Forum: Ketolysekuren
18-01-11, 11:24
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.070
Sv: Hjelp!
bare slenger inn et JEG HAR GÅTT NED 1 1/2 KILO.. juhuuuuuuu! jeg er så glad :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-11, 18:06
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.070
Sv: Hjelp!
Har brukt mat på data og registrert alle dagens måltider
-laget mat som jeg ellers har gjort siste ukene.MEN,denne gangen veid grønnsakene og tallene viser 5 % karb. 23 % protein og 72 % fett :)...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-11, 18:01
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.070
Sv: Hjelp!
om det er meg du spør?? så ja .jeg har jo gjort det ,men vettu,jeg er ny i gamet så hadde misforstått og fra idag VEIER jeg maten :)
prøver å forstå meg på programmet "mat på data! som ikke var det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-11, 12:36
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.070
Sv: Hjelp!
åå du er så tålmodig og snill <3 hihihih..
asså -så da skal jeg med mine 76-77 kilo spise en kylling filet feks. (eller annet kjøt) på 77 gram pr dag?
det er da ganske lite?.også hva med alle disse...
|
|
Forum: Ketolysekuren
12-01-11, 11:50
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.070
Sv: Hjelp!
ok! takk for litt oppklaring. jeg starter i det små -igjen :)
innså igår at det var en del jeg hadde misfotsått,både i boka og her. men innbilder meg at dumme spørsmål har fått kloke svar nå, og at...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-01-11, 13:13
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.070
Sv: Hjelp!
lær meg gjerne den enkle formelen :O)
mulig jeg er helt fjern,men jeg finner den ikke ?
og må inrømme at jeg syns det er tungvint og leite her inne fordi jeg må lese gjennom endeløse diskusjoner og...
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-01-11, 13:01
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.070
Sv: Hjelp!
vel..jeg finner det ikke.har boka,men trodde kuren nettop var å ikke telle og regne..for det er jeg skikkelig dårlig på -jeg forstår det rett og slett ikke.
æsj. nå er jeg demotivert delux.
sikkert...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-01-11, 21:33
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.070
Sv: Hjelp!
Nei jeg veier ikke maten :/
kremt..hvor finner jeg info om det?..
Og ja isotretinoin -nei virker sikkert ikke inn annet enn at jeg blir veldig dehydrert av de,,også har jeg vært dårlig på å...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-01-11, 15:31
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.070
Sv: Hjelp!
jeg vil ned 10 kilo, ikke kommet ut av noen slankekur og hadde akkurat mensen :)
er temmelig sikker på at jeg spiser riktig men jeg vet jo ikke for sikkert.
eksempel på middager denne uka :
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-01-11, 13:35
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.070
Sv: Hjelp!
hmm,ja jeg har igrunn ikke vært så flink å drikke før kuren OG jeg tar noen medisiner pga akne som bokstavelig talt tørker meg helt ut..kansje du har rett?? at det er vann..
jeg hadde bare sååååå...
|
|
Forum: Ketolysekuren
09-01-11, 12:58
|
|
Svar: 36
Visninger: 9.070
Hjelp!
-jeg har vært på kur siden mandag og jeg har lagt på meg :(
har hatt lys rosa utslag på stixen siden dag to,og har etter det vært på den nest siste lillafargen..det skulle vel bety at jeg er i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-01-11, 17:41
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.168
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-01-11, 16:10
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.168
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-01-11, 15:39
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.168
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-01-11, 20:46
|
|
Svar: 893
Visninger: 84.654
Sv: Desember/januarstarter-tråden!
Hei ,her vil jeg bli med å !
Tjuvstartet idag utifra hva jeg har lest meg til på forumet og skal kjøpe bok og stix i morgen.
dagens meny :
frokost : osteomelett av 2 egg og 50 gr ost -digg!!...
|
