Forum: Trening
04-01-12, 13:29
|
|
Svar: 1
Visninger: 3.948
Sv: Tromskraft Mila
http://nrtos.wordpress.com/2012/01/04/northern-runners-welcome-to-tromso/
Jeg er dessverre ikke i Tromsø for tiden, men hadde jeg vært det hadde jeg nok deltatt.
|
|
Forum: Trening
27-01-11, 13:01
|
|
Svar: 2
Visninger: 2.401
Pulsmåler, hvilepuls mm
Hei
Jeg kjøpte meg en pulsmåler på ebay for noen uker siden (Garmin 310xt). Jeg må jammen si at det er utrolig gøy å trene med pulsmåler. Når jeg springer 10 km klarer jeg å holde samme fart hele...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
01-06-10, 16:28
|
|
Svar: 44
Visninger: 6.668
|
|
Forum: Middag
09-05-10, 22:45
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.523
|
|
Forum: Middag
09-05-10, 21:01
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.523
Omelett ala Snoopie
4 egg
1/2 pakke fløte
100 g kokosmasse
Revet ost
1/2 rød paprika
1/2 pose grønnsaker (jeg bruker brokkoli og blomkålblandinger)
1 tomat
Masse krydder
150 g kjøtt/fisk i en eller annen form
|
|
Forum: Trening
21-04-10, 21:27
|
|
Svar: 1
Visninger: 1.511
Activio
Hei, har dere prøvd Activio trening? Pulsmåler på veggen på stormskjerm, det var digg å holde på. Klarte å yte mye mer enn vanlig.
Da jeg begynte å trene forbrente jeg ifølge spinningsykkelen ca...
|
|
Forum: Generell diskusjon
13-04-10, 17:26
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.368
Sv: Hei!
Tror aldri jeg har vært så sliten før :) Det var nå ikke lengden det stod på da, men heller det at jeg hadde vært litt for dårlig å få i meg næring før turen begynte. Tror jeg har lært litt til neste...
|
|
Forum: Generell diskusjon
10-04-10, 20:00
|
|
Svar: 3
Visninger: 1.368
Hei!
Fra 37 til 32 i BMI under 3 måneder. Fint med ny livsstil, det trives jeg med. Endelig er våren kommet skikkelig, så da blir det også en god del utetrening. 7 mil sykling i dag.
|
|
Forum: Trening
13-03-10, 21:42
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.823
Sv: Aviser lærer aldri.. :(
Det var faktisk en annonse, den linken. Kan kanskje forklare litt.. men jeg blir sinna allikevel.
---
Ned 14 kilo, fra 115 til 102 på under 2 måneder med lavkarbo.
|
|
Forum: Trening
13-03-10, 21:41
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.823
Aviser lærer aldri ...
http://www.vg.no/innstikk/powerade/2010/02/12/rett-mat-for-din-trening/#xtor=AD-10-[riktigmat]
Masse snakk om karbohydrater *sukk*
Jeg har aldri vært i så god form som jeg er nå, og spiser...
|
|
Forum: Trening
03-02-10, 20:51
|
|
Svar: 22
Visninger: 8.718
Sv: Trening på "superbrenselet" ketoner
Synes kroppen oppfører seg litt merkelig når jeg trener opp mot maks puls. Blir ikke andpusten i det hele tatt, bare sliten i beina (spinning). Før har jeg blitt utrolig sliten, men nå er det jo...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
22-01-10, 13:23
|
|
Svar: 22
Visninger: 3.602
Sv: Ubrukelig start på uken
Jeg tror at folk er alt for opptatt av vekta, og ikke hvordan kroppen faktisk forandrer seg. Anbefaler at man istedet for å veier seg så ofte måler med måleband omkretsen på de strategiske områdene...
|
|
Forum: Trening
10-01-10, 16:09
|
|
Svar: 26
Visninger: 7.441
Sv: Birkebeineren
Den er lang ja, men ikke noen TourDeFrance-stigning akkurat :) Jeg vet alt om bratte bakker, bor i strøket der Buskeruds bratteste bussvei ligger. DEN er slitsom å sykle.
|
|
Forum: Trening
10-01-10, 14:29
|
|
Svar: 26
Visninger: 7.441
Sv: Birkebeineren
Hei.
Jeg har syklet Birken. Det er en fin tur. Ikke spesielt bratt, og heller ikke spesielt vanskelige partier. Det gikk ikke så bra for meg, jeg fikk etterhvert vondt i ryggen, regner med at det...
|
