Forum: Lavkarbo generelt
09-10-14, 18:53
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.446
Mama lupes tortillalefser porsjon
Har lest så mye bra om disse lefsene. Jeg lurer på hvor mange spiser dere av gangen? Kan jo bruke disse til alt.
Ser frem til å bruke disse som pizzabunn og wraps:):)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-06-11, 08:47
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.811
Sv: Introdusere mere karbs i kosten
Jeg har nok hatt et maksinntak på 30 kh i daglig. Spiser allerede grønnsaker og bær. Er klar for å å doble inntaket og spise opp i mot 100. Har de siste ukene hatt lite energi og trøbbel med kroppen...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-06-11, 22:18
|
|
Svar: 5
Visninger: 1.811
Introdusere mere karbs i kosten
Etter tre måneder på lavkarbo ala hexeberg sier kroppen ifra at den vil ha mer karbo. Jeg fungerer bedre med litt mer karbs. Men hvordan introdusere dette på riktig måte? Ser for meg kanskje litt mer...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
03-06-11, 22:01
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.425
Eggmuffins?
Synes å ha lest et sted at noen av dere lager egg i muffinsformer med eks skinkebiter, ost, soyamel etc. Hvordan gjøres dette? :):) Tenkte dette var grei frokost/lunsj i farta.
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-05-11, 19:06
|
|
Svar: 22
Visninger: 3.615
Sv: Sprakk i dag med 2 boller
Må le litt. Kjenner meg godt igjen. På kvelden med et par glass vin innenfor på en god restaurant klarte jeg ikke motså sjokoladefondant med is. Toppet det med hjemme 200 gram firkløver og et par...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
25-05-11, 13:51
|
|
Svar: 34
Visninger: 9.264
Sv: Hvorfor ikke spise margarin?
Er bremykt "mykere" å smøre ut enn meierismøret til Tine? Ikke akkurat praktisk når man skal smøre seg noe raskt i farten, og knekkebrødene knekker raskt når jeg prøver å smøre på meierismøret.
|
|
Forum: Spørsmål og svar
21-04-11, 09:37
|
|
Svar: 26
Visninger: 12.758
Sv: Legen ringte akkurat: Farlig høyt kolesterol
Jeg er takknemlig for svar:) Medisinsk bakgrunn eller ikke. Keep them coming:)
Jeg har holdt på med kostholdet i 2 måneder.
Ble utsatt for en grusom maforgiftning torsdag for en uke siden,...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-04-11, 22:48
|
|
Svar: 3
Visninger: 2.090
Sv: Noen tanker rundt kolesterol og statiner
Dr Hexeberg svarer på spørsmål angående lavkarbo ved arvelig høyt kolesterol familiær hyperkolesterolemi :
Personer med FH som spiser et fettfattig, karbohydratrikt kosthold får problemer med...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-04-11, 22:08
|
|
Svar: 26
Visninger: 12.758
Sv: Legen ringte akkurat: Farlig høyt kolesterol
Takk for gode tips og råd.
Jeg har skal studere linkene mere. Min bekymring er mest knyttet til at jeg har høyt kolesterol i familien.
Og et rask google søk tilsier at jeg nesten har: uttalt...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
20-04-11, 19:17
|
|
Svar: 26
Visninger: 12.758
Legen ringte akkurat: Farlig høyt kolesterol
Klokken 17.30 var jeg i påskemodus. Hadde akkurat handlet inn god påskemat og i full gang med å lage lavkarbo biscotti.
Legen ringer og forteller meg at jeg har 7,9 i kolesterolverdier. Jeg har en...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
01-04-11, 08:24
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.731
Kruskakli
Nå har jeg akkurat slengt sammen en brødoppskrift som inneholder kruskakli. På regal sin pakke som jeg har brukt står det 9g karbo per 100.
Ser ut av trådene at det er noe synsing om dette...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-03-11, 08:13
|
|
Svar: 53
Visninger: 7.766
Sv: Hva er deres typiske frokost?
Favoritten nå er ett egg stekt på begge sider i meierismør, legger majones, skinke og ost over som på en brødskive.Bacon følger på siden. Litt paprika og agurk. Heller stekesjyen over:) En kopp kaffe...
|
|
Forum: Lunsj
19-03-11, 13:34
|
|
Svar: 347
Visninger: 318.633
Sv: Lunsj
Lørdagslunsj:
Halv boks Cottage Cheese
1 dl kokosmelk
4 spiseskjeer hjemmelaget musli (frø, kjerner, valnøtter, mandler,riven kokos)
En god dæsj skogsbær
Litt sukrin
Ved siden av kaffe...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-03-11, 19:18
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.639
Sv: Hodepine etter 14 dager
Det kan absolutt være noe annet.
Men blir litt bekymret når jeg ikke er vant til en slik hodepine. Og lurte på om dette er noe som er vanlig hos flere.
Og i tillegg om det er vanlig å ta noe form...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-03-11, 17:13
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.639
Sv: Hodepine etter 14 dager
Jeg har vært på reise og spiste brød til to lunsjmåltider. Jeg teller ikke karbo.
Spiser som regel omelett til frokost eller egg/bacon. Har alltid grønnsaker/salat til lunsj og middag. Det skal være...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
10-03-11, 13:48
|
|
Svar: 8
Visninger: 1.639
Hodepine etter 14 dager
Eksakt 14 dag etter jeg startet med med Hexeberg fikk jeg en dundrende hodepine. Jeg har holdt meg til dietten med et par unntak. Regner ikke karbo siden jeg ikke skal i ketolyse og spiser masse...
|
