Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Søk i forum

Søkeresultat

Viser resultatene 1 til 2 av 2
Søket tok 0,00 sekunder.
Søk: Innlegg av: nellie
Forum: Lavkarbo generelt 25-05-10, 19:07
Svar: 23
Visninger: 6.139
Skrevet av nellie
Sv: Har hørt at det er greit med en sprekk i uka

Er ikke så ille avansert egentlig..


Ligg på energiunderskudd i flere dager før(+ da selvfølgelig lite karbohydrater), Tøm glykogenlagrene helt med middels tung styrketrening med mange reps...
Forum: Lavkarbo generelt 25-05-10, 16:42
Svar: 23
Visninger: 6.139
Skrevet av nellie
Sv: Har hørt at det er greit med en sprekk i uka

Hvis du skal ha en "sprekk" i uka, så må du gjøre det ordentlig:) Er ikke bare til å brått en dag trykke neppå med karbohydrater.
Det bør gjøres i forbindelsen med at man lever et aktivt treningsliv...
Viser resultatene 1 til 2 av 2

 
Bytt forum

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:36.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no