Forum: Spørsmål og svar
11-06-12, 09:37
|
Svar: 36
Visninger: 9.927
Sv: Jeg har har fått skyhøyt kolesterol (14.8)!
ApoB og apoA er bra, det viser om det er store fluffy kolestrolpartikler eller små og tette. Store og fluffy er bra. Les gjerne noen av artiklene jeg lenket til. Espen rostrup er hjertelege og...
|
Forum: Spørsmål og svar
10-06-12, 09:51
|
Svar: 36
Visninger: 9.927
|
Forum: Trening
29-03-12, 15:12
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Så bra :heia:
Jeg trener på nytt senter og motstanden er heeeelt anderledes på maskinene (?!?) Skjønner ikke helt hvorfor, en kilo burde jo være en kilo.
Iallefall idag er tredje dagen på det nye...
|
Forum: Barns kosthold
28-03-12, 19:16
|
Svar: 6
Visninger: 38.781
Re: Barn og sukrin
Jeg ser ikke noe galt i det. Det beste er jo om de ikke får i seg for mye søtt hverken naturlig eller kunstig, dersom de lærer seg å like ting som ikke smaker så søtt er vel det det beste :)
|
Forum: Artikler
28-03-12, 14:32
|
Svar: 23
Visninger: 6.196
Sv: Tynnere med sjokolade
For all del. Jeg sier ikke at kakao ikke er sunt, men forskning som ser på sammenheng mellom bmi og en annen faktor er jo bullshit. Da kan man jo like gjerne se på sokkefargen i sammenheng med bmi.
...
|
Forum: Artikler
28-03-12, 11:25
|
Svar: 23
Visninger: 6.196
Sv: Tynnere med sjokolade
Det er latterlig, kunne like gjerne forsket på om disse slanke menneskene jevnlig brukte grønne sokker... Jeg har i perioder spist meget jevnlig sjokolade. ca 250 gram om dagen, jevnt fordelt. Ble...
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
25-03-12, 01:16
|
Svar: 9
Visninger: 2.535
|
Forum: Trening
20-03-12, 22:58
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Ah, skjønner :) imorgen er det tid for uke 1 dag 3! Ingen unnskyldninger, bare å stå opp tidlig for å rekke det :D
|
Forum: Trening
20-03-12, 17:32
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Jeg har bare seks uker på min, har du fortsatt på uke en med nye vekter, eller bruker du iphone eller noe? *nysgjerrig*
|
Forum: Trening
19-03-12, 14:37
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Litt kjipt, men også fint. Nå tar jeg alle øvelsene utenom knebøy i frivektområdet. Føles mer skikkelig!
Hadde jo tenkt å fortsette å trene etter 6 uker ryp, så egentlig så gjøre det ikke noe :)...
|
Forum: Trening
16-03-12, 17:09
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Jeg har ryppa ;)
Begynte på scratch igjen. Det ble for lange pauser og for mye tull!
Så igår tok jeg uke 1 dag 1. Litt kjipt og litt deilig :)
|
Forum: Trening
13-03-12, 08:12
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Bra! Jeg leste nettopp på facegook: gjør noe idag som fremtidige deg vil takke deg for :)
Og det er å trene! Samt tjene litt penger ;)
|
Forum: Trening
13-03-12, 00:28
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Jeg henger etter! Har hatt det travelt og vært på reise halve forrige uke, men det er strengt tatt ikke god nok unnskyldning. Imorgen er det dags for ny økt igjen. Med tredemølle-intervall-jogging :)
|
Forum: Trening
08-03-12, 17:16
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Jeg vet ikke hva som er lurest, men jeg ville nok gjort akkurat det :) evt droppet biceps? Jeg får iallefall trent biceps i roing også :)
|
Forum: Trening
03-03-12, 19:51
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Juhu!! :heia:
Jeg testet lett jogg på tredemølle, og jeg kom nesten opp i 7 i fart! Med 5% helling :D
Blir spennende å teste, og å se om knærne mine liker dette :)
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
03-03-12, 11:12
|
Svar: 10
Visninger: 7.977
Sv: Hva gjør jeg med bankekjøttet?
Bare ikke gjør som meg når jeg prøvde en lignende kjøttgryte på slump. Jeg ville har ris i, så jeg hev oppi blomkålris. Det så ikke bra ut :nei: :lol:
|
Forum: Atkins kosthold
03-03-12, 10:41
|
Svar: 18
Visninger: 25.783
Sv: Hvor mye % er vanlig..
Jo mindre du skal ned, jo saktere går det. Flere opplever at de ikke går ned i vekt, men at kroppsammensetningen forandres og at man blir litt slankere :)
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
03-03-12, 10:39
|
Svar: 10
Visninger: 7.977
Sv: Hva gjør jeg med bankekjøttet?
Denne gryten (http://www.matprat.no/gjester/gjesteoppskrifter/kjottgryte-fra-burgund/) er helt fantastisk nydelig!! Da jeg lagde den kokte den i tre timer :sikle:
Kjøttgryte fra Burgund :sikle:
|
Forum: Trening
03-03-12, 01:12
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Ok, takk! Men min kondis så gir nok alt fremgang :o spent på å prøve :-D
|
Forum: Trening
03-03-12, 00:35
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Et spm : jeg har hittil fint oversett kondisjonsdelen, men imorgen har jeg lyst til å sette igang. Hvordan tester jeg hvilken fart jeg skal starte i? Jeg har lest på mobilsiden (som forøvrig er...
|
Forum: Trening
27-02-12, 14:31
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Om jeg skulle tatt knebøy frittstående, så hadde jeg nok ligget på ca 20 jeg også :)
:heia: :heia:
|
Forum: LCHF
26-02-12, 20:04
|
Svar: 25
Visninger: 6.365
|
Forum: Trening
26-02-12, 16:09
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Wuhuuu! Jeg kommer rett fra økt, og er høy på endorfiner :spent:
Jeg la jo på noen kilo på noen av øvelsene, samt at jeg byttet til muskelvekst programmet, så jeg klarte på ingen måte å fortsette...
|
Forum: Trening
24-02-12, 00:41
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
En økt igjen! Bra jobba!!
Jeg økte endel på de tre første øvelsene når jeg testet på nytt. Frister å prøve å fortsette på uke 3, kanskje jeg ikke trenger å starte på nytt? Morgendagen vil vise ;)
|
Forum: Trening
22-02-12, 13:53
|
Svar: 171
Visninger: 20.434
Sv: Ryp 2012
Enig, fire reps virker lite! Synes åtte er litt snaut også. Enten så har ryp blitt dårligere (mener at de ikke hadde færre reps før?) ellers så er jeg dårlig på maks 10.
Jeg leste en artikkel om...
|