Forum: Spørsmål og svar
18-03-14, 09:29
|
|
Svar: 31
Visninger: 12.542
|
|
Forum: Nyheter / media
17-03-14, 15:08
|
|
Svar: 80
Visninger: 215.895
|
|
Forum: Nyheter / media
17-03-14, 09:29
|
|
Svar: 80
Visninger: 215.895
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
17-03-14, 09:22
|
|
Svar: 17
Visninger: 6.522
|
|
Forum: Nyheter / media
14-03-14, 16:21
|
|
Svar: 80
Visninger: 215.895
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
14-03-14, 08:56
|
|
Svar: 12
Visninger: 7.465
Sv: Blomkål og?
Det kan man. Men den er jo lett å lage underveis også da. Må innrømme at jeg ikke har prøvd med sellerirot i mosen enda, så langt har jeg holdt meg til blomkål og brokolli. Det smaker i alle fall...
|
|
Forum: Nyheter / media
14-03-14, 08:54
|
|
Svar: 80
Visninger: 215.895
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
13-03-14, 16:27
|
|
Svar: 12
Visninger: 7.465
Sv: Blomkål og?
Dyr ja, men du trenge rikke så mye da. Men vanskelig å skjære i? Det er ikke min erfaring, og jeg bruker mye sellerirot. Både stekt i skiver/strimler og fløtegratingert. Et glimrende alternativ til...
|
|
Forum: Nyheter / media
13-03-14, 16:18
|
|
Svar: 80
Visninger: 215.895
Sv: Grønn te er tilsatt sukker!
Det finnes nok vel definerte grenser for hvor små menger man er nødt til å oppgi ja. Og så små mengder som vi snakker om her går nok greit under grenseverdiene. Så hva er problemet egentlig? Vil...
|
|
Forum: Nyheter / media
13-03-14, 15:41
|
|
Svar: 80
Visninger: 215.895
|
|
Forum: Nyheter / media
13-03-14, 15:09
|
|
Svar: 80
Visninger: 215.895
Sv: Grønn te er tilsatt sukker!
Hvor mye veier innholdet i en tepose da? Rundt ett gram kanskje? Pose med emballasje og snor veier 2 gram, så 1 gram ren te virker rimelig. Da risikerer man med andre ord å få i seg helt opp mot 0,2...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-03-14, 11:11
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.585
Sv: For lite karbohydrater?
De først par-tre ukene føler man seg gjerne litt slapp og ullen i kroppen. Men hold ut, det blir veldig bra etterpå!
|
|
Forum: Spørsmål og svar
13-03-14, 08:59
|
|
Svar: 11
Visninger: 5.585
Sv: For lite karbohydrater?
Enig med BenteR, glem kaloriene! Kalorier er ingen relevant målestokk for noe som helst, annet enn hvor mye varme forskjellige matvarer gir ved forbrenning i ovn. Kroppen vår er ingen ovn...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-03-14, 00:52
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.657
|
|
Forum: Spis deg ned i vekt med Skaldeman
12-03-14, 00:17
|
|
Svar: 3
Visninger: 40.298
Sv: Ny her og trenger noen råd :)
Skaldeman skriver en av sine bøker at han har opplevd å gå opp i vekt på 1000kcal, og rase ned i vekt på 4000. Så kalorier er ikke kalorier, sammensetning av måltidene har mye å si. Synes det var...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
12-03-14, 00:13
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.243
Sv: Sulten!
Hva du kan gjøre med sulten? Spise vel! Det er ikke uvanlig å spise mye i begynnelsen, men dette jevner seg ut når kroppen finner ut at den får den næringen den trenger. Spis noe fett når du blir...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
12-03-14, 00:11
|
|
Svar: 6
Visninger: 4.657
Sv: Hvor mye karbo burde jeg få i meg?
På lavkarbo er du ut og inn av ketose hele tiden uansett. Ligger du lavt nok på karbo så er du i ketose hele tiden. Ketose er ikke noe å frykte.
Min anbefaling er å holde deg under 70 gram, det...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
08-03-14, 09:25
|
|
Svar: 21
Visninger: 6.656
Sv: Kan noen hjelpe en motløs nybegynner?
Så bra! Det positive med lavkarbo er at du får beholde den beste maten, og spise deg mett hver gang! Poteter, ris, brødmat m.m. er jo bare fyllmasse for å drøye måltidene, helt unødig når du har vent...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-03-14, 23:29
|
|
Svar: 1
Visninger: 4.151
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-03-14, 22:13
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.338.671
|
|
Forum: Generell diskusjon
07-03-14, 17:45
|
|
Svar: 25.076
Visninger: 4.338.671
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-03-14, 16:26
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.497
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-03-14, 09:54
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.497
Sv: Hvorfor går jeg opp så mye?
Kiloene kom sikkert sakte på også! La det ta den tiden det tar, så lenge du spiser sunt så blir du også sunnere. Vekttap går i rykk og napp, sånn er det bare. Du kan gå en måned uten vekttap, og en...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-03-14, 09:47
|
|
Svar: 22
Visninger: 8.160
Sv: Oppgitt ...
Han har nok delvis rett. Jeg fikk beskjed fra min lege om å "normalisere" kostholdet og komme tilbake til nye prøver om tre måneder påg høyt kolesterol. Jeg valget å overse rådet og ett år senere var...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-03-14, 16:06
|
|
Svar: 8
Visninger: 5.224
|
