Forum: South Beach
19-01-12, 19:28
|
Svar: 2
Visninger: 30.273
Sv: Er det noen her på South Beach fase 2?
Heisan.
Er her enda jeg, men har ikke vært aktiv i det siste, kun vært litt innom forumet Lavkarbo generelt, på SB er det jo mer eller mindre "dødt"...
Har skeiet helt ut i julen og klarer...
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-08-11, 22:33
|
Svar: 211
Visninger: 23.519
Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
Går ikke fort her, men litt ned har det jo blitt :)
Startvekt 65 kg.
18/8 : 65
25/8 : 64.4
Blir nok ingen oppdatering neste uke, da er jeg på Kreta.
Kommer sikkert ikke til å bli stas å...
|
Forum: Lavkarbo generelt
18-08-11, 12:19
|
Svar: 211
Visninger: 23.519
Sv: Halloweenutfordringen -5kg (31.Oktober)
Tar sjansen og henger meg på her.
Var med på Olsok utfordringen også og den gikk rett vest pga. ferien... 3 kg. opp istedet for ned...
Satser på at det går bedre nå og tar utgansgpunkt i 65...
|
Forum: South Beach
17-08-11, 10:44
|
Svar: 5
Visninger: 31.244
Sv: Arghh, feriemodus
Takk for oppmuntring, det hjelper å være her inne :klem:
Merkelig at de siste kiloene sitter som støpt, når jeg kom meg ned til 63.2 kg. stoppet det opp og jeg har ligget mellom det og 64 kg. i 3...
|
Forum: South Beach
15-08-11, 18:33
|
Svar: 5
Visninger: 31.244
Arghh, feriemodus
Har nå klart å gå opp 3 kg. i løpet av sommeren :mad:
15 dager på Kreta, 1 uke på hotell i Gøteborg og 1 uke på hytta (ingen god unnskyldning for denne uken :o) med masse familie har virkelig...
|
Forum: Lavkarbo generelt
14-06-11, 10:54
|
Svar: 87
Visninger: 11.174
Sv: Olsokutfordringen -3kg 29. juli
Jeg tar sjansen og henge meg på her :cool:
Skal til Kreta på lørdag, i 14 dager og ser på det som en motivasjon å ikke gå altfor mye opp....
Realistist må jeg jo være og regne med en liten...
|
Forum: South Beach
14-06-11, 10:45
|
Svar: 65
Visninger: 91.175
Sv: Hvordan går det?
WOW, du har jo vært superflink :heia: Skjønner godt at du fortsetter med fase 1 så lenge du raser nedover og orker det!!
Hvor mye mer skal/vil du ned?
Jeg må helt klart leve på et lavkarbo...
|
Forum: South Beach
10-06-11, 10:14
|
Svar: 65
Visninger: 91.175
Sv: Hvordan går det?
Er jo greit å vite at jeg holder meg stabil når jeg har innført litt mere (som fullkornspasta, frukt osv.), men kjipt at jeg ikke går noe ned på det :mad:
Jeg har prøvd meg på SB 2 ganger før og...
|
Forum: South Beach
08-06-11, 19:15
|
Svar: 65
Visninger: 91.175
Sv: Hvordan går det?
Heisan.
Jeg har ikke gitt meg, skal fortsette med SB til jeg har nådd målet og deretter lavkarbo kosthold.
Og det går bra å holde dietten, jeg går ikke opp ihvertfall... Har vært på Fase 2 i...
|
Forum: Bakst
26-05-11, 11:26
|
Svar: 0
Visninger: 2.272
Rundstykker/brød
Etter å ha prøvd ut forskjellig oppskrifter, har jeg satt sammen litt av flere som jeg synes har en bra konsitens og smaker godt.
Rundstykker/brød
5 egg
2 First Price/Landlord smøreost naturel...
|
Forum: Kake/dessert og snacks
25-05-11, 10:10
|
Svar: 0
Visninger: 1.978
C@ths jordbær- og kiwisuksess
Siden jeg er en kakemons, så har jeg satt sammen en blanding av forskjellige kaker, og resultatet ble en kake som faller godt i smak her i familien. Håper den faller i smak.
Jeg har blitt spurt om...
|
Forum: South Beach
24-05-11, 21:38
|
Svar: 12
Visninger: 32.733
Sv: Starter SB i dag:)
Hei.
Jeg har holdt på litt til og fra, men er nå inne i Fase 1 perioden før ferien :cool:
Synes det funker bra for meg og har gått ned masse, men jeg må holde meg helt og holdent til dietten, hvis...
|
Forum: South Beach
10-04-11, 10:40
|
Svar: 13
Visninger: 33.409
Sv: Dere på South beach
Heisan og velkommen hit :)
En dag for meg kan se slik ut:
Frokost: 2 skiver av et rundstykke (oppskrift ligger her inne) med laks på boks fra Stabburet og litt lett majones
Lunsj: det samme...
|
Forum: Festmat
30-03-11, 11:40
|
Svar: 7
Visninger: 53.204
|
Forum: South Beach
23-03-11, 10:13
|
Svar: 187
Visninger: 36.340
Sv: Nytt år og nye muligheter?
Da ser det endelig ut til at det har "løsnet" litt her. Har vært flinkere til å spise regelmessig, få i meg lunsj og ikke overspise til middag :o
Har gått ned 1 kg. nå de siste 2 ukene og er fornøyd...
|
Forum: South Beach
15-03-11, 14:47
|
Svar: 187
Visninger: 36.340
Sv: Nytt år og nye muligheter?
Godt å se at noen henger med enda, selv om det er kjipt med ingen vektnedgang :(
Jeg har jo gått ned 3.5 kg. siden januar, men med tanke på at jeg har vært på Fase 1 i 8 uker (har jo hatt noen...
|
Forum: South Beach
15-03-11, 11:32
|
Svar: 187
Visninger: 36.340
Sv: Nytt år og nye muligheter?
HALLOOO, er det noen her lenger :confused:
Hvordan går det med dere, hvis det fortsatt er noen her da...?
Her har jeg nesten gitt opp :mad:
Har gått over til Fase 2, men er frustrert over...
|
Forum: South Beach
17-02-11, 13:36
|
Svar: 187
Visninger: 36.340
Sv: Nytt år og nye muligheter?
Hei på dere alle.
Begynte nesten å lure på om jeg var alene igjen her jeg nå :eek:
Men fint å se at dere henger med enda ;)
Så bra at det har løsnet for deg nå Ildern, er jo litt...
|
Forum: South Beach
09-02-11, 22:32
|
Svar: 187
Visninger: 36.340
Sv: Nytt år og nye muligheter?
Hei alle sammen.
Jeg hadde veiedag på mandag og det var ikke positivt, opp 200 gr. og da sprakk jeg totalt....
Spiste masse godis, karameller og sjokolade :eek:
Så nå er jeg rett og slett...
|
Forum: South Beach
04-02-11, 15:30
|
Svar: 187
Visninger: 36.340
Sv: Nytt år og nye muligheter?
Heisan sveisan.
Nå har jeg gått på en "sprekk" 2 dager på rad :mad:
Har riktig nok spist vingummi og sjokolade som er sukkerfritt, men alikevel irriterende når jeg liksom skulle holde meg til...
|
Forum: South Beach
31-01-11, 14:24
|
Svar: 187
Visninger: 36.340
Sv: Nytt år og nye muligheter?
Hei alle sammen og vel overstått helg.
Er superfornøyd etter skiturhelgen, har ikke gått opp noe, selv om jeg har drukket rødvin og spist litt frukt :D
Bestillte diabetes middager og det ser ut...
|
Forum: South Beach
31-01-11, 14:05
|
Svar: 187
Visninger: 36.340
|
Forum: South Beach
24-01-11, 10:27
|
Svar: 187
Visninger: 36.340
Sv: Nytt år og nye muligheter?
Hadde veiedag i dag og det går sakte men sikker nedover.
Forrige helgs utskeielser satte jo sitt preg, men nå har de ekstra 1.3 kg. det utgorde, forsvunnet.
Men, til helgen er det skitur med jobben...
|
Forum: South Beach
21-01-11, 21:10
|
Svar: 187
Visninger: 36.340
Sv: Nytt år og nye muligheter?
KarboMamma: Takk for oppskrift, høres merkelig ut med bønner i "brownies", hehe, men jeg skal absolutt teste det ut :D Bare lurer på en ting, sorte bønner, hva slag bønner er det? Kan ikke si jeg har...
|
Forum: Ketolysekuren
21-01-11, 10:45
|
Svar: 2
Visninger: 2.976
Kan man bruke nikotintyggis på Ketolysekuren?
Hei.
Spør for en venninne som har startet på denne kuren.
Hun har lest at man skal holde seg unna sorbitol og det er det jo i Nicotinell.
Det hun lurer på er: en tyggis inneholder 192 mg....
|