Forum: Eurodiett
29-03-10, 12:22
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Har ikke skrevet verken her eller i Fase 2 tråden på lenge, men jeg har vært syk denne uken og det har gått så som så med kostholdet.
Men i dag er jeg tilbake satser jeg på og kommer til å kjøre...
|
|
Forum: Eurodiett
29-03-10, 12:20
|
|
Svar: 2.094
Visninger: 285.203
|
|
Forum: Ketolysekuren
29-03-10, 12:19
|
|
Svar: 277
Visninger: 28.407
Sv: 5 kg i mars - Bli med du og, da vel
Jeg har mista kontrollen, veier meg hjemme og hos legen på Fedonklinikken i Bergen, har bestemt meg for at det er den vekta i bergen som teller, der får jeg tross alt utskrift av veiingene mine og...
|
|
Forum: Trening
29-03-10, 12:16
|
|
Svar: 262
Visninger: 24.621
|
|
Forum: Trening
29-03-10, 12:02
|
|
Svar: 203
Visninger: 21.742
Apriltreningsutfordringen - 2010
Da er snart april her og det innebærer jo også påske, men treningsutfordring må vi ha :)
Jeg går for 1000 minutter denne mnd, da inkludert treningsstudio og gåturer :)
Lykke til alle sammen...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-03-10, 00:44
|
|
Svar: 25
Visninger: 6.196
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-03-10, 16:10
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.211
Sv: Gå over fra ketolyse til Lindberg?
Det første du må gjøre er å sette deg skikkelig inn i Fedon før du går igang med det, kunnskap er makt og du vil unngå fallgruber når du har lest deg opp på temaet.
Og i boka/bøkene samt her på...
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
26-03-10, 16:08
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.778
Sv: Er dette bra som mat?
Det er da virkelig ingen som skubber deg ut i kulda fordi du ikke har valgt en spesifikk filosofi, men er ikke lett for oss andre å vite hvilke råd vi skal gi deg når du i prinsippet selv bestemmer...
|
|
Forum: Eurodiett
26-03-10, 15:35
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.134
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
26-03-10, 15:21
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.778
Sv: Er dette bra som mat?
Siden du ikke legger deg på en spesiell filosofi men kutter på karbs osv så er det ganske vanskelig å komme med konkrete råd, da må du nesten prøve og kanskje feile noen ganger selv for å se hva som...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
26-03-10, 15:16
|
|
Svar: 25
Visninger: 6.196
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
26-03-10, 15:11
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.778
|
|
Forum: Mer enn 30 kg overvekt
26-03-10, 15:06
|
|
Svar: 13
Visninger: 2.778
Sv: Er dette bra som mat?
Følger du noen bestemt filosofi?
Hvis ikke er det ikke så lett å vite, på fedon er nok CC ganske så bra mat, men på filosofiene med mer fett involvert kan det jo selvsagt bli magert og man må også...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-03-10, 13:08
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.868
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-03-10, 12:49
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.868
Sv: Ny InBody720 analyse i hus
Jeg får opp bilde, men er uleselig pga at det ikke blir stort nok til å se verken bokstaver eller tall.
Selvsagt er det en restvekt på 36 kg her, men synes det er lite for å romme vann, organer,...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-03-10, 12:36
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.868
Sv: Ny InBody720 analyse i hus
Får ikke sett skjemaet du la inn, men det er helt greit.
Jeg tror alikevel ikke at det er 32 kg i forskjell mellom oss når det gjelder muskelmasse.
Jeg veier mer enn deg ja, men jeg ser ikke...
|
|
Forum: Ketolysekuren
26-03-10, 12:04
|
|
Svar: 8
Visninger: 4.344
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-03-10, 11:44
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.211
Sv: Gå over fra ketolyse til Lindberg?
Du kan selvsagt gå over til Fedon, men jeg anbefaler deg å lese deg skikkelig opp på fedon før du gjør det. Og når du kun har så få kg igjen så er det nok trening som er tingen, lavkarbo er...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
26-03-10, 10:32
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.868
Sv: Ny InBody720 analyse i hus.
Du har garantert ikke 48 kg i muskler. Jeg har fått beskjed av legen min av jeg har mye muskler for å være jente og jeg har 16 kg muskler :)
Og forskjell mellom nekter jeg å tro er 32 kg på meg og...
|
|
Forum: Dr Lindbergs
25-03-10, 22:15
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.823
Sv: Kan du se litt på denne middagen??
Er ikke noe tall på Fedon, han går etter GI og håndflatemetoden:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=240
og
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=1475
og
...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-03-10, 22:10
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.868
Sv: Ny InBody720 analyse i hus.
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=19270&page=2
For å forklare hva jeg mener at det er fettfri masse og ikke muskler :)
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
25-03-10, 22:07
|
|
Svar: 19
Visninger: 4.868
|
|
Forum: Dr Lindbergs
25-03-10, 21:29
|
|
Svar: 11
Visninger: 3.823
Sv: Kan du se litt på denne middagen??
Har du lest noen av bøkene til Fedon?
Du skal gå etter håndflatemetoden og jeg vil tro at 200 kjøttboller er i overkant mye?
Jeg går på ED og har nå innført ett måltid for dag, og jeg skal ende...
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-03-10, 21:25
|
|
Svar: 17
Visninger: 6.619
Sv: Lite vektnedgang
Og fortsett uten brød, er ikke sikkert du får resultat med en gang du kutter brødet så ikke begynn å spis det igjen selv om du ikke får det resultatet du håper på når du går på vekta på lørdag....
|
|
Forum: Spørsmål og svar
24-03-10, 22:08
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.553
Sv: Uønsket ketose
Jeg ser ikke at du spiser noe særlig fett i det hele tatt, jeg går på ED og jeg får nok i meg minst like mye fett som deg.
Men en regel er at du ikke behøver å kutte på fettet så lenge du er under...
|
