Forum: Lavkarbo generelt
23-01-08, 23:06
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.448
Sv: kcl, karbohydrater??
prøver å forstå her ja jeg forholder meg til det slik jeg.
karbohydrat - kostfiber- sokkeralkoholer = det faktiske karbohydrat jeg skal teller riktig?
klem ninni:)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-01-08, 22:48
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.448
Sv: kcl, karbohydrater??
ja nå skjønner jeg men om det hadde vært sukkeralkoholer i ett produkt er det da ikke minus dette også
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-01-08, 22:44
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.448
Sv: kcl, karbohydrater??
hvordan regner jeg da ut hva det faktiske karbohydratet er i varer?
eller er det så enkelt som at man ser hvor mange karbohydrater det er minus kostfiber og sukkeralkoholer?
;)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-01-08, 22:41
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.448
kcl, karbohydrater?
hei har ett spørsmål som jeg lurer på?
er kcl og karbohydrater det samme. blir en kcl kallenes ett karbohydrat etter att kostfiber og sukkeralkoholer er fjernet????
eks: i egg er det 143 kcl....
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
23-01-08, 22:36
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.448
kcl, karbohydrater??
hei har ett spørsmål som jeg lurer på?
er kcl og karbohydrater det samme. blir en kcl kallenes ett karbohydrat etter att kostfiber og sukkeralkoholer er fjernet????
eks: i egg er det 143 kcl....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-04-07, 14:37
|
|
Svar: 11
Visninger: 9.054
Sv: kiwi?
ok tusen takk. men hva spiser dere av frukt da hva er det beste.
er frukt syk i dag jeg hehehe
ninni
|
|
Forum: Spørsmål og svar
15-04-07, 13:15
|
|
Svar: 11
Visninger: 9.054
Kiwi?
er det mye carb i de?
hatt en fin helg da alle sammen ?
ninni
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-03-07, 16:25
|
|
Svar: 22
Visninger: 7.682
Sv: Kaffe?
hei ja nå drikker jeg kaffe vær dag drikker den coffe slender ( den er laget på grønne kaffebønner) jeg skal ikke mere ned og hadde funnet det jeg kunne spise for å holde meg stabil.
men de ukene...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
18-03-07, 11:54
|
|
Svar: 17
Visninger: 6.141
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-03-07, 11:29
|
|
Svar: 22
Visninger: 7.682
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-03-07, 11:23
|
|
Svar: 22
Visninger: 7.682
|
|
Forum: Generell diskusjon
12-03-07, 11:14
|
|
Svar: 22
Visninger: 7.682
Kaffe?
det er så mange meninger om kaffe, jeg lurer på om det er bra å drikke det på lav carbo diett og en ting til jeg lure på er er det opptimale på lav carbo å ikke spise noe brød eller knekkebrød. er...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-03-07, 11:44
|
|
Svar: 32
Visninger: 6.189
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-03-07, 20:40
|
|
Svar: 32
Visninger: 6.189
Sv: Dere som vedlikeholder vekten?
enig at man skal spise ofte men brød for meg er helt fyfyfyfy.
men at man går opp alt på en uke det er jo litt individuelt da. tror ikke jeg går opp 66 kg på en uke ;-)
ninni
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-03-07, 20:38
|
|
Svar: 32
Visninger: 6.189
Sv: Dere som vedlikeholder vekten?
nei som sagt fett må en ha hehehe.
rart med hvordan kroppen er noen tåler å spise alt uten å legge på seg andre må passe på hele tiden.
nei nå gleder jeg meg til deilig frokost i morgen så...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
09-03-07, 12:09
|
|
Svar: 32
Visninger: 6.189
Sv: Dere som vedlikeholder vekten?
må bare si at det er bra å være litt kritisk :-)
jeg følger mitt eget opplegg har funnet ut av at for meg har det funket med og kutte ut hvitt mel. ris poteter raske karbohydrater.
men...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-03-07, 13:08
|
|
Svar: 32
Visninger: 6.189
Sv: Dere som vedlikeholder vekten?
og det fortjener du stinasol..
jeg får også dårlig samvittighet etter lørdager men det er det som har funket best.
og jeg får en ny driv hele uken til å spise sunt. og når torsdagen fredagen...
|
|
Forum: Generell diskusjon
08-03-07, 13:01
|
|
Svar: 37
Visninger: 4.926
Sv: Vekten er nådd
hei nomma
dette klarer du stå på og gjør det for deg selv
vi er her for og hjelpe alle sammen når det røyner på . rart at selv ens egen familie er kritiske det er jo de som skal støtte...
|
|
Forum: Generell diskusjon
08-03-07, 12:33
|
|
Svar: 37
Visninger: 4.926
Sv: Vekten er nådd
om bare værden hadde vært slik som dette da dere. da hadde det vært ett bedre sted å leve i
vi må stå sammen alle sammen og dette skal vi klare
vi er flinke alle sammen :-)
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-03-07, 18:08
|
|
Svar: 32
Visninger: 6.189
Sv: Dere som vedlikeholder vekten?
hei du.
det er bra en dag i uken å spise masse dritt da får kroppen sjokk og setter opp forbrenningen masse.
jeg har spist vær eneste lørdag så mye som jeg har klart. men spiser mindre dagen...
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-03-07, 17:50
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.217
Sv: Ha HA! Jeg klarte det jeg!!
kjempe bra.
jeg pleier å tenke sånn: hvorfor skal jeg spise dette trenger kroppen min det? som regel er det nei hehehe.
stolt av deg hang in there.
klm ninni
|
|
Forum: Generell diskusjon
26-02-07, 21:52
|
|
Svar: 37
Visninger: 4.926
Sv: vekten er nådd
tusen takk igjen alle sammen her inne har jeg hentet min energi om dagen og kommer til å leve lenge på at det finnes mennesker som unner andre litt fremgang tusen tusen takk
og lykke til til oss...
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-02-07, 19:04
|
|
Svar: 37
Visninger: 4.926
Sv: vekten er nådd
har vært heldig der med løs hud, har trent hele tiden magen er fin men bak lårenne er det litt. men det plager meg ikke er jo bare min bedre halv del som ser meg naken.
det som plager meg litt er...
|
|
Forum: Generell diskusjon
25-02-07, 15:13
|
|
Svar: 37
Visninger: 4.926
Sv: vekten er nådd
jeg har ikke gått på noe kurs og ikke fulgt noe oplegg, men bare hørt på kroppen hva den vil og sett hva som var best for meg
en vanlig dag kan ser ut som dette .
frokost: kl 8 en spelt...
|
|
Forum: Generell diskusjon
23-02-07, 21:52
|
|
Svar: 37
Visninger: 4.926
Sv: vekten er nådd
jeg bare begynte en dag etter mange misslykede forsøk og mange kurer med sulting osv.
jeg skriver opp vær dag hva jeg spiser og passer på å spise i alle fall vær 3 time så om jeg hadde spist det...
|
