Forum: LCHF
14-12-15, 10:49
|
Svar: 270
Visninger: 107.176
|
Forum: Trening
10-12-15, 20:38
|
Svar: 62
Visninger: 65.728
Sv: 30 minutter spasertur daglig - fram til jul
Jeg er tilbake i sporet. Har kjøpt meg aktivitetsarmbånd Garmin Vivofit, og det får meg faktisk opp av sofaen.
Den siste uka har jeg gått mer enn en halv time hver dag. Jammen trur jeg det vises...
|
Forum: LCHF
10-12-15, 20:25
|
Svar: 270
Visninger: 107.176
Veiedag
I dag veide jeg 73,4 kg. 1,4 kg igjen til jul. :stortsmil
Skal på julefest i morra. Det er umulig å passe inn i underkjolen, så må kjøpe en ny. :_punk:
|
Forum: LCHF
06-12-15, 22:58
|
Svar: 270
Visninger: 107.176
|
Forum: LCHF
05-12-15, 17:43
|
Svar: 270
Visninger: 107.176
|
Forum: LCHF
04-12-15, 07:58
|
Svar: 270
Visninger: 107.176
Veiedag i dag også
Når vekta går nedover er det gøy å veie seg.
Dagens: 73,8 kg. Superglad!
Har endelig klart å få til denne juleticker'n som jeg streva med. Den sier at jeg er 1,8 kg unna julemålet mitt. Deilig...
|
Forum: LCHF
03-12-15, 11:03
|
Svar: 270
Visninger: 107.176
Veiedag
Jeg har hatt en periode med feil spising og vektoppgang, men så plutselig slapp det igjen.
Dagens vekt 74,3 kg. 2,3 kg igjen til jul. Det går altså fortsatt riktig vei ;)
|
Forum: LCHF
18-11-15, 14:02
|
Svar: 270
Visninger: 107.176
Sv: 8 kg til jul!
Har all forståelse for at kosthold blir vrient på nattevakt. Hold ut og rett det opp igjen når dagene normaliserer seg. Sjøl har jeg hatt omtrent to nattevakter i mitt liv. Aldri mer!
|
Forum: Generell diskusjon
17-11-15, 22:43
|
Svar: 15
Visninger: 9.489
|
Forum: Kosttilskudd
17-11-15, 14:45
|
Svar: 17
Visninger: 25.670
|
Forum: Generell diskusjon
17-11-15, 14:01
|
Svar: 15
Visninger: 9.489
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
11-11-15, 12:26
|
Svar: 6
Visninger: 39.391
|
Forum: LCHF
11-11-15, 12:24
|
Svar: 270
Visninger: 107.176
|
Forum: LCHF
10-11-15, 16:50
|
Svar: 270
Visninger: 107.176
Sv: 8 kg til jul!
Takk for trøst :)
Jeg skal kvinne meg opp og veie meg i morra tidlig, håper jeg.
|
Forum: Frokost og kveldsmat
10-11-15, 16:49
|
Svar: 70
Visninger: 69.168
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015
Akkja.
For meg sjøl har jeg innført måltid 1 og 2 osv. Men dagene er jo ikke rett fram. Iallfall ikke mine. Måltidsnavna kunne gjerne opphøre for meg. Foreldra mine spiser 'middag' ved ett-tida....
|
Forum: Frokost og kveldsmat
10-11-15, 11:04
|
Svar: 70
Visninger: 69.168
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
10-11-15, 11:02
|
Svar: 7
Visninger: 20.557
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
10-11-15, 10:58
|
Svar: 6
Visninger: 39.391
Forstoppelse
Nå har det stoppa opp her, eller iallfall fryktelig tregt. Noen som har noen gode tips?
|
Forum: Middag
10-11-15, 10:43
|
Svar: 189
Visninger: 45.623
Høstsuppe
I går lagde jeg høstsuppe.
1 stk svineknoke kokes i en time (++) gjerne med laurbærblad. Fyll på med gulrøtter, selleri, persillerot og hva man har for hånden oppkappa i terninger. Salt , pepper og...
|
Forum: LCHF
09-11-15, 13:41
|
Svar: 270
Visninger: 107.176
Offisiell veiedag
I dag skulka jeg offisiell veiedag. Utsatt til i morra eller deromkring..
Denne helga ble det mye spising og regelrett sukkerinntak (!), og vin. Uff. Jeg kjenner at magen er større og vil ikke se...
|
Forum: Trening
03-11-15, 18:08
|
Svar: 62
Visninger: 65.728
|
Forum: Trening
03-11-15, 18:07
|
Svar: 62
Visninger: 65.728
Sv: 30 minutter spasertur daglig - fram til jul
Jeg var sinna, så en sinna-smiley mener jeg var på sin plass. Jeg bruker smiley som et forsøk på å uttrykke følelser. Ikke at jeg alltid finner noe som passer, men denne gangen var jeg altså ikke i...
|
Forum: Trening
03-11-15, 08:23
|
Svar: 62
Visninger: 65.728
Sv: 30 minutter spasertur daglig - fram til jul
Jeg syns den var helt perfekt. Jeg er overraska over at det er mulig å tru at min spøk ikke var en spøk. Heretter skal jeg kun si morsomme ting som er søte og fylle på med glade smil. Korreksjon...
|
Forum: Trening
03-11-15, 07:50
|
Svar: 62
Visninger: 65.728
|
Forum: LCHF
02-11-15, 19:48
|
Svar: 270
Visninger: 107.176
Sv: 8 kg til jul!
Det er jo så deilig når fravokste klær passer igjen! Jeg må finne fram en bukse som bare er bittelitt trang og henge den opp, så jeg ser den og lengter etter å bruke den hver dag :cool:
|