Forum: Andre dietter
26-08-13, 10:50
|
Svar: 503
Visninger: 242.857
|
Forum: Andre dietter
15-05-11, 00:48
|
Svar: 69
Visninger: 25.831
Sv: Psmf
enkel og grei innføring i psmf
Lenke er fjernet da vi ikke ønsker fokus på Psmf her inne, Georgine moderator
går selv på denne for tiden.. men har økt litt i fett inntak.. ellers blir maten veldig...
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-03-11, 22:53
|
Svar: 11
Visninger: 2.850
Sv: Dritt lei
for folk med litt ekstra på kroppen kan fint gå på den i 6 uker står det.. med spisedag.. jeg er veldig klar over at vekta kan stå stille.. men det gjør målebånnet også.. og fettklypa ;)
viss...
|
Forum: Lavkarbo generelt
10-03-11, 19:27
|
Svar: 11
Visninger: 2.850
Sv: Dritt lei
halleluja.. da var jeg igang igjen..
etter ca en måned med ca 50-120karbs om dagen uten kaloritelling så har jeg strammet inn igjen.. fant en fantastisk greie på myrevolution.no...
|
Forum: Spørsmål og svar
11-02-11, 11:16
|
Svar: 955
Visninger: 580.539
Sv: Velkommen til spørsmål & svar
hvor mange karbohydrater forbrenner man ved 1 time hard spinning eller styrketrening? noen som vet?
Trodde jeg var ute av ketose på lengst jeg nå, spiser ca 100-120karbs om dagen og trener 1-2...
|
Forum: Spørsmål og svar
07-02-11, 14:43
|
Svar: 26
Visninger: 6.448
Sv: Lavkarbomat i Drammen
jeg kjørte også forbi spisdegslank butikken i drammen i går.. jeg måtte rygge for å se om jeg så riktig :D
spent på når den åpner :D
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-02-11, 13:27
|
Svar: 11
Visninger: 2.850
Sv: Dritt lei
nå har jeg vært ute av ketose i 2 uker ca
Har begynt å spise litt naturris, fullkornspasta, litt magrere meieriprodukter, mere bønner og linser og masse grønnsaker, ligger på ca 80-120karbs om...
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-01-11, 23:01
|
Svar: 11
Visninger: 2.850
Sv: Dritt lei
takk for gode redigerte svar ;) tenkte å prøve en spisedag først og se om det funker.. viss ikke har fått låne mammas gamle fedon bøker.. tror jeg skal prøve å legge meg på litt mere karbs, så...
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-01-11, 15:08
|
Svar: 11
Visninger: 2.850
Drittlei
nå har jeg spist lavkarbo i 4 måneder og gått ned litt under 5kg, har 10kg til som skal vekk. trener 3-5 dager i uka.. og vekttapet lar vente på seg.. maten er god den, og har ingen problemer med å...
|
Forum: Middag
21-01-11, 01:59
|
Svar: 35
Visninger: 33.416
Sv: Pannekaker (og inspirasjon til bruk)
beklager men jeg synes ikke den pannekakeoppskriften var noe god:rolleyes:
den hang ikke sammen og jeg tror det var sojaproteinet som ikke var noe godt.. første gangen jeg har lagd noe med...
|
Forum: Middag
15-01-11, 22:13
|
Svar: 174
Visninger: 81.187
Sv: Pizza med sprø bunn!
lagde denne i dag <3 den var veldig god.. men det datt oppi en smule mer kruiskakli en det som skulle oppi gitt :P men den var veldig god.. ble bare litt tørr når den ble kald pga all kruiskaklien.....
|
Forum: Middag
15-01-11, 14:13
|
Svar: 174
Visninger: 81.187
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-01-11, 15:18
|
Svar: 5
Visninger: 3.729
Sv: Lavkarbo-torget?
det er sikkert standar fraktkostnad.. kanskje du skal bestille mere med en gang :P
|
Forum: Nyheter / media
06-01-11, 12:15
|
Svar: 2
Visninger: 1.805
Fedon er best?
http://www.dagbladet.no/2011/01/06/magasinet/helse/mat/mat_og_drikke/slanking/14927675/
|
Forum: Kosttilskudd
05-01-11, 12:40
|
Svar: 1
Visninger: 2.282
|
Forum: Middag
04-01-11, 21:12
|
Svar: 30
Visninger: 27.576
Sv: Blomkålsuppe Lavkarbo!
da er jeg nettopp ferdig med å lage blomkålsuppen :D den var fantastisk god :D
jeg putta oppi litt finhakka chilli også :D helt knall oppskrift gerd <3 du er helten min
|
Forum: Generell diskusjon
04-01-11, 15:11
|
Svar: 53
Visninger: 6.247
Sv: Hvordan har det gått med dere i jula?
i romjula har jeg gått ned 0,5kg faktisk :D veldig fornøyd med det, har vært stappmett hele romjula, eneste utskeielsene var den fantastiske sause til ribba som mamma lager og sukkerfri moltekrem :)...
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
04-01-11, 14:53
|
Svar: 3
Visninger: 2.097
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-01-11, 14:40
|
Svar: 18
Visninger: 4.295
|
Forum: Middag
24-12-10, 04:10
|
Svar: 148
Visninger: 188.058
Sv: Rømmegrøt, lavkarbo
lagde denne grøten i dag siden vi alltid har grøt lille julaften..
den blei kjempe god :D takk for fin oppskrift
|
Forum: Andre dietter
16-12-10, 16:54
|
Svar: 503
Visninger: 242.857
|
Forum: Andre dietter
16-12-10, 08:12
|
Svar: 503
Visninger: 242.857
Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
uæh.. startet dagen med frokostblandingen til spisdegslank.. første dagen jeg spiser det på 2 uker.. (har holdt meg til reint kjøtt og fett de siste 2 ukene) og det var kvalmende søtt :S uæh.. jeg...
|
Forum: Andre dietter
09-12-10, 18:18
|
Svar: 503
Visninger: 242.857
Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
takk for gode råd og fint innlegg :)
var hos legen i dag og har vist fått luftveisinfeksjon.. hu ville skrive ut cosylan og jeg bare NEI! det vil jeg ikke ha :P
hehe.. så ble noen sukkerfrie...
|
Forum: Ketolysekuren
07-12-10, 14:25
|
Svar: 51
Visninger: 9.399
Sv: Kan dere si om dette er riktig?
jeg skjønner ikke helt hvordan man skal klare å få i seg nok fett uten å få i seg alt for mye kalorier? er det sånn at man burde bytte ut smøret med olje, fløte med sojamelk? ikke spise skinnet på...
|
Forum: Andre dietter
07-12-10, 11:28
|
Svar: 503
Visninger: 242.857
Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
gratulerer :D du har vært flink :D
Jeg lurer på en ting.
Går man ned på generell lavkarbo, eller MÅ man telle kalorier også?(viss man ikke følger spis deg slank da)
Jeg har ikke gått ned...
|