Forum: Kostholdsfilosofier
03-08-14, 20:16
|
|
Svar: 345
Visninger: 194.691
Sv: Auguststartere 2014
Hei dere, jeg håper noen kloke hoder kan komme med noen innspill her. Jeg har vært på ketolyse siden midten av juni, uten å,gå noe særlig ned. Jeg mistet all matlyst, og fikk nok i meg altfor lite...
|
|
Forum: Kostholdsfilosofier
03-08-14, 13:36
|
|
Svar: 345
Visninger: 194.691
Sv: Auguststartere 2014
Jeg her ihvertfall ikke gått opp ila ferien, og det må jeg si meg veldig fornøyd med. Ble plutselig både pizza og øl flere ganger. Så jeg forventet en oppgang. Men fra neste uke når ferien er over,...
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-07-14, 20:27
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.713
|
|
Forum: Ketolysekuren
31-07-14, 20:26
|
|
Svar: 4
Visninger: 4.713
Sv: August-startere!
Akkurat hjemme fra to ukers road trip på Sørlandet i fantastisk vær. Tør ikke gå på vekta, men må vel stå til ansvar i morgen tidlig, som er min faste veiedag. Tror ikke det blir hyggelig lesning,...
|
|
Forum: Kostholdsfilosofier
25-07-14, 22:10
|
|
Svar: 345
Visninger: 194.691
Sv: Auguststartere 2014
Hei, jeg vil også være med! Jeg begynte egentlig i midten av juni på ketolyse, og merket fort at dette var bra for kroppen min. Mer energi, mindre søvn, lettere å konsentrere seg, bedre humør. Men nå...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-07-14, 19:44
|
|
Svar: 15
Visninger: 5.539
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-07-14, 16:10
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.849
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-07-14, 20:19
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.849
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-07-14, 19:59
|
|
Svar: 4
Visninger: 3.849
|
|
Forum: Trening
26-06-14, 11:03
|
|
Svar: 8
Visninger: 12.659
Sv: 7 minute workout
Takk for svar! Jeg tenker at jeg fortsetter med dette, men kanskje øker til 2 gjennomkjøringer per gang. Det er fortsatt rimelig hardt, men jeg ser etter to uker at det blir lettere og lettere, så...
|
|
Forum: Trening
23-06-14, 19:04
|
|
Svar: 8
Visninger: 12.659
Sv: 7 minute workout
Ingen som har testet det? Det går ut på et styrkeprogram som er såkalt High Intensity Circuit Training (HICT), hvor du gjennomfører 12 styrke/kardioøvelser med meget høy intensitet. Du gir jernet i...
|
|
Forum: Trening
22-06-14, 20:26
|
|
Svar: 8
Visninger: 12.659
Sv: 7 minute workout
http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout/?_php=true&_type=blogs&_r=0
|
|
Forum: Trening
22-06-14, 18:37
|
|
Svar: 8
Visninger: 12.659
7 minute workout
Noen som har prøvd dette over tid? Har gjort det hver dag denne uken, og det føles både tungt og bra, men er det nok? For godt til å være sant? Jeg løper i tillegg, 2-3 ganger per uke. Men disse sju...
|
