Forum: Ketolysekuren
25-02-13, 14:14
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Uff til helga er jeg redd det blir en sprekk på meg. Jeg og gutta mine skal på shopping til Krakow fra torsdag og lørdag og da kan det være vanskelig å holde seg til lavkarbo regner jeg med. Skal...
|
Forum: Ketolysekuren
23-02-13, 22:25
|
Svar: 30
Visninger: 6.413
Sv: Gir opp ketosen, for nå...:(
Jeg ville kutta ut bærene, slengt på litt fløtesaus til middagen og hatt minst ett måltid i løpet av dagen med eggerøre/omelett med bacon, ost og litt fløte i :)
har du noen gang regna ut hvor mye...
|
Forum: Ketolysekuren
23-02-13, 20:27
|
Svar: 30
Visninger: 6.413
Sv: Gir opp ketosen, for nå...:(
Jeg skal også ned 20-30 kg, men har funnet ut av vekten stopper opp hvis jeg får i meg for lite vann - må drikke minst 2 liter om dagen for å gå ned.
Jeg er også veldig påpasselig med å få i meg...
|
Forum: Ketolysekuren
21-02-13, 10:20
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Nei jeg har ikke gjort noe anderledes tror jeg :confused: Men har nå lagt på mere fett i kostholdet. Har en mistanke om at jeg kanskje har fått i meg litt for lite.:)
|
Forum: Ketolysekuren
20-02-13, 20:42
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Startvekt: 98,8
08 januar : 96,4 -2,4
15 januar: 93,9 -2,5 (influensa)
22 januar: 93,6 -0,3
29 januar: 93,1 -0,5
05 februar: 93,1 0 (tror det ble for mye nøtter i forrige uke)
12 februar: 92,4...
|
Forum: Ketolysekuren
19-02-13, 16:32
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Min mor hadde også sarciodose (veldig hardt rammet) og hun kutta ut alt med gjær og gikk ned en del kg - iallefall så lenge hun ikke tok kortisontabletter.
|
Forum: Ketolysekuren
14-02-13, 08:09
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Uff da det er ikke noe moro. Slet med det samme for en del år tilbake. Gikk fra den ene penicillin kuren til den andre. Ble til slutt fjernet mandler og har vært så og si bra siden :)
Ønsker deg god...
|
Forum: Ketolysekuren
13-02-13, 06:21
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Ja de tynne omelettene er helt superdupe og helt toppers hvis man har rester av diverse kjøtt fra middagene :) Dessuten så er de veldig enkle å ta med seg som nistepakke uansett hvor hvor man skal:)
|
Forum: Spørsmål og svar
12-02-13, 14:26
|
Svar: 4
Visninger: 1.801
Sv: Veldig frustert nå altså
Syntes det virker som du får i deg for lite fett. Får du i deg nok vann?? Min vekt stopper helt opp hvis jeg ikke får i meg nok vann i løpet av dagen.
|
Forum: Ketolysekuren
12-02-13, 06:21
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Startvekt: 98,8
08 januar : 96,4 -2,4
15 januar: 93,9 -2,5 (influensa)
22 januar: 93,6 -0,3
29 januar: 93,1 -0,5
05 februar: 93,1 0 (tror det ble for mye nøtter i forrige uke)
12 februar: 92,4...
|
Forum: Ketolysekuren
06-02-13, 07:41
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Nå har jeg funnet meg verdens beste lunch (eller frokost om man vil) :)
Jeg steker en tynn eggepannekake som jeg fyller med masse godt og ruller sammen. Jeg har fått dilla må kylling. Så jeg smører...
|
Forum: Ketolysekuren
05-02-13, 20:41
|
Svar: 8
Visninger: 1.915
Sv: Kunne trengt noen råd om Ketolyse
Kommer jo også ann på hvor mye vekt du egentlig har å miste. I tillegg så er det kanskje en mulighet for at du kanskje spiser for lite fett og grønnsaker :)
|
Forum: Ketolysekuren
05-02-13, 09:05
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Startvekt: 98,8
8 januar : 96,4 -2,4
15 januar: 93,9 -2,5 (influensa)
22 januar: 93,6 -0,3
29 januar: 93,1 -0,5
5 februar: 93,1 0 (tror det ble for mye nøtter i forrige uke)
|
Forum: Ketolysekuren
02-02-13, 11:28
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Du er langt ifra alene om å skal ned rundt 30 kg...eller høy bmi...er der jeg også, men ha satt meg delmål hele veien. 5 kg av gangen og har sagt i første omgang at jeg skal ned 20 kg, men i...
|
Forum: Ketolysekuren
30-01-13, 14:16
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Er ikke noe problem å komme seg ut av ketose ;) En sjokolade eller litt for mye produkter med mel...
|
Forum: Ketolysekuren
30-01-13, 13:14
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Skjønner ikke hvordan dere klarer å spise cottage cheese...smaker helt forferdelig hehe.....men det er kanskje noe man kan lære seg å spise :S
|
Forum: Ketolysekuren
29-01-13, 14:29
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Jeg fant denne fra Lenabetrice sin side og jeg syntes den er oppklarende
Fett er en form for energi som kroppen kan bruke, akkurat som energi fra karbohydrater og proteiner, og alkohol om man...
|
Forum: Ketolysekuren
29-01-13, 10:04
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Har du målt cm??? Selvom du ikke går ned kg så er det stor mulighet for at du går ned cm :)
|
Forum: Ketolysekuren
29-01-13, 07:41
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Startvekt: 98,8
8 januar : 96,4 -2,4
15 januar: 93,9 -2,5 (influensa)
22 januar: 93,6 -0,3
29 januar: 93,1 -0,5
|
Forum: Ketolysekuren
28-01-13, 11:57
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Jeg begynner å bli litt matlei og lurer litt på hva dere andre har til frokost/lunch?? Evnt hva bruker dere som snacks??
Jeg har lavkarbobrød(hjemmelaget) med ost til frokost og jeg lager omelett på...
|
Forum: Ketolysekuren
22-01-13, 06:37
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Startvekt: 98,8
8 januar : 96,4 -2,4
15 januar: 93,9 -2,5 (influensa)
22 januar: 93,6 -0,3
29 januar:
|
Forum: Ketolysekuren
16-01-13, 20:36
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Det er ikke noe problem å teste sticksen selv med mensen. Ikke test på de første dråpene men vent noen sekunder....jeg har selv mensen nå og er i full ketose:)
|
Forum: Ketolysekuren
15-01-13, 20:58
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Du også?? Jeg er iskald på hender og føtter - får liksom ikke varmen i de.
|
Forum: Ketolysekuren
15-01-13, 07:40
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
Sv: Januarstartere
Startvekt: 98,8
8 januar : 96,4 -2,4
15 januar: 93,9 -2,5 (influensa)
22 januar:
29 januar:
|
Forum: Ketolysekuren
14-01-13, 11:18
|
Svar: 573
Visninger: 70.456
|