Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
23-04-10, 11:28
|
Svar: 10
Visninger: 4.692
En kort uke med Skaldeman?!
Hej på er, alla glade norrmän!
Jag har en rad norska arrangemang framför mig, men funderar på att avstå från ett, nämligen min kortvecka i Röisheim, den 9-13 mai. Just nu är det alltför få...
|
Forum: Lavkarbo generelt
21-11-09, 21:17
|
Svar: 3
Visninger: 2.466
Sv: LCHF-magasinet
Det är riktigt. Vi arbetar för fullt med planläggningen. Vi siktar på att göra en praktiskt inriktad tidningen, med mycket konkreta råd och tips. Huvudinriktningen blir lavkarbo för hälsa, ingen ren...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
21-11-09, 20:47
|
Svar: 5
Visninger: 3.436
Sv: Dårlig ånde!
Var glad för den dåliga andedräkten. Den visar att du startat rätt.
Sten Sture
|
Forum: Lavkarbobøker
04-07-09, 23:37
|
Svar: 62
Visninger: 17.205
Sv: Skaldemans Kokebok
Kokboken kompletterar GI-Noll! Ganska många av recepten är nya och så är de fotograferade i färg. Men handlar det bara om att gå ner i vikt klarar man sig bra med GI-Noll! i textversion. Då finns det...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
04-07-09, 21:06
|
Svar: 2
Visninger: 2.698
Kul vecka på Finnskogstoppen
Hej, på er alla!
Jag hinner inte skriva här längre, men eftersom jag nyss kommit hem från Norge lämnar jag en liten rapport. Jag har alltså tillbringat en vecka på Finnskogstoppens helsesenter som...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
25-06-07, 15:43
|
Svar: 2
Visninger: 3.049
Sv: inspirerende konferanse i oslo
Ja, det var en bra dag i Oslo. Hoppas det blir flera sådana.
Alla strikta regimer ger några dagars omställningsproblem, dygn 3-6 ungefär. Det gäller fasta såväl som lavkarbokost. Några få känner...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
24-06-07, 09:16
|
Svar: 1
Visninger: 2.619
Använd semestern rätt!
Jag gjorde just ett snabbt inlägg på en svensk site. Jag lägger in det här också:
Nu är det semestertid och det är ett bra tillfälle att ta avgörande beslut. En och annan av oss tillbringar...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
23-06-07, 22:24
|
Svar: 3
Visninger: 2.871
Sv: Om brödätarhunger
Om du talar om "Spis deg ned i vekt!" så har den just kommit i storpocket. Jag har inte skrivit någon ny text för den boken, men jag tror att förlaget har kortat en smula.
Min nya bok, GI-NOll!,...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
23-06-07, 17:16
|
Svar: 3
Visninger: 2.871
Om brödätarhunger
Jag gjorde en anteckning för några veckor sen om det sug som bröd skapar. Så här står det:
“Jag åt smörrebröd idag. Fyra stycken. Först en med drottning Margrethes sill, sen en med makrill....
|
Forum: Spørsmål og svar
23-06-07, 10:36
|
Svar: 20
Visninger: 4.767
Sv: Sinnsykt svimmel og kvalm
Du äter ohälsosamt, Dårrit. Det är naturligt att din kropp och din hjärna protesterar. Du bör basera din mat på kött och gärna välja feta bitar. Äter du magert kött lägger du till smör. Grönsaker ska...
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-06-07, 10:24
|
Svar: 21
Visninger: 4.723
Sv: Kalorier - slanking
Vi är alla olika. Man ska äta så att man är lagom mätt en halvtimme efter måltiden. Då mår kroppen bra. Vad detta blir i kalorier är ointressant. Kroppen räknar inte kalorier.
En och annan har...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
22-06-07, 15:56
|
Svar: 5
Visninger: 4.044
Sv: Var inte för snäll!
Härlig sida! Och vad snygg du är! Har du inget löst skinn alls? Jag blir verkligen imponerad.
Sten Sture
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
22-06-07, 15:51
|
Svar: 5
Visninger: 4.044
Sv: Var inte för snäll!
Du har så rätt.Och det syns på ditt resultat också. Grattis!
Det är för det mesta lätt att se vilka som kommer att lyckas. Det är de som bestämmer sig för att gå på målet, utan avsteg. Nada! Det...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
22-06-07, 14:01
|
Svar: 5
Visninger: 4.044
Var inte för snäll!
Så här i midsommartider åker många av oss bort, eller också får vi besök. Då uppträder möjligheten att vara "snäll". Så här skriver jag om snällhet i min nya bok.
"Jag avslutar den här inledningen...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
22-06-07, 13:39
|
Svar: 1
Visninger: 3.149
Ett leende förlänger livet
Jag har samlat några citat för att ha som "pluggbitar" i mina böcker. Kanske är det roligt på norska också?
Peter O' Toole, 74, enligt Expressen:
"Min enda motion består i att följa kistor med...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
21-06-07, 22:13
|
Svar: 6
Visninger: 3.323
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
21-06-07, 14:19
|
Svar: 12
Visninger: 3.191
Sv: Lavkarbo under primitive forhold
När jag lever primitivt gräver jag alltid en liten jordkällare. Gräv en djup grop, ställ ner en stor burk med lock, snickra till ett kraftigt lock att lägga på gropen. Kan du sätta fast isolering på...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
21-06-07, 13:53
|
Svar: 5
Visninger: 5.545
Om starten på dagen
Hej!
Jag får ofta frågor om frukost. Så här skriver jag i mitt nya bokmanus:
Om starten på dagen
Att äta GI-NOll! till middag är enkelt. Det klarar de flesta. Lunchen är något svårare,...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
20-06-07, 12:05
|
Svar: 11
Visninger: 4.018
Lämnat manus på kvinnoboken
Hej på er!
Det har varit bråda tider. Jag har ägnat en månad åt att räkna på recept, fram och baklänges, men nu är manus lämnat.
Det blev ett hundratal egna recept, några stycken från den här...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
15-05-07, 11:31
|
Svar: 9
Visninger: 3.817
Lär av viktökarna!
Hej på er!
Jag kämpar på med min kvinnobok. Om ca två veckor ska jag vara klar. Alldeles nyss skrev jag en text om sumobrottare. Eftersom jag inte hinner delta för närvarande klistrar jag in den....
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
06-05-07, 14:13
|
Svar: 22
Visninger: 7.936
Sv: Blanda inte ihop kost och träning!
Du har så rätt, Nille!
Vi är alla olika, detta kan inte sägas för många gånger. Vi har olika metaboliska utgångslägen, vi är olika karbohydratkänsliga och vi utsöndrar olika mycket insulin. En del...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
06-05-07, 13:12
|
Svar: 49
Visninger: 11.701
Sv: Leggkramper!
Jag har en bekymmersfri inställning till tillskott. Man kan ta de tillskott man tror på, eller man kan sikta på att äta en allsidig animalisk mat.
Jag hade problem med benkramper i början och...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
06-05-07, 12:22
|
Svar: 6
Visninger: 4.073
Akta dig för GI-skojet!
Jag får många brev från misslyckade GI-bantare. GI är stort i Sverige, mycket större än i Norge. Jag hittade just en text som jag skrivit om GI-skojet. Den får nog inte plats i min bok, men jag...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
06-05-07, 11:34
|
Svar: 22
Visninger: 7.936
Blanda inte ihop kost och träning!
Jag får ständigt brev om träning. Om det ämnet vet jag nästan ingenting. Jag ägnar mig åt kostens inverkan på människokroppen. Jag klipper en en snutt som jag skrev om kost och träning häromdagen:
...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
06-05-07, 11:10
|
Svar: 1
Visninger: 2.651
Det är tilläggen som bromsar viktminskningen
Tre av fyra damer går ner på mitt recept. Alla män går ner. Det är min statistik i sammanfattning.
Det senaste året har jag fingranskat ett antal av problemdamerna. Jag har begärt in matlistor och...
|