Forum: Ketolysekuren
24-05-08, 23:26
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.560
|
|
Forum: Ketolysekuren
24-05-08, 18:47
|
|
Svar: 12
Visninger: 3.560
Sv: Kan jeg spise kjøttkaker?
Du må nok lage dine egne kjøttkaker, og de blir mye bedre.
Jeg har nettopp laget kjøttkaker her av:
750 gram kjøttdeig, 2 egg, en liten løk hakket i biter, taffelost skjært i små terninger, salt,...
|
|
Forum: Trening
17-05-08, 12:18
|
|
Svar: 51
Visninger: 36.813
|
|
Forum: Eurodiett
14-05-08, 22:14
|
|
Svar: 41
Visninger: 8.249
Sv: Nye Eurodiett produlter
Det er visst ikke alt som er oversatt... Klikker på flaggene øverst, men bare fransk hele veien utenom overskriften..
|
|
Forum: Spørsmål og svar
14-05-08, 20:39
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.374
Sv: søtningsmiddel...hvilket?
Grunnen til at mange bruker andre søtningsmidler er at de er strengere på karbene enn Lindberg.
Hva du skal bruke til hva må du nesten gjøre opp din egen mening om etter at du har satt deg inn i de...
|
|
Forum: Vedvarende vekttap
14-05-08, 18:27
|
|
Svar: 24
Visninger: 10.534
|
|
Forum: Oppskrifter
14-05-08, 12:15
|
|
Svar: 15
Visninger: 7.572
Sv: Oppskrift på Tzatziki?
Her er Fedon sin tzatziki:
5 dl yoghurt naturell
1/2 raspet agurk
2-3 fedd presset hvitløk
1/4 ts salt
1 ss extra virgin olivenolje
1-2 ts hvitvinseddik
1 krm fruktose
2 ss finhakket mynte...
|
|
Forum: Oppskrifter
14-05-08, 12:08
|
|
Svar: 15
Visninger: 7.572
Sv: Oppskrift på Tzatziki ?
Jaja, man lærer stadig noe nytt. Har aldri tenkt på å prøve Tine sin matyoghurt. Sikkert fordi jeg brukte yoghurt naturell at tzatzikien aldri fristet til gjentakelse..
Hvor mye fett ca er det i...
|
|
Forum: Ketolysekuren
08-05-08, 16:27
|
|
Svar: 66
Visninger: 12.573
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
07-05-08, 11:14
|
|
Svar: 28
Visninger: 9.350
Sv: Muskelmasse?
Litt annerledes enn den vekten jeg veier meg på, for den viser ikke bone mass, så den har bare FFM, Fat mass og TBW.
Lurt å sammenligne FFM minus TBW eller eventuelt muscle mass minus TBW siden...
|
|
Forum: PCOS og karbohydratkontroll
06-05-08, 13:29
|
|
Svar: 53
Visninger: 14.670
Sv: Etterlysning! (PCOS)
Jeg har PCOS.
Hadde nesten ikke mensen på 3 år, men fikk den regelmessig igjen etter ca 2 mnd på lavkarbo. Legen sa sist jeg tok blodprøver at han ikke trodde jeg kom til å få noen problemer med å...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-05-08, 13:14
|
|
Svar: 28
Visninger: 9.350
Sv: Muskelmasse?
Jeg har lurt noen ganger på om jeg har lite vann i kroppen. Har ca 45% vann. Kanskje de tallene gjelder for normalvektige, for ser at du også har under 50% vann.
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-05-08, 13:06
|
|
Svar: 28
Visninger: 9.350
Sv: Muskelmasse?
Er ikke sikker på hva som er vanlig vannmengde, men jeg har 36 kg, så da antar jeg at du har en god del mer enn meg.
Ja, du får ta en kikk på lappene når du kommer hjem, så får du riktige tall.
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-05-08, 12:39
|
|
Svar: 28
Visninger: 9.350
Sv: Muskelmasse?
Hvis du har 60 kg muskler og 40 kg vann (eller mer?), så er det ikke mye igjen til fett (15 kg), dvs fettprosent på 13% (normalt for damer ifølge tanitavekten er fra 21 til 33%).
Det du kaller...
|
|
Forum: Generell ernæringsdebatt
06-05-08, 08:42
|
|
Svar: 28
Visninger: 9.350
Sv: Muskelmasse?
Jeg har ca 13 kg muskler.
Det tallet er sikkert FFM (fettfri masse), da må du trekke fra vannet for å finne muskelmasse.
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-04-08, 22:16
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.771
Sv: Sånne fine grafer
Ja, det er regneark.
Hvis du vil lage en vektkurve, så kan du skrive vekten fra uke til uke i en kolonne (en vekt i hver celle).
Gå på insert - chart - velg custom types - velg smooth lines.
Velg...
|
|
Forum: Nyheter / media
28-04-08, 22:02
|
|
Svar: 34
Visninger: 8.093
|
|
Forum: Generell diskusjon
28-04-08, 21:25
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.771
Sv: Sånne fine grafer
Det går an å lage grafer i excel.
Eventuelt openoffice om du ikke har microsoft office.
|
|
Forum: Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger
27-04-08, 11:21
|
|
Svar: 4
Visninger: 2.402
Sv: Bloggvarsling
Tror det er sånn det funker, en stund siden jeg var innom de innstillingene..
Gå inn i bloggkontrollpanelet som ligger på venstre side når du går inn i bloggene.
Se under bloggvalg. Hvis du...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
24-04-08, 08:54
|
|
Svar: 11
Visninger: 10.160
Sv: Hva spiser dere når dere skal kose dere?
Ville gjort litt forandringer her, men anbefaler deg å starte en egen tråd for å få tilbakemeldinger siden det er utenfor temaet i denne tråden.
For all del, aldri hold deg unna fett. 1 ss...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
23-04-08, 18:17
|
|
Svar: 11
Visninger: 10.160
|
|
Forum: Livets lyse side
13-04-08, 13:50
|
|
Svar: 26
Visninger: 3.854
|
|
Forum: Spørsmål og svar
11-04-08, 00:52
|
|
Svar: 38
Visninger: 12.098
Sv: Går ikke ned, og sliter
Skriv ned alt du spiser iløpet av en uke, type mat og mengde i gram, så kommer du tilbake hit og får bedre tilbakemeldinger på kostholdet.
La kroppen din få tid til å slippe vekten på en sunn...
|
|
Forum: Generell diskusjon
05-04-08, 21:58
|
|
Svar: 32
Visninger: 8.355
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
23-03-08, 00:45
|
|
Svar: 15
Visninger: 24.349
|
