Forum: Trening
21-05-12, 22:46
|
Svar: 1.875
Visninger: 334.949
|
Forum: Trening
21-05-12, 22:42
|
Svar: 222
Visninger: 32.288
Sv: Treningstråden for mai 2012
Holder koken med Body revolution. :D
I gang med uke tre nå; fortsatt Cardio 1 den skal vare ut første måneden. Og driver med styrke 3 og 4, fase 1.
Dette er gøy!
Dagens:
Fase 1: Cardio og...
|
Forum: Trening
07-05-12, 22:12
|
Svar: 222
Visninger: 32.288
|
Forum: Trening
06-05-12, 22:30
|
Svar: 222
Visninger: 32.288
|
Forum: Trening
06-05-12, 11:46
|
Svar: 222
Visninger: 32.288
|
Forum: Trening
06-05-12, 11:45
|
Svar: 13
Visninger: 4.282
Sv: Billige pulsklokker - funker/funker ikke?
Nå er det vel ingen her som har nevnt en eneste fancy funksjon... :)
Men om man trenger det eller ikke er vel opp til hver enkelt hva de ønsker og få ut av treningen, litt motivasjon på kjøpet...
|
Forum: Trening
06-05-12, 11:05
|
Svar: 222
Visninger: 32.288
Sv: Treningstråden for mai 2012
I går:
Jillian, No more trouble zones (40 min utholdende styrke)
Runde 1 av body revolution:
30 min styrke: Skuldre, bryst, triceps, quads litt mage
30 min rolig cardio
I dag:
|
Forum: Trening
05-05-12, 23:33
|
Svar: 13
Visninger: 4.282
Sv: Billige pulsklokker - funker/funker ikke?
Jeg skal ikke si om de virker eller ikke - det vet jeg ikke. :)
Men jeg ville vertfall sjekket at de er kodet til ditt belte. Jeg har hatt noen sånne som jeg har fått når jeg har bestilt I form og...
|
Forum: Trening
05-05-12, 22:14
|
Svar: 222
Visninger: 32.288
Sv: Treningstråden for mai 2012
Oooi gikk glipp av hele apriltreningstråden!
Ikke så ille at jeg glemte og trene da - men noteringsmessig. ;)
Men nå kommer mai du skjønne milde med forhåpentlig masse utetrim og sykkel.
I dag...
|
Forum: Trening
05-05-12, 17:51
|
Svar: 1.875
Visninger: 334.949
|
Forum: Kake/dessert og snacks
05-05-12, 16:10
|
Svar: 1
Visninger: 2.908
Søtt og salt nøttesnacks
Så enkelt og så nydelig!
Smeltet mørk sjokolade i vannbad.
Puttet oppi paranøtter og noen mandler.
Litt havsalt oppi blaningen.
Fordelte de utover bakepapir.
Strødde litt med havsalt over og...
|
Forum: Trening
13-04-12, 21:20
|
Svar: 160
Visninger: 15.206
Sv: Treningstråd for april 2012
12 april:
Sykle litt over en halv time
30 min yoga
I dag:
40 min sykkel
50 min utholdene styrke
30 min kettlebell
Merker at sykkelmusklene ikke er helt i rute.. foreløbig bare omvei hjem...
|
Forum: Trening
11-04-12, 14:49
|
Svar: 4
Visninger: 1.780
Sv: Hrmph
Hehe.... flere som grynter med deg i dise dager tipper jeg!
Har vært flink til og bevege meg i påsken både i skog og fjell - men den faste harde treningen har vist fått en pause.. På'n igjen med...
|
Forum: Trening
11-04-12, 12:39
|
Svar: 1.875
Visninger: 334.949
|
Forum: Trening
01-04-12, 21:54
|
Svar: 160
Visninger: 15.206
|
Forum: Trening
01-04-12, 21:43
|
Svar: 1.875
Visninger: 334.949
|
Forum: South Beach
01-04-12, 14:33
|
Svar: 11
Visninger: 33.560
Sv: South Beach fase 1
Hei dere!!
Jeg prøver også (så godt jeg kan) og holde meg til South Beach maten. :)
Blir en pause fra det hele nå i påsken, også tenker jeg en skikkelig ny start med fase 1 etter boka neste uke....
|
Forum: Trening
31-03-12, 23:50
|
Svar: 196
Visninger: 18.446
|
Forum: Trening
31-03-12, 13:08
|
Svar: 1.875
Visninger: 334.949
|
Forum: Trening
31-03-12, 13:03
|
Svar: 196
Visninger: 18.446
Sv: Treningstråd for mars 2012
Gådag i går.
Til og fra jobb.
Til frisør
Til polet
Hjem fra polet med 6 cava og påskeegg i sekken, en pose med påskelilje og cava, og en pose med påskeeg. ;)
Hitill i dag:
75 min extreme...
|
Forum: Trening
30-03-12, 08:35
|
Svar: 1.875
Visninger: 334.949
|
Forum: Livets lyse side
29-03-12, 10:50
|
Svar: 22
Visninger: 3.002
|
Forum: Generell diskusjon
28-03-12, 14:39
|
Svar: 30
Visninger: 11.094
|
Forum: Generell diskusjon
28-03-12, 13:51
|
Svar: 30
Visninger: 11.094
Sv: Har du en god bodyscrub å anbefale?
Dette er min favoritt, L'Oreal Exfotonic
http://www.loreal-paris.co.uk/skincare/body-care/exfotonic.aspx
Lukter helt nydelig, og mange mange små peelere som gjør den tykk. Man blir skikkelig...
|
Forum: Trening
28-03-12, 08:53
|
Svar: 196
Visninger: 18.446
|