Forum: Nyheter / media
31-10-12, 01:06
|
|
Svar: 225
Visninger: 76.191
Sv: Re: Oida - Jaquesson igjen
Neida. Jeg har da spist på meg min egen overvekt. Har ingen problemer med å si det. Det er sinnsykt med kalorier i den maten jeg pleide å spise masse av før i tiden. Kombinert med ett latskapsliv så...
|
|
Forum: Nyheter / media
14-10-12, 18:51
|
|
Svar: 225
Visninger: 76.191
Sv: Oida - Jaquesson igjen
Hun gjør de tiltakene som må til for å stabilisere dette.
Kari uttaler seg noen ganger ganske bombastiskt og strengt, men det folk glemmer er at noen ganger så trenger man rett og slett å få høre...
|
|
Forum: Generell diskusjon
06-10-12, 00:35
|
|
Svar: 44
Visninger: 7.741
Sv: Er vi mange som er av og på?
Jo, men du må tenke på hvorfor du går av. Hva er du savner? Kanskje trenger du mer karbo i kosten? Kanskje mer frukt, eller kanskje muligheten for å innlemme poteter i kosten din dann og vann?...
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-10-12, 23:16
|
|
Svar: 44
Visninger: 7.741
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-08-12, 21:24
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.865.646
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-08-12, 21:15
|
|
Svar: 8
Visninger: 3.756
Sv: Hjelp går ikke ned i vekt
Har du regnet på hva du spiser totalt? Det er fortsatt slik at det er energi inn vs energi ut som gjelder, og ligger du på ett vedlikeholdsnivå så går du heller ikke ned i vekt. Noen her vil stange...
|
|
Forum: Nyheter / media
25-08-12, 21:00
|
|
Svar: 7
Visninger: 6.493
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
11-07-12, 22:10
|
|
Svar: 17
Visninger: 3.689
Sv: Hvorfor går jeg ikke ned?
Japp, det er noe du kan gjøre. PÅ SIKT!! Du kan trene helsikkas mye mindre og spise mer karbo. Vi jenter tror ofte at å trene masse, og da gjerne trening som får oss til å syle av svette er løsninga....
|
|
Forum: Generell diskusjon
18-06-12, 17:09
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 3.865.646
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-06-12, 17:06
|
|
Svar: 208
Visninger: 322.377
Sv: Tålmodighet og slankestress
Du spiser for mye energi. Enkelt og greit. Kutt litt i kaloriene så skal du se at det går nedover. En spiseskje fett er tross alt mellom 90 og 130 kalorier.
Den andre muligheten er ene og alene at...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-06-12, 18:44
|
|
Svar: 71
Visninger: 16.230
|
|
Forum: Spørsmål og svar
31-05-12, 18:20
|
|
Svar: 124
Visninger: 28.127
Sv: Hjelp, må ta en viktig beslutning
Hva er problemet? Har det stått stille i 8mnd så hjelper det ikke å fortsette. Du ligger lavt på kaloriene og ekstremt lavt på karbohydratene. Leptin hos deg må være griselavt! Ikke rart du ikke...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
29-05-12, 00:04
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.017
Sv: Kake
Så, hvor mye gulrot tror du du får i deg av ett kakestykke gulrotkake med søtning, erstatningsmel og ost?
Gulrot er helt kurrant å spise av og til, og det er forskjell på 1 gulrot og to kg gulrot.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
29-05-12, 00:02
|
|
Svar: 27
Visninger: 4.746
Sv: Re: Sv: Disse Skyr-yoghurtene
Sultfølelse (på den ekte sorten, ikke fysen) = du trengte mer energi.
Kroppen merker IKKE forskjell på 6 gram ekstra. Men kroppen har derimot veldig godt av å få tilført mer karbohydrater av og til.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
28-05-12, 23:56
|
|
Svar: 71
Visninger: 16.230
Sv: Spørsmål til Vegard (eller andre oppegående)
At de presiserer at fem om dagen ikke skal være frukt, er fordi det skal være plass til grønnsaker og bær også.
5 frukt om dagen gir deg ca. 20 gram fruktose om dagen. Ingenting å snakke om, det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-05-12, 17:30
|
|
Svar: 27
Visninger: 4.746
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-05-12, 17:27
|
|
Svar: 38
Visninger: 7.434
Sv: Har antall kcal noe å si?
Fortell meg hvilke sikre kilder som kan si at du går ned i fett uten at du har skapt ett energiunderskudd? Dette er ikke noe jeg har funnet på, som du åpenbart tror - dette er faktum som støttes av...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-05-12, 14:22
|
|
Svar: 27
Visninger: 4.746
Sv: Disse Skyr-yoghurtene
En boks inneholder 6 gram karbo eller noe. Protein, inget tilsatt sukker og det lille av fett som evt. måtte være i den kommer fra melk.
Spis skyren deres. Selv om dere er på ketolyse. Kroppen...
|
|
Forum: Nyheter / media
27-05-12, 14:20
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.098
Sv: "Forkledd lavkarbo"?
Skjønner ikke hvorfor man skal dele maten sin i lavkarbo eller høykarbo egentlig? Fokus på matkvalitet og rene matkilder bør være første prioritet uansett om det heter ketolyse eller Grete Roede.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-05-12, 14:15
|
|
Svar: 38
Visninger: 7.434
Sv: Har antall kcal noe å si?
Det er ikke energien i melkeproduktene som gir partystopp. Det er en intoleranse i kroppen som gjør at kroppen blir stresset, og holder på både vann og fett.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-05-12, 14:13
|
|
Svar: 38
Visninger: 7.434
Sv: Har antall kcal noe å si?
Det er ikke sånn at du kan spise ubegrensa med kalorier bare fordi du spiser lavkarbodiett!
En lavkarbodiett medfører reduksjon i karbohydratene, men også en økning i henholdsvis protein og fett....
|
|
Forum: Dr Lindbergs
08-01-12, 18:57
|
|
Svar: 15
Visninger: 22.735
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
08-01-12, 18:52
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.431
|
|
Forum: Nyheter / media
30-12-11, 09:40
|
|
Svar: 36
Visninger: 10.182
|
|
Forum: Lavkarbokosthold for prøvere, gravide og ammende
17-12-11, 23:29
|
|
Svar: 356
Visninger: 66.311
|
