Forum: Mer enn 30 kg overvekt
25-04-12, 08:39
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd
10.04.2012:...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-04-12, 08:59
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd
10.04.2012:...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
11-04-12, 13:57
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd
10.04.2012:...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-03-12, 10:16
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
27.03.2012: 128,3 (-0,6 kg) Passe fornøyd
Har ikke...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
21-03-12, 09:55
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
20.03.2012: 128,9 (- 1,8 kg) Veldig fornøyd :).
Veldig fornøyd med siste uke. Bra nedgang til tross...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-03-12, 09:44
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
13.03.2012: 130,7 (-1,6 kg) Brukbar start etter første uke.
Første delmål er 129 kg til 1. april.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
07-03-12, 09:16
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Ja, da var jeg her på nytt etter et langt opphold, men den som gir seg har tapt!!
06.03.2012: 132,3 kg (startvekt)
Første delmål er 129 kg til 1. april.
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-05-11, 09:29
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Tja, hva skal man si. Er sånn passelig fornøyd. Skulle gjerne sett en større nedgang, men jeg tror nok det har blitt for lite trening den siste tiden. Har vært for mye annet å ta seg til...
9.8,...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-05-11, 08:34
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Jepp, da var jeg igang igjen. Synes det går veldig greit. Riktignok litt "vanskeligere" enn bare å stappe innpå brødskiver. Må liksom tenke litt! Har kanskje ikke vondt av det heller ;-)
9.8,...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-04-11, 09:12
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Ja, da var jeg tilbake etter et laaaaaaangt opphold. Det sies at jula varer helt til påske og det stemte for meg denne gangen.....
Falt helt fullstendig av lasset ifm julefeiringen og har ikke...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-12-10, 09:17
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Det går fortsatt rett vei. Litt spent på hvordan julen blir med tanke på mat, men jeg skal ikke ha noen voldsomme utskeielser. Blir nok noen dager der jeg ikke er så nøye på alt hva jeg spiser, men...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
14-12-10, 09:37
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Nedgangen fortsetter med ca 0,5 kg pr uke. Det er vel i grunn ganske greit selv om jeg skulle ønske det gitt fortere. Kan vel ikke håpe på mer da treningen for tiden er totalt fraværene. Enda godt at...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
02-12-10, 08:41
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Jeg klarte å gå ned 0,5 kg til tross for en helg i Gøteborg med diverse utskeielser. Er ganske fornøyd med det. Hotellmat trenger ikke å være helt galt. Mye egg og bacon, ost og skinke, etc....
...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
22-11-10, 09:19
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Det går litt smått om dagen. Har vært litt for mange små utskeielser i det siste og det merkes godt. Det ser stygt ut for å klare 3 delmål til 1.12, men det får så være. Skal gjøre en god innsats den...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
19-11-10, 09:00
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Litt sent ute med å registrere siste veiing som var på mandag. Gikk litt trått forrige uke, med litt for mye utskeielser. Egentlig fornøyd med nedgang i det hele tatt.
9.8, 132,8 kg (Startvekt) ...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-11-10, 08:49
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Det går nedover, men ikke så fort. Ble nok litt for lite spising forrige uke. Var litt for mye stress, men nådde heldigvis 2 delmål og samtidig bikket jeg -15 kg. Er derfor veldig fornøyd. Håper det...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-11-10, 10:00
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Det går nedover! (og takk for det).
Klarte neeessten 2 delmål. Manglet bare 0,4 kg, men de skal vekk i løpet av noen dager. Så da ligger jeg ikke så langt etter "skjema" allikevel. Setter opp et...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-10-10, 15:20
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Måtte ta en liten ekstraveiing i dag da jeg har vært litt ekstra flink med mosjon i det siste. Det har gitt resultater også :)
Er nå sterk i troen på at jeg skal klare andre delmål som er - 2,5 kg...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
12-10-10, 08:33
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Var lenge siden forrige veiing så jeg fikk gjort det nå i morges. Var ned 0,6 kg til tross for høstferie der jeg ikke har vært superflink verken med mat eller trim. Godt å se at det har gått ned selv...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-10-10, 08:59
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
I dag er dagen for fristen mitt første delmål og det klarte jeg faktisk!!!
Har fått vekk 10,5 kg i løpet av 8 uker og det har i grunn gått veldig greit.
Gjelder bare å tenke litt over hva man...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
29-09-10, 08:47
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Det går jevnt og trutt selv om jeg ikke teller karbohydrater, og til tross for en helg på hotell (med litt for mye rødvin....). Har kun 0,5 kg til første delmål. Håper det går selv om det bare er...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-09-10, 19:26
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Enda en uke er over og vekten er heldigvis fortsatt på vei nedover. Har ikke vært superflink denne uken, men har tydeligvis klart meg sånn passe allikevel. Satser på nok en bra uke nå.
Har 1,6 kg...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
13-09-10, 08:40
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Oppdatering. Valgte å veie meg en dag tidligere pga stor familiesammenkomst på søndag :) og fikk et OK resultat. Men tror faktisk ikke det hadde blitt noe særlig dårligere om jeg hadde ventet til...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-09-10, 12:19
|
|
Svar: 2.235
Visninger: 314.765
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei
Er ny på dette forumet så jeg hiver meg på denne tråden for å holde min egen motivasjon oppe!
Startet med et kraftig forbedret kosthold og trening etter ferien. Har store intensjoner om å...
|
