Forum: Lavkarbo generelt
21-01-16, 06:26
|
Svar: 474
Visninger: 75.246
Sv: X antall kilo til påske
Tenerife vs 17 minus.... Tenerife vs 17 minus.... Hm. Choices choices. :hest:
God tur, scnuppa.
Jeg tror jeg skal bli litt flinkere til å drikke vann. Og så må jeg kanskje senke mengden...
|
Forum: Lavkarbo generelt
16-01-16, 09:09
|
Svar: 474
Visninger: 75.246
|
Forum: Lavkarbo generelt
15-01-16, 06:59
|
Svar: 474
Visninger: 75.246
Sv: X antall kilo til påske
Trente styrke i går og hadde veiedag i dag. Vekta står på stedet hvil akkurat nå. Jeg merker ganske godt på kroppen at den er fastere og mindre og at jeg har mer tonus i musklene, så jeg er ved...
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-01-16, 06:29
|
Svar: 474
Visninger: 75.246
Sv: X antall kilo til påske
DER KOM SJUTALLET FREM!
Er i jevn nedgang, men der forsvant den første hele kiloen, gitt. Veldig veldig fornøyd. Jeg trener styrke ved siden av, for målet er å forandre kroppsmassen til mindre...
|
Forum: Lavkarbo generelt
09-01-16, 22:59
|
Svar: 474
Visninger: 75.246
Sv: X antall kilo til påske
Veier nå 80.1 og gleder meg som en unge til neste gang det går litt ned og jeg får se 7-tallet. Det er litt for lenge siden sist.
Jeg har begynt å drikke et glass kombucha (fermentert te) daglig,...
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-01-16, 06:29
|
Svar: 474
Visninger: 75.246
Sv: X antall kilo til påske
Hei IKJ! Så bra at du vil være med.
Nå begynte ting å skje her. Jeg veier meg (selvsagt) :rolleyes: hver dag selv om jeg egentlig bare har en veiedag i uka. I dag var 400 gram borte.
|
Forum: Lavkarbo generelt
06-01-16, 20:07
|
Svar: 474
Visninger: 75.246
Sv: X antall kilo til påske
Misunner alle dere som får overgangen til lavkarbo/ketolyse nå. Hehe, det er veldig gøy å rase ned sånn. Selv har jeg holdt meg i ketose hele jula, så her er det ingen dramatikk å spore noe sted.
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-01-16, 23:41
|
Svar: 474
Visninger: 75.246
Sv: X antall kilo til påske
Har første veiedag 8/1 så jeg håper virkelig at vekta kommer til å bevege seg bittelitt ned fra utgangspunktet innen den tid.
Går 30 minutter på tredemølle hver dag og har nå også begynt å løpe...
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-01-16, 10:44
|
Svar: 474
Visninger: 75.246
Sv: X antall kilo til påske
Yes!!! Veide meg nå i morges og fant at jeg ikke bare greide 8 kilo før jul, men at jeg også har greid 10 kilo før nyttår! So cool! Da blir det 6,5 kilo ned innen påske, da. Det skal jeg klare.
...
|
Forum: Lavkarbo generelt
30-12-15, 15:20
|
Svar: 474
Visninger: 75.246
Sv: X antall kilo til påske
Supert med en sånn tråd! Jeg er med.
Har telt uker og det ser ut til å være 11 uker til påskeferien begynner og 12 til påskeaften. Hm... jeg tror jeg sier 7 kilo innen påskeferien begynner. Dvs....
|
Forum: LCHF
28-12-15, 21:48
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
Det var jo veldig beskjeden oppgang, da scnuppa. Vel verdt det, ja.
Når begynner nyttrstrådene her inne da folkens? På nyttårskvelden kanskje?
|
Forum: Spørsmål og svar
27-12-15, 09:56
|
Svar: 4
Visninger: 3.878
Sv: Hei:) er ny her:) trenger noen tips:)
Jeg har gått ned 10 kilo på 11 uker og skal ned 10 til. Spiser ketogent og har kuttet ut alt av vanlig sukker og stivelse.
Det kan fort bli mye egg, ja. Krever litt oppfinnsomhet å greie å variere...
|
Forum: LCHF
23-12-15, 10:08
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
I dag gikk plutselig vekta ned forbi platå-tallet. Bare en kilo igjen til 10. Kanskje går det innen nyttårsaften likevel?
|
Forum: LCHF
22-12-15, 13:51
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
Så kjipt med vekta som fluktuerer sånn, Carisma. Dårlig gjort.
Julemålet klarte jeg, men tviler på at det skjer noe mer før nyttårsaften. Står fortsatt bom stille på vekta her. Men jeg gleder meg...
|
Forum: LCHF
21-12-15, 10:29
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
Åh det var lurt! Jeg har jo mistet 10 nye cm den siste måneden.
1. desember hadde jeg mistet totalt 20,8 cm
I dag, 21. desember, hadde jeg mistet 31cm totalt.
Merker det på bukselår og...
|
Forum: LCHF
21-12-15, 10:05
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
Da går det jo rette veien for dere begge to. Så bra!
Her står det bom stille. Helt totalt stille. Merker på kroppen at fettet minker, men det synes foreløpig ikke på vekta. Da er det er sikkert på...
|
Forum: LCHF
15-12-15, 22:05
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
Apropos det med marsipan, forresten! Det funker å blande vispet eggehvite med mandelmel, noen vaniljedråper og ett eller annet søtstoff. Det dekker marsipanbehovet mitt.
Jeg lager også min egen...
|
Forum: LCHF
12-12-15, 13:15
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
Feirer med sashimi med salat av vårløk og avocado og hjemmelaget ponzusaus.
Mmmmmmm!
|
Forum: LCHF
12-12-15, 10:08
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
Yess! Der forsvant siste lille rest av de 8 julekiloene.
Kanskje klarer jeg 10 før nyttår?
|
Forum: LCHF
10-12-15, 06:57
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
OMG. Tatt en runde med vekt opp og så nedover igjen. I dag er veiedag og jeg er på nøyaktig samme sted som forrige uke, men det har i det minste gått nedover flere dager i strekk. Neste uke skal de...
|
Forum: LCHF
08-12-15, 14:05
|
Svar: 0
Visninger: 18.585
|
Forum: LCHF
07-12-15, 23:24
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
Jeg har faktisk lest om flere på ketogen diett som blir tørre på øynene. Har jo Googlet litt (f.eks. "dry eyes ketosis") for å finne ut om jeg er alene om dette. Det kom så veldig samtidig med at jeg...
|
Forum: LCHF
07-12-15, 06:54
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
Enig. 69,2 hadde vært så gull! Jeg skal dit jeg også. Men først får jeg prøve å glede meg over at jeg snart ser 7-tallet. Hadde det ikke vært for dette platået jeg har satt meg fast på, ville jeg...
|
Forum: LCHF
06-12-15, 09:37
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
Vært i ketose i sju uker nå, men med et opphold på ca 3 dager. Hvis vi bare tror det er vannmangel, skal jeg skjerpe meg og drikke mer. Føles småubehagelig.
|
Forum: LCHF
05-12-15, 22:12
|
Svar: 270
Visninger: 101.352
Sv: 8 kg til jul!
Jeg bruker kontaktlinser og tenker sjelden på det, men etter at jeg begynte å spise keogent, er jeg altså så tørr på øynene. My god, det er ikke til å overse lenger. Må ha en sammenheng. Mener jeg...
|