Forum: Trening
28-01-12, 11:54
|
|
Svar: 408
Visninger: 45.522
Sv: Januartrening 2012
Barnefri og later meg i senga, skal ikke "i ilden" før kl 13:00. Mulig jeg overrasker alle og sitter klar 12:30 (jeg er den som kommer sidelengs inn døra med pulsbelte i hånda).
|
|
Forum: Trening
28-01-12, 11:36
|
|
Svar: 408
Visninger: 45.522
|
|
Forum: Trening
27-01-12, 22:28
|
|
Svar: 408
Visninger: 45.522
Sv: Januartrening 2012
30 minutter ellipse til oppvarming. 1time styrketrening i slynger og med frivekter. Hildrande du, stiv i morgen. Passer bra før 2 timers sykkelmaraton? ;)
|
|
Forum: Artikler
27-01-12, 12:41
|
|
Svar: 17
Visninger: 8.025
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-01-12, 00:42
|
|
Svar: 52
Visninger: 8.921
|
|
Forum: Generell diskusjon
27-01-12, 00:38
|
|
Svar: 52
Visninger: 8.921
|
|
Forum: Middag
26-01-12, 19:36
|
|
Svar: 12.196
Visninger: 2.279.795
|
|
Forum: Trening
26-01-12, 18:58
|
|
Svar: 408
Visninger: 45.522
Sv: Januartrening 2012
Jeg hadde opprinnelig time med min favoritt spinning instruktør. Avlyser denne fordi venninnekvelden starter kl 18, tenker at jeg da kan trene etterpå. Fjorten dagers ventetid bortkastet,...
|
|
Forum: Trening
26-01-12, 15:06
|
|
Svar: 408
Visninger: 45.522
|
|
Forum: Trening
26-01-12, 14:44
|
|
Svar: 408
Visninger: 45.522
Sv: Januartrening 2012
Gud som jeg flirer..... Vinegum- challenge (her snakker vi langvarig utholdenhet). Der skal jeg delta!
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-01-12, 01:48
|
|
Svar: 35
Visninger: 9.602
|
|
Forum: Trening
26-01-12, 01:32
|
|
Svar: 408
Visninger: 45.522
Sv: Januartrening 2012
Her er barna 6 og 8 år. Trening enten når de sover eller de er med på MiniSATS. Den ene gangen jeg svømte, jeg kan ikke skryte på meg at jeg gjør det ofte da jeg svømmer som hypah, koste de seg på...
|
|
Forum: Frokost og kveldsmat
25-01-12, 10:06
|
|
Svar: 5.501
Visninger: 1.484.377
|
|
Forum: Trening
25-01-12, 00:34
|
|
Svar: 408
Visninger: 45.522
Sv: Januartrening 2012
Det der er jo bare fantastisk!!!! Og ja, det er lissom dørstokkmila. Kommer man seg i gang, og endrofinene flommer, skal godt la seg gjøre å stoppe da!
Og hurra for alle som har trent i dag,...
|
|
Forum: Trening
25-01-12, 00:27
|
|
Svar: 408
Visninger: 45.522
Sv: Januartrening 2012
Mandag: Tredemølle 60 minutter (7 km) gjennomført
Tirsdag: Yogalates 60 minutter gjennomført
|
|
Forum: Trening
25-01-12, 00:00
|
|
Svar: 25
Visninger: 8.074
Sv: Mat etter trening
Jeg prøver alltid å få i meg noe. De siste gangene har jeg spist pålegg siden jeg har smurt matpakker etter trening. ;)
|
|
Forum: Generell diskusjon
23-01-12, 15:00
|
|
Svar: 245
Visninger: 63.382
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-01-12, 11:16
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.779
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
23-01-12, 11:15
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.669
|
|
Forum: Trening
23-01-12, 11:14
|
|
Svar: 408
Visninger: 45.522
Sv: Januartrening 2012
UKEPLAN (var en god ide)
Mandag: Tredemølle 50 minutter eller CyclingPulse 75 minutter (avhengig om jeg må kjøre og hente 8-åringen på speideren)
Tirsdag: Yogalates (Pilatesball utgår på skadet...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
23-01-12, 10:57
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.669
|
|
Forum: Festmat
23-01-12, 10:48
|
|
Svar: 237
Visninger: 259.212
Sv: Black Sunday
Takk! Satser på bakepapir i brødform neste gang, kanskje jeg kan bruke miksmasteren for å virkelig få blandet røra, eller bruker dere andre dette som treningsøkt?
|
|
Forum: Spørsmål og svar
23-01-12, 10:40
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.779
Sv: KH-nedtrapping og fett
Jeg spiser bær, jeg er ikke superstreng, jeg har det på desserter, i smoothie (gjerne med cocosa) eller for frisk smak på CC. Jeg opplever ikke at min kropp hamstrer mye vann, jeg ville gått for en...
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
23-01-12, 10:34
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.669
|
|
Forum: Kake/dessert og snacks
23-01-12, 10:23
|
|
Svar: 8
Visninger: 6.669
Sv: Lavkarbo Sjokolade Panna Cotta
Den så jammen i meg god ut, kanskje satse på denne fremfor stekekaker, for koking er jeg rå på. Takker og bukker, jeg tror søndagens dessert er i boks! *notere på ukeplanen*
|
