Forum: Dr Lindbergs
10-08-11, 10:27
|
Svar: 1
Visninger: 3.655
Har jeg fortstått dette riktig?
Jeg satt i hele går og leste meg opp på Dr. Lindbergs filosofi. Jeg tror jeg skjønner det meste og syntes listen i starttråden var kjempefin. Men jeg lurer på en ting. Har jeg forstått det riktig at...
|
Forum: Ketolysekuren
24-07-11, 09:18
|
Svar: 7
Visninger: 1.999
Sv: Tillatte matvarer
Betyr det at jeg kan henge opp lista til atkins på kjøleskapet og si til samboeren at han kan spise ubegrenset av alt som står der, også ost og fløte? Er fot ingen begrensninger på mengde på ketolyse?
|
Forum: Ketolysekuren
23-07-11, 20:29
|
Svar: 7
Visninger: 1.999
Tillatte matvarer
Jeg tenker å starte på ketolyse etter ferien og lurer på om det finnes noen lister på nett over tillatte matvarer. Ja, jeg har lest boka, men har lånt den bort... Jeg ser at både atkins og lindberg...
|
Forum: Ketolysekuren
23-07-11, 20:22
|
Svar: 445
Visninger: 44.225
Sv: August-startere 2011
Jeg slenger meg også på her hvis det er greit. Vi kommer hjem fra kreta natt til 1. august, så jeg vet ikke helt om jeg klarer å komme i gang den første dagen, men skal i alle fall prøve så smått å...
|
Forum: Fase I
12-07-11, 10:30
|
Svar: 47
Visninger: 49.147
|
Forum: Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende
06-07-11, 15:01
|
Svar: 3
Visninger: 1.903
Noen som har vært borti dette?
Hei
Jeg sluttet på p-piller rett før jul, for å stabilisere kroppen igjen før vi skulle begynne å prøve. Jeg har hver måned fått mensen rundt den 3 (pluss minus 3 dager), men den har aldri kommet...
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-07-11, 10:54
|
Svar: 7
Visninger: 1.262
Sv: Test
Jeg ser du skriver at du er på south beach dietten. Vær obs på at denne dietten tillater mye mer karbohydrater enn mye annet og at du skal spise lite fett når du følger denne. Spiser du både mye...
|
Forum: Dr Lindbergs
28-06-11, 12:20
|
Svar: 2
Visninger: 3.848
Sv: Hei hopp!
Hei og lykke til med omleggingen. Hvordan tenker du deg at du skal spise i løpet av en dag?
|
Forum: Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende
28-06-11, 12:18
|
Svar: 527
Visninger: 362.125
Sv: Prøvere
Trøst er det bestandig. Er en helt forferdelig trøstespiser. Det er mye derfor jeg trenger å gå ned noen kilo nå. Ellers har jeg syntes det har vært veldig vanskelig å ikke kunne spise forskjellige...
|
Forum: Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende
26-06-11, 21:21
|
Svar: 527
Visninger: 362.125
Sv: Prøvere
Hei. Kan jeg få lov til å slenge meg på her?
Jeg er ei jente på 26 år som bor i Oslo og har prøvd lavkarbo flere ganger før og gått ned, men gått alt opp igjen hver gang jeg har sprukket. Tenkte...
|
Forum: Lavkarbobøker
27-03-11, 15:10
|
Svar: 0
Visninger: 2.265
Selger lavkarbobøker til halv pris
Hei.
Jeg selger forskjellige lavkarbobøker til halv pris.
South beach dietten (svensk) av Dr. Arthur Agatston 100 kr,
South beach dietten av Dr. Arthur Agatston (Norsk) 100 kr,
Slank...
|
Forum: Dr Lindbergs
25-09-10, 09:27
|
Svar: 3
Visninger: 3.926
Sv: Magerost
Jeg tror mager baconost er helt greit. Det kommer vel an på hvor mye karber og fett det er i den. Jeg bruker å spise en smøreost fra firstprise, den inneholder 2 karber og 17% fett. Jeg tenker at i...
|
Forum: Dr Lindbergs
23-09-10, 15:15
|
Svar: 7
Visninger: 6.214
Sv: Forslag til mellommåltider
Ja, det tenker jeg også. Vi skal jo være moderate med fettet, så da blir man fortere sulten. Men i dag ble det et eple og 10 mandler. Det burde holde frem til middag:-)
|
Forum: Dr Lindbergs
22-09-10, 18:22
|
Svar: 7
Visninger: 6.214
Forslag til mellommåltider
Jeg synes mellommåltider er veldig vanskelige, da jeg er ganske sulten sånn i 2 tiden på jobb, men ikke vil spise et fullt måltid.
Her er Lindbergs forslag til mellommåltider:
1 eole,...
|
Forum: Dr Lindbergs
22-09-10, 18:17
|
Svar: 6
Visninger: 4.357
Sv: Hjelp til sammensetting av mat
Du kan nok godt ha 72 karber, men da må du også kutte mye ned på fettet. Jeg tror det er hele hemmeligheten bak dette, å forstå at man enten må spise karber eller fett. I alle fall ikke spise begge...
|
Forum: Dr Lindbergs
22-09-10, 18:12
|
Svar: 146
Visninger: 147.862
Sv: Skravletråd for Lindbergerne
Ja, det er så sant så sant. Vi er nå noen som til stadighet skriver i journalen til hverandre, så du kan jo slenge deg med der også hvis du har lyst...
|
Forum: Dr Lindbergs
22-09-10, 17:27
|
Svar: 146
Visninger: 147.862
Sv: Skravletråd for Lindbergerne
Velkommen Lille34. Her inne på Linberg er det ikke mye aktivitet akkurat, sånn som på ketolysedelen av forumet. Men det er jo flott at det blir flere av oss, så kanskje det tar seg opp etter hvert....
|
Forum: Dr Lindbergs
19-09-10, 12:32
|
Svar: 1
Visninger: 6.733
Matvarer med lav GI
Dette er hentet fra Fedon Linbergs første bok "naturlig slank med kost i balanse"
Det er da snakk om matvarer med GI 35 og mindre
Nudler, vermicelli?
quinoa, kokt
sjokolademelk med...
|
Forum: Dr Lindbergs
16-09-10, 10:00
|
Svar: 146
Visninger: 147.862
|
Forum: Dr Lindbergs
10-09-10, 07:24
|
Svar: 22
Visninger: 5.415
Sv: Hvilken bok?
Er det den som heter naturlig slank og frisk med kost i balanse???
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-09-10, 14:25
|
Svar: 8
Visninger: 2.095
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-09-10, 14:15
|
Svar: 8
Visninger: 2.095
Sv: Litt forvirret
Det brødet jeg snakker om er dette
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=31007
Du har kanskje rett i at det er mye fett her, men er det virkelig så mye som 200 kalorier per skive. Skivene...
|
Forum: Lavkarbo generelt
08-09-10, 13:29
|
Svar: 8
Visninger: 2.095
Litt forvirret
Hei
Jeg har bestemt meg for igjen å leve på lavkarbo, etter at dette har funket for meg tidligere. Men jeg er litt forvirret på hvor jeg skal begynne. Jeg vet mange sier at man skal finne EN...
|
Forum: Dr Lindbergs
07-09-10, 08:29
|
Svar: 1
Visninger: 3.416
Er jeg på riktig spor?
Hei
Jeg hadde min første dag på skikkelig Fedon i går og lurer på om noen hadde giddi å se om jeg er på riktig spor???
Frokost:
3 skiver proteinbrød (laget med egg, kesam og frø, ca. 2...
|
Forum: Dr Lindbergs
06-09-10, 08:35
|
Svar: 146
Visninger: 147.862
Sv: Skravletråd for Lindbergerne
Hei.
Tenkte å prøve meg på fedon jeg også, men blir litt forvirret i forhold til dette med fett og sånn. Er klar over at man burde spise sunt fett og ikke det usunne, men spiser dere ikke ost,...
|