Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
03-02-13, 10:29
|
Svar: 17
Visninger: 31.104
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
25-01-13, 07:59
|
Svar: 17
Visninger: 31.104
Sv: "Ny her ... Igjen"
Takk allesammen:) Jeg er iallefall veldig motivert denne gangen, har startet og sluttet mange ganger de siste månedene, og föler at jeg kan stole på meg selv. Kom meg ihvertfall gjennom förste dagen...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
24-01-13, 07:56
|
Svar: 17
Visninger: 31.104
"Ny her ... Igjen"
Hei.
Uff jeg tör nesten ikke si det, men jeg gikk på ketolysedietten for et år siden. Til sammen gikk jeg ned 36 kg og var slank for förste gang i mitt liv, det var den beste tiden i mitt liv....
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
24-04-11, 18:13
|
Svar: 1.149
Visninger: 332.244
Sv: Bildetråden 30+
Wow Sjokoholiker, utrolig stor forskjell på bare 4 uker. Har du lagt merke til huden din og? Den ser også forandret ut, utrolig bra altså. Flinka:)
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
15-04-11, 08:30
|
Svar: 65
Visninger: 8.765
Sv: Vannspørsmål
Vet dere, dette funket altså. Nå har jeg vært så flink å drikke minst 3 L vann om dagen, og endelig har det løsnet, ned 2 kg fra siste uke:D Håper dette fortsetter sånn nå.
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-04-11, 17:35
|
Svar: 65
Visninger: 8.765
Sv: Vannspørsmål
Oi takk for mange svar og gode råd. Kan ihvertfall prøve og få i meg 3 liter om dagen i tillegg til det andre jeg drikker, så håper jeg resultatene viser seg igjen snart. Jeg liker også vann best fra...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-04-11, 14:44
|
Svar: 65
Visninger: 8.765
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-04-11, 14:42
|
Svar: 65
Visninger: 8.765
Sv: Vannspørsmål
Takk for svar.
ok nå skjønner jeg. Hadde liksom forstått det sånn at man måtte drikke 3 liter vann utenom alt det andre. Men det kan fremdeles være slik at jeg ikke får i meg nok drikke altså, er...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
06-04-11, 14:14
|
Svar: 65
Visninger: 8.765
Vannspørsmål
Hvor mye betyr inntaket av vann gjennom dagen, for vektreduksjonen mener jeg? er så utrolig lei av å drikke vann, ikke liker jeg det heller, men jeg var flinkere før. Har stått stille en stund jeg...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
03-04-11, 21:48
|
Svar: 1.149
Visninger: 332.244
Sv: Bildetråden 30+
Tusen takk:). Jeg trener 3 ganger i uken, på rundt 1,5 time hver gang. Trener 2 dager med zumba og bodywork (vekter og styrketrening), 1 dag med afrodans og harmony( bevegelighet, balanse og...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
31-03-11, 22:09
|
Svar: 1.149
Visninger: 332.244
Sv: Bildetråden 30+
Takk så mye for fine ord. Denne tråden er ganske motiverende, kjempegøy å se hvordan man forandrer seg fra gang til gang. Også hjelper det hverandre;)
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
31-03-11, 22:07
|
Svar: 1.149
Visninger: 332.244
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
31-03-11, 10:42
|
Svar: 1.149
Visninger: 332.244
Sv: Bildetråden 30+
he he takk de skuldrene har jeg jobbet hardt for og. Litt rart og se at man kan forme kroppen sin på en måte, blir like overrasket hver gang jeg ser nye resultater. Trodde liksom ikke det var mulig,...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
31-03-11, 09:45
|
Svar: 1.149
Visninger: 332.244
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
31-03-11, 09:45
|
Svar: 10
Visninger: 3.069
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
31-03-11, 09:27
|
Svar: 10
Visninger: 3.069
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
31-03-11, 07:54
|
Svar: 1.149
Visninger: 332.244
Sv: Bildetråden 30+
:heia:Guri så flinke dere allesammen er. Kjmepegøy å sitte og se igjennom tråden:heia:
Ny oppdatering fra meg:) Begynner å ta form nå ja, men har noen kg igjen før jeg sier meg fornøyd.
104...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
31-03-11, 07:45
|
Svar: 10
Visninger: 3.069
Sv: Trenger hjelp og moralsk støtte ...
Takk for gode ord:). Ja jeg har kommet inn i ketose, men tar ikke av meg et gram altså, står bom fast, og det er så frustrerende. Har også søkt om sånn operasjon for å fjerne masse løs hud på mage og...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
16-03-11, 13:22
|
Svar: 10
Visninger: 3.069
Trenger hjelp og moralsk støtte ...
Å guuuuu hvor skal jeg begynne.....
Har ikke vært herinne på en stund. Har hatt en tøff periode i livet hvor det har vært mye stress, lite søvn og tusen tanker. I denne perioden har vekta stått...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-01-11, 07:58
|
Svar: 2.235
Visninger: 318.710
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Her er ukens resultater for meg:
2010
14.09.10: 93,2 kg Oppstartsvekt
22.09.10: 88,2 kg - 5 kg
28.09.10: 87,5 kg - 0,7 g
05.10.10: 89,1 kg + 1,5 kg
12.10.10: 87,5 kg - 1,7 kg
19.10.10:...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
28-01-11, 07:54
|
Svar: 497
Visninger: 41.923
Sv: Påskeutfordringen ...
Har helt glemt og legge inn resultatene mine denne uken:rolleyes: men her kommer de bedre sent enn aldri.
Startvekt: 78,3 kg
18.01.11: 77,5 kg= 0,8
24.01.11: 76,2 kg= 1,3 kg
Total...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-01-11, 08:51
|
Svar: 2.235
Visninger: 318.710
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Hei og godt nyttår folkens:D Nå kommer jeg dinglende og hanglende. 3 uker med influensa har vært hard!!!! Men nå er jeg blitt mye bedre, men fremdeles ikke helt frisk. Nå er jeg ihvertfall tilbake på...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
18-01-11, 08:42
|
Svar: 497
Visninger: 41.923
Sv: Påskeutfordringen ...
Ja da er jeg her igjen. Har ikke fått vært med jeg fordi jeg har vært syk i 3 uker nå. Hardt rammet av sesongens influensa dessverre, så da har også dietten min vært så som så, ikke hlet frisk igjen...
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
02-01-11, 20:25
|
Svar: 14
Visninger: 2.773
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
02-01-11, 20:25
|
Svar: 14
Visninger: 2.773
Sv: Yes! jeg klarte det!
Oi, tusen takk :klem:Masse lykke til til deg og, dette klarer du, nå er det ihvertfall lenge til neste jul hihi, så mye kan skje på dette året her.
|