Forum: Trening
21-06-10, 22:10
|
Svar: 221
Visninger: 19.249
|
Forum: Trening
14-06-10, 20:30
|
Svar: 221
Visninger: 19.249
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Forrige uke 4 dager med 55 min spinning, veldig harde timer, klissvåt av svette etterpå så går jeg hjem etterpå, 20 min gange.
I morgen er det 90 min spinning.....
|
Forum: Trening
08-06-10, 08:37
|
Svar: 221
Visninger: 19.249
|
Forum: Trening
05-06-10, 21:33
|
Svar: 221
Visninger: 19.249
Sv: Junitreningsutfordringen - 2010
Mandag 45 min spinning og 40 min gange
Tirsdag 55 min spinning
Onsdag 45 min spinning
Fredag 120 min dansing
Søndag har ikke vært ennå men har meldt med på 55 min spinning;)
|
Forum: Trening
01-06-10, 07:19
|
Svar: 5
Visninger: 2.724
Sv: Sinnsyk maxpuls etter 9 mnd på lavkarbo.
Takk for svar....da skal jeg kjøpe meg en sånn billigversjon av pulsklokke.
Har bare så sinnsykt lyst til å prøve å trene med en slik.
Men som du sier man trenger det sikkert ikke, kjenner jo at...
|
Forum: Livets lyse side
31-05-10, 20:15
|
Svar: 20
Visninger: 4.106
|
Forum: Trening
31-05-10, 20:11
|
Svar: 5
Visninger: 2.724
|
Forum: Trening
31-05-10, 20:08
|
Svar: 2
Visninger: 3.258
Spinning/vektnedgang
Jeg spinner i hverfall 4 dager i uka:)begynner å bli i god form,:Dvektnedgangen har stoppet, er det pga treningsmengden?selvom det ikke er styrketrening?
Har brukt ca 2 år på 21 kg, nå står vekta på...
|
Forum: Trening
31-05-10, 19:43
|
Svar: 221
Visninger: 19.249
|
Forum: Dr Lindbergs
18-05-10, 07:12
|
Svar: 14
Visninger: 3.669
|
Forum: Andre dietter
15-05-10, 07:29
|
Svar: 503
Visninger: 250.695
|
Forum: Generell diskusjon
15-05-10, 07:20
|
Svar: 96
Visninger: 13.009
|
Forum: Andre dietter
14-05-10, 08:56
|
Svar: 503
Visninger: 250.695
|
Forum: Generell diskusjon
14-05-10, 08:42
|
Svar: 96
Visninger: 13.009
|
Forum: Dr Lindbergs
03-05-10, 16:35
|
Svar: 23
Visninger: 8.228
Sv: Fruktcoctail som kosemat
Jepp sånn skal det gjøres:Dtar du frukt kan du bruke cottage cheese eller mandler ved siden av, bær med cottage cheese er kjempe godt:D
|
Forum: Dr Lindbergs
03-05-10, 16:27
|
Svar: 146
Visninger: 147.772
Sv: Skravletråd for Lindbergerne
Jeg er i gang med Fedon nå, etter noen uker på spis deg slank.....
Gikk ned med Eurodiett og fedon i fjor, likte veldig godt Fedon kostholdet.:D
Jeg kommer ikke til å gå noe særlig ned i vekt, skal...
|
Forum: Andre dietter
28-04-10, 21:09
|
Svar: 187
Visninger: 42.161
Sv: Spis deg slank
Lykke til:)du går helt sikkert ned.
Jeg har gjort som deg spist annen lavkarbo mat ved siden av for å fylle på med proteiner og fett.:)
|
Forum: Andre dietter
25-04-10, 20:48
|
Svar: 187
Visninger: 42.161
|
Forum: Dr Lindbergs
25-04-10, 18:37
|
Svar: 40
Visninger: 6.975
Sv: Hvordan motiverer dere dere?
Motivasjonen er at jeg har greid å gå ned i vekt og vil IKKE tilbake dit jeg var....orker ikke å være tjukk og tung, derfor er det lettere å motivere seg.
Jeg spiser sunt og trener.:)
Men hvis dere...
|
Forum: Andre dietter
25-04-10, 18:23
|
Svar: 187
Visninger: 42.161
Sv: Spis deg slank
Fikk en mail fra de om at det er trykkfeil på etikettene ang karbo innhold...var visst noe feil med etikkettmaskinen.
Ja det er synd de bruker mye søtstoff i maten, veldig dumt.
Jeg liker IKKE...
|
Forum: Andre dietter
22-04-10, 21:55
|
Svar: 187
Visninger: 42.161
Sv: Spis deg slank
Det var den adressen jeg brukte når jeg klaget på noen varer jeg hadde fått feil engang.....
|
Forum: Andre dietter
22-04-10, 07:48
|
Svar: 187
Visninger: 42.161
Sv: Spis deg slank
hehe...ja den er kjempegod...jeg har bestilt masse av de for å ha når man har lyst på noe godt....:)smoothiene er også kjempe gode, alle tre smakene :)
|
Forum: Andre dietter
21-04-10, 10:42
|
Svar: 187
Visninger: 42.161
Sv: Spis deg slank
Lykke til på sykehuset Imse:)
han sier at fett ikke er skadelig og at vi må spise det men ikke så mye når man skal ned i vekt. MEN jeg MÅ ha mere fett-proteiner ellers så er jeg mye sulten. Jeg er...
|
Forum: Andre dietter
21-04-10, 08:24
|
Svar: 187
Visninger: 42.161
Sv: Spis deg slank
Ja er med på den....men de burde absolutt hatt litt mer veiledning!! Det er mye å lure på, nå står det mye på nettsidene, men alikevel ...
Jeg var på det kurset de har og ble litt klokere der
|
Forum: Andre dietter
21-04-10, 08:05
|
Svar: 187
Visninger: 42.161
|