Forum: Trening
12-10-12, 18:07
|
Svar: 7
Visninger: 2.436
Sv: Næringsinnhold, lavkarbo og trening ...?
[quote=hypah;1391771]Jeg skal få sendt deg mine tanker som er PERSONLIG mening og en grei beskrivelse av hva jeg har gjort og hva jeg gjør. kanskje mest hva jeg gjør nå for å ha mer "energi og driv"...
|
Forum: Trening
12-10-12, 10:32
|
Svar: 7
Visninger: 2.436
Sv: Næringsinnhold, lavkarbo og trening ...?
Det er nok sikkert lurt. Jeg er litt forsiktig med styrke - bruker en time i uken på styrkeøkt - bør sikkert bli mer etterhvert :) Men trenger å ta noen grep ift kosthold - det holder ikke å spise...
|
Forum: Trening
12-10-12, 08:28
|
Svar: 7
Visninger: 2.436
Sv: Næringsinnhold, lavkarbo og trening ...?
Takk, Hypah! Jeg er interessert. Jeg har merket at jeg ikke kan kjøre på med ubegrensede mengder lavkarbomat for å bøte på et høyere energinivå. Kroppen får ikke den næringen den trenger...
|
Forum: Trening
11-10-12, 22:02
|
Svar: 7
Visninger: 2.436
Næringsinnhold, lavkarbo og trening ...?
Hvordan i alle dager skal man spise balansert når man ønsker å trene aktivt??? Jeg gjør tydeligvis noe ikke rett, som fungerte ved nedgang - men som ikke fungerer skikkelig nå. Jeg spiser sjelden...
|
Forum: Middag
11-10-12, 15:36
|
Svar: 12.196
Visninger: 1.849.649
|
Forum: Livets lyse side
08-10-12, 22:23
|
Svar: 17
Visninger: 6.805
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-08-12, 20:39
|
Svar: 34
Visninger: 5.637
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Dette stemmer for meg. Jeg har nå høyere stoffskifte enn noensinne...! Og kan dermed tillate meg høyere kaloriinntak enn noengang før. Har mistet nær 50 kg ved å pøse på med fett ;)
|
Forum: Middag
20-08-12, 18:17
|
Svar: 12.196
Visninger: 1.849.649
|
Forum: Lavkarbo generelt
20-08-12, 18:16
|
Svar: 34
Visninger: 5.637
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Det er vel like mange erfaringer med hemmeligholding som det er medlemmer på lavkarbo.no. Jeg har som deg, smgj, gode venner rundt meg som støtter min måte å forbedre min helse på - men for all del,...
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-08-12, 22:45
|
Svar: 34
Visninger: 5.637
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Takk skal du ha :) I mitt lille hode er jeg fremdeles 120 kilo - så der er vi! :)
Men det hjelper at omverdenen vet. Det er min erfaring. Da legger de mer til rette, ingen som frister deg med noe...
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-08-12, 22:25
|
Svar: 34
Visninger: 5.637
Sv: En mulighet til å få delt noen tanker
Flinke skjønne herlige du!! :D Om jeg kjenner meg igjen i din historie!!!! :)
Takk for at du deler :)
Jeg har nå begynt å dele med verden hvor stor jeg har vært i antall kilo.. Jeg har gått...
|
Forum: Trening
19-08-12, 22:14
|
Svar: 154
Visninger: 20.012
Sv: Augusttreningstråden 2012
Jeg har bare kjørt motbakke - det går fremover, men saaaaakte.
Skal prøve meg på joggetur + intervalltrening i morgen. I motbakke, så klart :)
Skåla opp neste år - det er målet :D
|
Forum: Lavkarbo generelt
18-08-12, 19:45
|
Svar: 8
Visninger: 1.935
Sv: Et par teite spørsmål fra en nybegynner
Støtter oppunder det smgj sier her. Jeg begynte selv på lavkarbo for litt over et år siden, og drakk lettbrus første halvåret - mistet 30 kg. Jeg har ingen problemer med å bøtte innpå med...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
18-08-12, 19:35
|
Svar: 192
Visninger: 170.448
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Ja, jeg har ikke forsøkt å tillate meg annet enn det jeg mener er "lov". Men jeg er redd jeg ville reagert som deg...
Jeg nærmer meg mål - aner ikke hvordan jeg skal stabilisere meg ennå - men...
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
18-08-12, 17:41
|
Svar: 192
Visninger: 170.448
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Hei Snorkfrøken! :) Kjekt å se deg igjen!
Ikke kjekt å havne tilbake på gamle uvaner... Er som du sier - skriv det av deg, prøv å holde fokus - så ordner det seg :)
De derre hjernene våre vil...
|
Forum: Middag
18-08-12, 16:20
|
Svar: 12.196
Visninger: 1.849.649
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-08-12, 22:19
|
Svar: 5
Visninger: 1.442
Sv: Ny her.
Velkommen :)
Jeg har ikke dårlig ånde selv pga ketose - heldigvis!! Men jeg bruker mye frisk. Tabletten frisk... (jobber og i skolen ;) ). Läkerol funker og, men de er det så lett å spise mye av....
|
Forum: Ketolysekuren
17-08-12, 06:39
|
Svar: 217
Visninger: 29.303
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. -...
|
Forum: Middag
16-08-12, 18:47
|
Svar: 12.196
Visninger: 1.849.649
|
Forum: Trening
16-08-12, 18:45
|
Svar: 154
Visninger: 20.012
Sv: Augusttreningstråden 2012
Dere som har litt erfaring med lavkarbo og trening... Går det saktere å trene opp GOD kondisjon på lavkarbo enn på høykarbo? Har lagt i motbakketrening lenge nå - har et mål om Skåla opp om et år....
|
Forum: Trening
09-08-12, 18:51
|
Svar: 13
Visninger: 4.638
|
Forum: Ketolysekuren
08-08-12, 21:20
|
Svar: 217
Visninger: 29.303
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. -...
|
Forum: Ketolysekuren
08-08-12, 21:18
|
Svar: 217
Visninger: 29.303
|
Forum: Ketolysekuren
13-07-12, 09:00
|
Svar: 217
Visninger: 29.303
Sv: Juli-starternes veietråd 2011!
1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. -...
|
Forum: Ketolysekuren
11-07-12, 12:04
|
Svar: 157
Visninger: 19.443
|