Forum: Mer enn 30 kg overvekt
09-02-16, 09:25
|
|
Svar: 27
Visninger: 43.100
Sv: Delmål og mål
Det skjønner jeg Elikri. Det var litt "vondt i magen" følelsen her også, men jeg tenkte at jeg må bare, for å bevisst gjøre meg selv enda mer :) men alle har sin måte, ingen riktig måte her :D
...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-02-16, 08:52
|
|
Svar: 27
Visninger: 43.100
Sv: Delmål og mål
:heia: det er kjempe bra. Dere er flinke! Gratis med all nedgang og minsking :)
Måling ja, ikke dumt. Det er nok smart å se på det også. Det må jeg få notert meg :rolleyes:
Jeg tok noen bilder av...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
05-02-16, 08:40
|
|
Svar: 45
Visninger: 46.994
Sv: Heisann
Takk takk :)
Ja det er kanskje litt heftig, men av erfaring går de første ganske fort. Har mye vann i kroppen ;) må ta litt i også slik at jeg jobber hardere selv :D
-3,1 viste vekta i dag...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
01-02-16, 22:48
|
|
Svar: 45
Visninger: 46.994
Sv: Heisann
Hei alle sammen :)
Henger meg på jeg også. Gikk ned mange kilo med lavkarbo for 5 år siden men de har jeg ikke klart å holde av. Har forstått at lavkarbo er det som fungerer for meg. Er så lei av å...
|
|
Forum: Trening
29-08-12, 20:57
|
|
Svar: 154
Visninger: 24.116
|
|
Forum: Trening
25-08-12, 19:32
|
|
Svar: 154
Visninger: 24.116
|
|
Forum: Trening
18-08-12, 13:51
|
|
Svar: 154
Visninger: 24.116
|
|
Forum: Trening
16-08-12, 16:14
|
|
Svar: 154
Visninger: 24.116
Sv: Augusttreningstråden 2012
Det ble en litt av hvert økt i dag.
10 min på mølla, 25 min styrketrening og 10 min på ellipsemaskin. Totalt 45 min :)
|
|
Forum: Trening
12-08-12, 20:24
|
|
Svar: 154
Visninger: 24.116
Sv: Augusttreningstråden 2012
I går ble det 30 min rask sykkel. I dag har vi vært på en 5 timer lang tur i Jotunheimen. Ca 1 time gikk med til grilling bading og div kos. så jeg registrerer 4 timer gange :)
|
|
Forum: Trening
10-08-12, 15:32
|
|
Svar: 154
Visninger: 24.116
|
|
Forum: Trening
08-08-12, 17:58
|
|
Svar: 154
Visninger: 24.116
|
|
Forum: Trening
08-08-12, 16:24
|
|
Svar: 154
Visninger: 24.116
|
|
Forum: Trening
03-08-12, 19:29
|
|
Svar: 154
Visninger: 24.116
|
|
Forum: Trening
02-08-12, 15:45
|
|
Svar: 154
Visninger: 24.116
Sv: Augusttreningstråden 2012
I dag er jeg en stk stolt jente :D Begynte med trening for fult igjen på mandag med oppstartsmål: 2 km under 20 min. Mandag ble det 22.11, tirsdag ble det 21.01, onsdag ble det 19.41:heia: og i dag...
|
|
Forum: Trening
02-08-12, 00:23
|
|
Svar: 154
Visninger: 24.116
Sv: Augusttreningstråden 2012
WOW! På en dag??? :heia::heia: sier jeg bare :)
jeg noterer meg 20 min på mølla og 20 min styrketrening totalt 40.
Jeg tenker jeg prøver meg på 650 min denne mnd. Tror det er nok med tanke på...
|
|
Forum: Mellommåltider
31-07-12, 22:55
|
|
Svar: 77
Visninger: 180.226
|
|
Forum: Mellommåltider
31-07-12, 20:47
|
|
Svar: 77
Visninger: 180.226
Sv: Cottage cheese-elsker? Se her
Mulig jeg henger litt etter, men fant en ny CC i dag. CC med chickelake (?), smak av Sør-Afrika.. Den hørtes god ut og måtte prøves og jammen sa jeg smør! Denne var nam! Ble knekkis med CC og...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
20-07-12, 15:01
|
|
Svar: 240
Visninger: 32.486
Sv: Sommerutfordringen 30+
Etter en laaang lang "pause" (kan vel strengt tatt ikke kalles pause men mer en kollaps :-/) er jeg klar for skjerpe meg! Det gikk så bra. Ned 30 kg men opp 17 kg på 1 år.. Jeg skjemmes! Men, ny...
|
|
Forum: Generell diskusjon
20-04-11, 16:26
|
|
Svar: 185
Visninger: 42.982
|
|
Forum: Trening
02-04-11, 23:28
|
|
Svar: 208
Visninger: 24.996
|
|
Forum: Trening
02-04-11, 01:06
|
|
Svar: 208
Visninger: 24.996
Sv: Apriltreningsutfordringen 2011
Da var første økt unnagjort :) 35 min joggis og da kom jeg 3 km langt. Veldig veldig fornøy med det her jeg sitter med blodsmak i halsen :D *ler* utrolig hvor lett det er å bevege seg med 30 kg...
|
|
Forum: Trening
01-04-11, 19:03
|
|
Svar: 208
Visninger: 24.996
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
19-03-11, 11:57
|
|
Svar: 9
Visninger: 7.285
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
19-03-11, 11:28
|
|
Svar: 9
Visninger: 7.285
Hva skal jeg lage til venninnekvelden?
Hei,
Jeg trenger litt hjelp fra dere..
Får tre venninner på besøk i dag for liten bursdagsfeiring.
Kun jeg som spiser lavkarbo og tenkte jeg skulle lage noe som jeg mikser. Lavkarbo for meg men...
|
|
Forum: Generell diskusjon
16-01-11, 16:24
|
|
Svar: 185
Visninger: 42.982
|
