Forum: Generell ernæringsdebatt
27-05-16, 08:14
|
Svar: 20
Visninger: 38.172
Sv: Hva tenker du om rødt kjøtt?
Helseløynene rundt 'rødt kjøtt' er basert på feiltolkning av statistikk. (De amerikanerene som spiser mest rødt kjøtt, spiser også mest pommes frites, cola etc.. go figure, hvorfor de får mer kreft...
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
27-05-16, 07:48
|
Svar: 13
Visninger: 46.479
Sv: D-vitamin
Det fins helse-ulemper ved ved å ta vitamin D tilskudd:
https://www.youtube.com/watch?v=9H7tbWVNrXQ
For de fleste vil trolig fordelene mer enn oppveie, men greit å se denne videoen før man går...
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
27-05-16, 07:41
|
Svar: 20
Visninger: 97.474
Sv: Nøtter!
Jeg er en stor fan av nøtter! (Men ikke peanøtter. Har lest mye negativt om dem.) Jeg kjøper ikke teorien om at kroppen nyttegjør seg alle stoffene i nøtter, så tror 90% av artikkelen er...
|
Forum: Andre dietter
04-09-14, 10:58
|
Svar: 2
Visninger: 23.879
Ned 14 kg på 14 uker med periodisk fasting
'Problemet' mitt har alltid vært at jeg periodevis spiser så mye ifm styrketrening, at jeg 'plutselig' innser at jeg må ned i vekt. Tidligere har jeg alltid benyttet LCHF til dette. Gikk fra 102 til...
|
Forum: Barns kosthold
22-04-13, 10:18
|
Svar: 46
Visninger: 67.094
|
Forum: Barns kosthold
22-04-13, 09:29
|
Svar: 46
Visninger: 67.094
|
Forum: Kosttilskudd
19-03-13, 17:41
|
Svar: 22
Visninger: 94.781
|
Forum: Nyheter / media
19-03-13, 17:34
|
Svar: 2
Visninger: 28.956
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
19-03-13, 17:13
|
Svar: 4
Visninger: 3.182
Andefett
Kjøpte just andefett på meny. Produsent er www.gaardsand.no (http://www.gaardsand.no).
Åpnet boksen for å sjekke, og det luktet aldeles nydelig. Måtte rett og slett smake og ble sittende og spise...
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
03-02-13, 12:37
|
Svar: 0
Visninger: 1.769
Castello Organic Blue
Råder alle osteelskere til å prøve denne! Himmelsk!
Noen som vet hvorfor den er så ekstremt billig?
(Øko-produktene til f.eks. Røros-meieriet er jo dobbelt så dyre som tilsvarende uøkologisk..)
|
Forum: Fysisk og mental helse
31-01-13, 10:08
|
Svar: 11
Visninger: 67.328
Sv: Endringsarbeid og mestringsstrategi
Det aller aller aller viktigste er.. å være bevisst når du handler!!
(Handleliste alltid!)
Når søt-suget virkelig kicker inn, kan du bare glemme å motstå hvis du har noe karb på lur. Gjør huset...
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
05-12-12, 17:34
|
Svar: 1
Visninger: 1.362
Billig økologisk?
Noen andre som har merket at osten Castello koster ca 30kr mens økologisk utgave koster ca 20kr?? Har de innført lavere toll på øko-varer? Hadde vært genialt!
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
05-09-12, 08:19
|
Svar: 19
Visninger: 4.628
Sv: "Bør vi spise mer mettet fett?"
Har fulgt temaet nøye siden 90-tallet, og er ikke i tvil; Kolesterol-tesen er oppspinn. Mettet fett er den sunneste energikilden.
I det siste har jeg sett intressante påstander som; mettet fett...
|
Forum: Nyheter / media
04-09-12, 03:10
|
Svar: 0
Visninger: 4.776
Taubes mer enig med Lustig enn tidligere
http://vimeo.com/27929821
Gary Taubes har i sine bøker og foredrag kjørt ganske hardt på at alle karbohydratrer er med på å skape insulin resistens og relaterte sykdommer.
Dr. Lustig har fått...
|
Forum: Trening
23-08-12, 15:34
|
Svar: 9
Visninger: 2.750
Sv: Creatin + sukker før trening
Mye intressante svar!
Har nå 'leangainet' i 2 mnd. Også jukset en del. Er opp 4kg, uten synelig økning av fett. Bra styrkeframgang også. Så konkluderer med at LG er ok for å få tilbake muskelmasse...
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
15-08-12, 14:53
|
Svar: 1
Visninger: 1.407
Laks gir diabetes??
Sprøytemidlene i oppdrettslaks framkaller diabetes og fedme i rotter:
http://ehp03.niehs.nih.gov/article/info:doi/10.1289/ehp.0901321
Mer lettlest versjon:...
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-08-12, 09:37
|
Svar: 1
Visninger: 1.350
Sluttet med frukt/grønt
Jeg spiser ganske lite grønnsaker nå, med unntak av krydder og kaffe. Har sensitiv mage som reagerer på både stivelse og fiber, men kan gå bra hvis jeg spiser bitteliten porsjon samtidig med en del...
|
Forum: Fysisk og mental helse
08-08-12, 11:52
|
Svar: 1
Visninger: 2.817
Karbo > kreft forklaring funnet :)
Fant akkurat litt av forklaringen på hvorfor kreftsvulster trenger nettopp sukker for å vokse..
http://www.dukehealth.org/health_library/news/lactic_acid_found_to_fuel_tumors
Kort fortalt sier...
|
Forum: Nyheter / media
25-07-12, 16:36
|
Svar: 25
Visninger: 10.940
|
Forum: Kosttilskudd
24-07-12, 13:47
|
Svar: 22
Visninger: 94.781
|
Forum: Trening
20-07-12, 14:13
|
Svar: 9
Visninger: 2.750
Creatin + sukker før trening
Etter 6mnd streng LCHF, har noe av styrken og muskelvolumet forsvunnet, selv om jeg har styrketrent ukentlig.
Letet etter måte å fikse det. Noen sa 'leangains' er ett system som bare har carb på...
|
Forum: Kosttilskudd
17-07-12, 17:52
|
Svar: 22
Visninger: 94.781
|
Forum: Nyheter / media
12-07-12, 09:22
|
Svar: 25
Visninger: 10.940
|
Forum: Annen mat
18-06-12, 08:36
|
Svar: 4
Visninger: 7.863
Sv: Hjemmelaget majones
Huff fikk ikke laget den igår, for en liten sulten eggespiser hadde lurt til seg eggene mine :o
Kan definitvt underskrive på å bruke lys olivenolje også kalt 'prossessert' olivenolje hvis ikke du...
|
Forum: Annen mat
15-06-12, 11:58
|
Svar: 7
Visninger: 11.471
Sv: Beef jerky
Du kan øke holdbarheten ved mer salt i marinaden og lenger tørking.
(Jeg tørket min jerky av reinsdyr i 11 timer, og den holder seg finfint.)
Skjønner ikke kokingen. Det jeg liker med jerky, er...
|