Forum: Trening
26-04-13, 08:04
|
Svar: 7
Visninger: 6.101
|
Forum: Trening
08-04-13, 12:08
|
Svar: 8
Visninger: 8.691
Sv: Hvordan trene bort ryggfett?
Som allerede påpekt, er punktslanking umulig.
Det må gjøres ved å ligge i en generelt kaloriunderskudd.
Og det hujelper lite med en masse trening om ikke kostholdet er på plass.
Men det du kan...
|
Forum: Trening
04-04-13, 14:52
|
Svar: 41
Visninger: 14.737
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-04-13, 11:05
|
Svar: 9
Visninger: 1.951
Sv: Lavkarbo og trening
Aner ikke om grensen for ketose kan påvirkes av energiforbruk.
Når det gjelder kh og trening, så merker jeg at jeg får langt større utholdenhet med svært lite karbohydrater enn hva jeg opplevde...
|
Forum: Trening
04-04-13, 09:47
|
Svar: 41
Visninger: 14.737
|
Forum: Middag
28-03-13, 10:19
|
Svar: 12.196
Visninger: 1.848.939
|
Forum: Trening
25-03-13, 12:19
|
Svar: 62
Visninger: 13.706
|
Forum: Trening
22-03-13, 20:59
|
Svar: 12
Visninger: 6.540
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
19-03-13, 19:57
|
Svar: 4
Visninger: 3.278
Sv: Andefett
har et glass med 'selvprodusert' andefett etter helstekt and. er nå brukt i andeconfit.
|
Forum: Trening
19-03-13, 08:21
|
Svar: 12
Visninger: 6.540
|
Forum: Spørsmål og svar
18-03-13, 15:18
|
Svar: 7
Visninger: 1.963
Sv: Protein tilskudd..
Jeg bruker Gold Standard 100% Whey Protein (vanilla ice cream, nam) rett etter trening mest fordi jeg har et stykke hjem og det tar litt tid før jeg får i meg mat.
|
Forum: Spørsmål og svar
18-03-13, 13:59
|
Svar: 7
Visninger: 1.963
|
Forum: Trening
18-03-13, 13:25
|
Svar: 41
Visninger: 14.737
Sv: Bygge muskler og lavkarbokosthold
Dette er nok en situasjon som ligger godt utenfor det jeg kan svare på.
Men det jeg tør å si er at pga at du ikke makter å trene noe særlig mer enn kun et par reps, så ville jeg definitivt ikke...
|
Forum: Trening
18-03-13, 12:57
|
Svar: 41
Visninger: 14.737
Sv: Bygge muskler og lavkarbokosthold
Lavkarbo er ikke untatt regelen om at man må ha et energioverskudd for å virkelig bygge muskler. Men husk at mange av disse fitnessidene og rådene man leser der er for aktive utøvere som ikke har mye...
|
Forum: Trening
18-03-13, 09:31
|
Svar: 41
Visninger: 14.737
Sv: Bygge muskler og lavkarbokosthold
Gammastråler. Om en skal tro Marvel Comics...
Men litt mer seriøst, for å oppnå en kroppsbyggerfysikk, behøver man IKKE ta muscle juice. Ja,d et vil gå raskere, men det er en pris å betale....
|
Forum: Trening
17-03-13, 19:29
|
Svar: 41
Visninger: 14.737
Sv: Bygge muskler og lavkarbokosthold
du vil nok oppleve resultater med styrketreninga, men frykt ikke såkalte store muskler. det tar tid, svært tung trening og disiplinert kosthold. det er ingen fare for at du plutselig våkner og ser ut...
|
Forum: Trening
17-03-13, 09:00
|
Svar: 41
Visninger: 14.737
Sv: Bygge muskler og lavkarbokosthold
Å bygge muskler på lavkarbi er null problem.
Allerede på femtitallet av det kroppsbyggere som spiste det vi i dag illemkalle et lavkarbokosthold, med fløte, smør, store mengder kjøtt og avsindige...
|
Forum: Trening
13-03-13, 08:22
|
Svar: 62
Visninger: 13.706
Sv: Treningstråd mars 2013
Ser at 300 kg i beinpressen ikke er urealistisk å oppnå. Økte til 236 kilo i går, 8x8-program med 10 sek hvile. Yihaa.
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-13, 14:20
|
Svar: 156
Visninger: 42.516
Sv: Himalayasalt, et vidundersalt?
Denne filmen er vås og tendensiøs, og da legger jeg godvilja til.
Vrøvel fra ende til annen, for ikke å snakke om ekstremt farlig.
Dermed har bunnen falt totalt ut. Jeg gidder ikke mer.
Kos...
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-13, 12:21
|
Svar: 156
Visninger: 42.516
Sv: Himalayasalt, et vidundersalt?
Kreft er sopp? Natron kan stoppe kreft? Natron er ufarlig?
Simoncini, som denne regissøren ser ut til å basere mye av dette på, er fratatt sin legelisens i Italia og er en dømt bedrager. Han er...
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-13, 08:56
|
Svar: 156
Visninger: 42.516
Sv: Himalayasalt, et vidundersalt?
jeg snakker da for pokker ikke om overformynderi. Jeg snakker om svindel og bedrag, utnyttelse av desperate mennesker i en ekstremt sårbar situasjon, av personer som pusher såkalte behandlinger som...
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-13, 08:51
|
Svar: 156
Visninger: 42.516
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-13, 08:39
|
Svar: 156
Visninger: 42.516
Sv: Himalayasalt, et vidundersalt?
Virkelig?!?
Du ser ikke problemet med at såkalte alternative "behandlere" utnytter mennesker i en svært sårbar og desperat situasjon, som var det jeg svarte på?
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-13, 08:01
|
Svar: 156
Visninger: 42.516
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
08-03-13, 07:58
|
Svar: 156
Visninger: 42.516
Sv: Himalayasalt, et vidundersalt?
Ja, det er faktisk noe veldig galt med det. Det gale er at slike kvakkslavere og svindlere bedrar mennesker som naturlig nok er desperate ved å tilby en "behandling" for noe vi ikke er i stand til å...
|