Leggkrampe

Helene · 25-01-06, 22:02

JEg har i hele kveld slete med legg krampe.. jeg er litt kald på beina derfor har jeg satt med teppe på oppi sofaen.. men det blir ikke bedre..

nå verker det i begge beina, i nesten hele.

Akkurat nå sitter jeg med beina i en stamp med varmt vann.. når jeg putta beina nedi fikk jeg enda mer smerter.. men nå har det begynt å gi seg..

noen som har tips?

**Anne** · 25-01-06, 22:07

Jeg ble anbefalt Magnesium av ernæringsfysiolog og det har hjulpet.
Hjalp umiddelbart.

Helene · 25-01-06, 22:11

jeg tør ikke ta beina opp av vannet for å hente det *håpe thomas kommer hjem snart* dette var så smertestillende

***Summer*** · 25-01-06, 23:02

Magnesium, 400 mg.morgen og kveld.

mofe · 26-01-06, 06:52

Ja, magnesium hjelper de fleste! Leggkramper er ofte et symptom på magnesium-mangel.

Hvordan går det nå?

Helene · 26-01-06, 09:35

de forsvant i natt når jeg var varm og god.. men nå er de tilbake igjen.. *finne frem mer magnesium*

lurer på om jeg har spurt om dette før jeg.. sidne jeg har magnesium liggende :P

**Fedonisten** · 26-01-06, 10:00

Opprinnelig lagt inn av Helene

de forsvant i natt når jeg var varm og god.. men nå er de tilbake igjen..

....kanskje det er voksesmerter.......

(å så morsom jeg er......NOT!)

Helene · 26-01-06, 10:03

Det kjennes ut som voksesmerter.. men jeg blir jo ikke høyere.. har hatt det siden jeg var liten jeg.. i perioder.. så HELT på villspor er du ikke går det ann å vokse når man er 19 år ? *håpe på det* for jeg er ikke feit, jeg er bare for lav.

mofe · 26-01-06, 10:13

Jeg tror det går an å vokse når man er 19!

Også HÅPER jeg da INDERLIG at det går an å vokse når man er 26?

Pliiiiis?

Helene · 26-01-06, 10:14

hadde jo vært fint å bli høyere en 165

mofe · 26-01-06, 19:47

Opprinnelig lagt inn av Helene

hadde jo vært fint å bli høyere en 165

Eller 162,5

**Anne** · 26-01-06, 19:59

eller 158..... men jeg vokser vel ikke mer nå, etter fylte 90

**Mila** · 26-01-06, 20:18

Opprinnelig lagt inn av Anne

eller 158..... men jeg vokser vel ikke mer nå, etter fylte 90

90 du liksom... TROR ikke jeg NOE på.. ( da må du ha eldres mye de siste måndene... )

Syns du var akkurat passe høy jeg

**Anne** · 26-01-06, 20:50

Opprinnelig lagt inn av Mila

90 du liksom... TROR ikke jeg NOE på.. ( da må du ha eldres mye de siste måndene... )

Holder meg godt serru... Det er kosten det.

**Mila** · 26-01-06, 20:57

Opprinnelig lagt inn av Anne

Holder meg godt serru... Det er kosten det.

jaddaaa...

Helene · 26-01-06, 21:11

synest kosten til Mila begynner å få merklige bivirkninger på utsende *se på avataren*

**Anne** · 26-01-06, 21:21

Opprinnelig lagt inn av Helene

synest kosten til Mila begynner å få merklige bivirkninger på utsende *se på avataren*

Åååå....skjønne Mila

**Mila** · 26-01-06, 23:12

*latterkrampe* Morsom du Helene... *riste oppgitt på hodet*

Kristian · 27-01-06, 04:06

Opprinnelig lagt inn av mofe

Jeg tror det går an å vokse når man er 19!

Også HÅPER jeg da INDERLIG at det går an å vokse når man er 26?

Pliiiiis?

Jepp! Men det er i bredden,

jeef-micro · 27-01-06, 17:46

Helene for å gi et tips om leggkramper... Den muskelen i leggen som gir kramper er lettpåvirkelig av hormoner, og krampene kan komme i forbindelsemed mensen... tenk etter om de kommer i forbindelse med at mensen kommer, eller når du har eggløsning... så tar du magnesium "forebyggende"

Helene · 28-01-06, 11:24

Jeg tror ikke jeg har eggløsning er det ikke det p-pillene gjør?

i så fall kom krampene i løpet av 1 uke på pillene.. vet ikke hva det betyr jeg.. men de har ikke gitt seg enda...

jeef-micro · 28-01-06, 11:41

Opprinnelig lagt inn av Helene

Jeg tror ikke jeg har eggløsning er det ikke det p-pillene gjør?

i så fall kom krampene i løpet av 1 uke på pillene.. vet ikke hva det betyr jeg.. men de har ikke gitt seg enda...

du har jo eggløsning selv om du går på p-piller. Kanskje det kommeran på merke,men jeg tror ikke det er den måten de virker på,at de hindrer eggløsning. Men jeg skal ikke si for sikkert da....

***Nille*** · 28-01-06, 12:58

Min lege sa iallefall til meg at både p-piller og p-sprøyter gir beskyttelse mot graviditet ved å hindre eggløsning gjennom tilførsel av hormoner. Den virker på to måter. Den forhindrer eggløsning og påvirker slimhinnen i livmoren slik at et befruktet egg ikke får næring til å feste seg eller vokse der og slimet i livmorhalsen endrer karakter, og det blir tykkere og seigere( slik som det normalt bare er etter at man har hatt eggløsning) Sædcellene får det da mye vanskeligere med å passere livmorhalsen.

Når man slutter med pillen må hormonene må liksom "normalisere" seg igjen før man får eggløsning igjen. For noen skjer dette fort, for andre kan det ta to-tre mnd. Aner ikke hvorfor.....

Men det kan jo være en slags pille som ikke gjør noe med eggløsningen altså.. Det finnes en østrogenfri p-pille som gis til ammende. Den hindrer visst ikke eggløsningen . Spør legen din vel !

jeef-micro · 28-01-06, 13:11

Opprinnelig lagt inn av Nille

Min lege sa iallefall til meg at både p-piller og p-sprøyter gir beskyttelse mot graviditet ved å hindre eggløsning gjennom tilførsel av hormoner. Den virker på to måter. Den forhindrer eggløsning og påvirker slimhinnen i livmoren slik at et befruktet egg ikke får næring til å feste seg eller vokse der og slimet i livmorhalsen endrer karakter, og det blir tykkere og seigere( slik som det normalt bare er etter at man har hatt eggløsning) Sædcellene får det da mye vanskeligere med å passere livmorhalsen.

Når man slutter med pillen må hormonene må liksom "normalisere" seg igjen før man får eggløsning igjen. For noen skjer dette fort, for andre kan det ta to-tre mnd. Aner ikke hvorfor.....

Men det kan jo være en slags pille som ikke gjør noe med eggløsningen altså.. Det finnes en østrogenfri p-pille som gis til ammende. Den hindrer visst ikke eggløsningen . Spør legen din vel !

men jeg vil tro at man blir litt hormonell selv om pillen hindrer eggløsning... man får jo mensen selv om man tar pillen... jeg fikk i allefall leggkramper i forbindelse med mensen selv om jeg gikk på pillen

***Nille*** · 28-01-06, 13:54

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

men jeg vil tro at man blir litt hormonell selv om pillen hindrer eggløsning... man får jo mensen selv om man tar pillen... jeg fikk i allefall leggkramper i forbindelse med mensen selv om jeg gikk på pillen

det er jo riktig det. Mange blir jo ekstra hormonelle på pillen (husker hvorfor jeg slutta med den ja......)

25-01-06, 22:02	#1
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 38 Innlegg: 2.399	Leggkrampe JEg har i hele kveld slete med legg krampe.. jeg er litt kald på beina derfor har jeg satt med teppe på oppi sofaen.. men det blir ikke bedre.. nå verker det i begge beina, i nesten hele. Akkurat nå sitter jeg med beina i en stamp med varmt vann.. når jeg putta beina nedi fikk jeg enda mer smerter.. men nå har det begynt å gi seg.. noen som har tips? __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

25-01-06, 22:07	#2
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Leggkrampe Jeg ble anbefalt Magnesium av ernæringsfysiolog og det har hjulpet. Hjalp umiddelbart. __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

25-01-06, 22:11	#3
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 38 Innlegg: 2.399	Sv: Leggkrampe jeg tør ikke ta beina opp av vannet for å hente det håpe thomas kommer hjem snart dette var så smertestillende __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

25-01-06, 23:02	#4
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: Leggkrampe Magnesium, 400 mg.morgen og kveld. __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

26-01-06, 06:52	#5
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Leggkrampe Ja, magnesium hjelper de fleste! Leggkramper er ofte et symptom på magnesium-mangel. Hvordan går det nå? __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

26-01-06, 09:35	#6
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 38 Innlegg: 2.399	Sv: Leggkrampe de forsvant i natt når jeg var varm og god.. men nå er de tilbake igjen.. finne frem mer magnesium lurer på om jeg har spurt om dette før jeg.. sidne jeg har magnesium liggende :P __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

26-01-06, 10:00	#7
Fedonisten Supermoderator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 54 Innlegg: 6.447	Sv: Leggkrampe Opprinnelig lagt inn av Helene de forsvant i natt når jeg var varm og god.. men nå er de tilbake igjen.. ....kanskje det er voksesmerter....... (å så morsom jeg er......NOT!) __________________ Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud...
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

26-01-06, 10:03	#8
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 38 Innlegg: 2.399	Sv: Leggkrampe Det kjennes ut som voksesmerter.. men jeg blir jo ikke høyere.. har hatt det siden jeg var liten jeg.. i perioder.. så HELT på villspor er du ikke går det ann å vokse når man er 19 år ? håpe på det for jeg er ikke feit, jeg er bare for lav. __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

26-01-06, 10:13	#9
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Leggkrampe Jeg tror det går an å vokse når man er 19! Også HÅPER jeg da INDERLIG at det går an å vokse når man er 26? Pliiiiis? __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

26-01-06, 10:14	#10
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 38 Innlegg: 2.399	Sv: Leggkrampe hadde jo vært fint å bli høyere en 165 __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

26-01-06, 19:47	#11
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Leggkrampe Opprinnelig lagt inn av Helene hadde jo vært fint å bli høyere en 165 Eller 162,5 __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

26-01-06, 19:59	#12
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Leggkrampe eller 158..... men jeg vokser vel ikke mer nå, etter fylte 90 __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

26-01-06, 20:18	#13
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	Sv: Leggkrampe Opprinnelig lagt inn av Anne eller 158..... men jeg vokser vel ikke mer nå, etter fylte 90 90 du liksom... TROR ikke jeg NOE på.. ( da må du ha eldres mye de siste måndene... ) Syns du var akkurat passe høy jeg __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

26-01-06, 20:50	#14
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Leggkrampe Opprinnelig lagt inn av Mila 90 du liksom... TROR ikke jeg NOE på.. ( da må du ha eldres mye de siste måndene... ) Holder meg godt serru... Det er kosten det. __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

26-01-06, 20:57	#15
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	Sv: Leggkrampe Opprinnelig lagt inn av Anne Holder meg godt serru... Det er kosten det. jaddaaa... __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

26-01-06, 21:11	#16
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 38 Innlegg: 2.399	Sv: Leggkrampe synest kosten til Mila begynner å få merklige bivirkninger på utsende se på avataren __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

26-01-06, 21:21	#17
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Sv: Leggkrampe Opprinnelig lagt inn av Helene synest kosten til Mila begynner å få merklige bivirkninger på utsende se på avataren Åååå....skjønne Mila __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

26-01-06, 23:12	#18
Mila :) Medlem siden: Jan 2005 Innlegg: 4.592	Sv: Leggkrampe latterkrampe Morsom du Helene... riste oppgitt på hodet __________________ Hilsen Mila
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

27-01-06, 04:06	#19
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 58 Innlegg: 1.443	Sv: Leggkrampe Opprinnelig lagt inn av mofe Jeg tror det går an å vokse når man er 19! Også HÅPER jeg da INDERLIG at det går an å vokse når man er 26? Pliiiiis? Jepp! Men det er i bredden,
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

27-01-06, 17:46	#20
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: Leggkrampe Helene for å gi et tips om leggkramper... Den muskelen i leggen som gir kramper er lettpåvirkelig av hormoner, og krampene kan komme i forbindelsemed mensen... tenk etter om de kommer i forbindelse med at mensen kommer, eller når du har eggløsning... så tar du magnesium "forebyggende" __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

28-01-06, 11:24	#21
Helene Seniormedlem Medlem siden: Feb 2005 Alder: 38 Innlegg: 2.399	Sv: Leggkrampe Jeg tror ikke jeg har eggløsning er det ikke det p-pillene gjør? i så fall kom krampene i løpet av 1 uke på pillene.. vet ikke hva det betyr jeg.. men de har ikke gitt seg enda... __________________ Hilsen Helene.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert som ligner ketolyse

28-01-06, 11:41	#22
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: Leggkrampe Opprinnelig lagt inn av Helene Jeg tror ikke jeg har eggløsning er det ikke det p-pillene gjør? i så fall kom krampene i løpet av 1 uke på pillene.. vet ikke hva det betyr jeg.. men de har ikke gitt seg enda... du har jo eggløsning selv om du går på p-piller. Kanskje det kommeran på merke,men jeg tror ikke det er den måten de virker på,at de hindrer eggløsning. Men jeg skal ikke si for sikkert da.... __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

28-01-06, 12:58	#23
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Leggkrampe Min lege sa iallefall til meg at både p-piller og p-sprøyter gir beskyttelse mot graviditet ved å hindre eggløsning gjennom tilførsel av hormoner. Den virker på to måter. Den forhindrer eggløsning og påvirker slimhinnen i livmoren slik at et befruktet egg ikke får næring til å feste seg eller vokse der og slimet i livmorhalsen endrer karakter, og det blir tykkere og seigere( slik som det normalt bare er etter at man har hatt eggløsning) Sædcellene får det da mye vanskeligere med å passere livmorhalsen. Når man slutter med pillen må hormonene må liksom "normalisere" seg igjen før man får eggløsning igjen. For noen skjer dette fort, for andre kan det ta to-tre mnd. Aner ikke hvorfor..... Men det kan jo være en slags pille som ikke gjør noe med eggløsningen altså.. Det finnes en østrogenfri p-pille som gis til ammende. Den hindrer visst ikke eggløsningen . Spør legen din vel ! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

28-01-06, 13:11	#24
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: Leggkrampe Opprinnelig lagt inn av Nille Min lege sa iallefall til meg at både p-piller og p-sprøyter gir beskyttelse mot graviditet ved å hindre eggløsning gjennom tilførsel av hormoner. Den virker på to måter. Den forhindrer eggløsning og påvirker slimhinnen i livmoren slik at et befruktet egg ikke får næring til å feste seg eller vokse der og slimet i livmorhalsen endrer karakter, og det blir tykkere og seigere( slik som det normalt bare er etter at man har hatt eggløsning) Sædcellene får det da mye vanskeligere med å passere livmorhalsen. Når man slutter med pillen må hormonene må liksom "normalisere" seg igjen før man får eggløsning igjen. For noen skjer dette fort, for andre kan det ta to-tre mnd. Aner ikke hvorfor..... Men det kan jo være en slags pille som ikke gjør noe med eggløsningen altså.. Det finnes en østrogenfri p-pille som gis til ammende. Den hindrer visst ikke eggløsningen . Spør legen din vel ! men jeg vil tro at man blir litt hormonell selv om pillen hindrer eggløsning... man får jo mensen selv om man tar pillen... jeg fikk i allefall leggkramper i forbindelse med mensen selv om jeg gikk på pillen __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

28-01-06, 13:54	#25
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Sv: Leggkrampe Opprinnelig lagt inn av jeef-micro men jeg vil tro at man blir litt hormonell selv om pillen hindrer eggløsning... man får jo mensen selv om man tar pillen... jeg fikk i allefall leggkramper i forbindelse med mensen selv om jeg gikk på pillen det er jo riktig det. Mange blir jo ekstra hormonelle på pillen (husker hvorfor jeg slutta med den ja......) __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

Leggkrampe

Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Sv: Leggkrampe

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)