Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum
Last siden på nytt Søkeresultat
FAQ Medlemsliste Dagens innlegg

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 7 av 7
Søket tok 0,00 sekunder. Søk: Innlegg av: expert1
Forum: Trening 02-08-10, 11:16
Svar: 17
Visninger: 11.185
Skrevet av expert1
Sv: Hardtrening/Crossfit på lchf

Hehe, men vi har ikke bare høyintensiv trening, vi har ofte rene styrke dager med 1-5 rep fordelt over 3-7 sett. Markløft, knebøy, snatch osv..
Så noe biff utvikles av CF også :D
Forum: Trening 02-08-10, 11:12
Svar: 17
Visninger: 11.185
Skrevet av expert1
Sv: Hardtrening/Crossfit på lchf

Det er BBG Crossfit, Crossfit Oslo driver i en mindre målestokk enn oss.
Men de er flinke der og.
Forum: Trening 30-07-10, 09:37
Svar: 17
Visninger: 11.185
Skrevet av expert1
Sv: Hardtrening/Crossfit på lchf

Vi henter program fra www.crossfit.com. Det morsomme med CF er at vi aldri trener det samme uke etter uke. Det er forskjellig hver dag. Noen dager styrke, noen dager kardio og mange dager en god mix....
Forum: Trening 26-07-10, 11:25
Svar: 17
Visninger: 11.185
Skrevet av expert1
Sv: Hardtrening/Crossfit på lchf

Da har jeg skaffet boken og skumlest endel. Har et spørsmål, på karb dagene er det da fritt frem for all slags karb eller er det typiske lav GI karb som teller.

Har gått på lchf i drøye to uker nå...
Forum: Trening 15-07-10, 11:45
Svar: 17
Visninger: 11.185
Skrevet av expert1
Sv: Hardtrening/Crossfit på lchf

Da kjenner jeg han muligens. Jeg og en kamerat driver Oslos eneste CF senter.
Skal teste lchf en periode nå for det har fungert bra tidligere. Der har man klare skillelinjer. På de andre diettene...
Forum: Trening 13-07-10, 17:46
Svar: 17
Visninger: 11.185
Skrevet av expert1
Sv: Hardtrening/Crossfit på lchf

Å bygge muskler er ikke noe mål i seg selv, men det å beherske variasjonene og intensiteten i CF. Muskler er noe som kommer automatisk av denne treningen. Men jeg ønsker jo selvsagt å kunne yte opp...
Forum: Trening 13-07-10, 11:14
Svar: 17
Visninger: 11.185
Skrevet av expert1
Hardtrening/Crossfit på lchf

Noen med erfaring her? Jeg har tidligere gått på lchf og med utrolig bra resultat vektmessig. Men etter jeg begynte å trene Crossfit har jeg vekslet mellom Sonekosthold og litt Steinalderkosthold....
Viser resultatene 1 til 7 av 7

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 12:42.

Kontakt oss - Lavkarbo.no - Arkiv - Forumregler - Personvern - Til toppen

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no