbake igjen.. *finne frem mer magnesium*

lurer på om jeg har spurt om dette før jeg.. sidne jeg har magnesium liggende :P

Sv: Leggkrampe
 

....kanskje det er voksesmerter.......


:lol:

(å så morsom jeg er......NOT!)

Sv: Leggkrampe
 

Det kjennes ut som voksesmerter.. men jeg blir jo ikke høyere.. har hatt det siden jeg var liten jeg.. i perioder.. så HELT på villspor er du ikke :p går det ann å vokse når man er 19 år ? :p *håpe på det* for jeg er ikke feit, jeg er bare for lav.

Sv: Leggkrampe
 

Jeg tror det går an å vokse når man er 19!

Også HÅPER jeg da INDERLIG at det går an å vokse når man er 26?



Pliiiiis? :o

Sv: Leggkrampe
 

hadde jo vært fint å bli høyere en 165 :rodme:

Sv: Leggkrampe
 

Eller 162,5 :p

Sv: Leggkrampe
 

eller 158.....:o men jeg vokser vel ikke mer nå, etter fylte 90:p

Sv: Leggkrampe
 

:eek: 90 du liksom... TROR ikke jeg NOE på.. :nei: ( da må du ha eldres mye de siste måndene...:p )

Syns du var akkurat passe høy jeg :ja:

:klem:

Sv: Leggkrampe
 

Holder meg godt serru...:p Det er kosten det.:D

Sv: Leggkrampe
 

:lol:
jaddaaa...

Sv: Leggkrampe
 

synest kosten til Mila begynner å få merklige bivirkninger på utsende *se på avataren*

Sv: Leggkrampe
 

Åååå....skjønne Mila:p

Sv: Leggkrampe
 

*latterkrampe* Morsom du Helene...:p *riste oppgitt på hodet*

Sv: Leggkrampe
 

Jepp! Men det er i bredden,;)

Sv: Leggkrampe
 

Helene for å gi et tips om leggkramper... Den muskelen i leggen som gir kramper er lettpåvirkelig av hormoner, og krampene kan komme i forbindelsemed mensen... tenk etter om de kommer i forbindelse med at mensen kommer, eller når du har eggløsning... så tar du magnesium "forebyggende"

Sv: Leggkrampe
 

Jeg tror ikke jeg har eggløsning:veitikke: er det ikke det p-pillene gjør?

i så fall kom krampene i løpet av 1 uke på pillene.. vet ikke hva det betyr jeg.. men de har ikke gitt seg enda...

Sv: Leggkrampe
 

du har jo eggløsning selv om du går på p-piller. Kanskje det kommeran på merke,men jeg tror ikke det er den måten de virker på,at de hindrer eggløsning. Men jeg skal ikke si for sikkert da....

Sv: Leggkrampe
 

Min lege sa iallefall til meg at både p-piller og p-sprøyter gir beskyttelse mot graviditet ved å hindre eggløsning gjennom tilførsel av hormoner. Den virker på to måter. Den forhindrer eggløsning og påvirker slimhinnen i livmoren slik at et befruktet egg ikke får næring til å feste seg eller vokse der og slimet i livmorhalsen endrer karakter, og det blir tykkere og seigere( slik som det normalt bare er etter at man har hatt eggløsning) Sædcellene får det da mye vanskeligere med å passere livmorhalsen.

Når man slutter med pillen må hormonene må liksom "normalisere" seg igjen før man får eggløsning igjen. For noen skjer dette fort, for andre kan det ta to-tre mnd. Aner ikke hvorfor.....

Men det kan jo være en slags pille som ikke gjør noe med eggløsningen altså.. Det finnes en østrogenfri p-pille som gis til ammende. Den hindrer visst ikke eggløsningen . Spør legen din vel !

Sv: Leggkrampe
 

men jeg vil tro at man blir litt hormonell selv om pillen hindrer eggløsning... man får jo mensen selv om man tar pillen... jeg fikk i allefall leggkramper i forbindelse med mensen selv om jeg gikk på pillen

Sv: Leggkrampe