Forum: Ketolysekuren
30-08-08, 08:33
|
|
Svar: 22
Visninger: 7.301
|
|
Forum: Trening
29-08-08, 18:45
|
|
Svar: 32
Visninger: 7.455
Sv: Dere som trener mye
Hei! Så flott at du er i gang med (opp)trening! Hvis du ikke har fått noe veiledning på riktige øvelser for bekkenløsningen, så vil jeg sterkt anbefale deg at du snakker med en treningsveileder eller...
|
|
Forum: Ketolysekuren
28-08-08, 15:19
|
|
Svar: 66
Visninger: 8.750
Sv: Før og nå bilde:D
Dette er jo bare helt rått! Angrer på at jeg ikke tok bilder "på mitt tyngste" jeg nå, så jeg kunne sett forskjellen. Du inspirerer og motiverer mange!
....har tatt bilder på 73,5 kg jeg nå, har...
|
|
Forum: Ketolysekuren
27-08-08, 21:12
|
|
Svar: 4
Visninger: 1.857
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-08, 22:52
|
|
Svar: 58
Visninger: 14.729
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-08, 22:48
|
|
Svar: 58
Visninger: 14.729
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-08, 22:47
|
|
Svar: 58
Visninger: 14.729
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-08, 22:26
|
|
Svar: 58
Visninger: 14.729
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-08, 21:12
|
|
Svar: 58
Visninger: 14.729
|
|
Forum: Fysisk og mental helse
25-08-08, 19:47
|
|
Svar: 481
Visninger: 60.570
|
|
Forum: Ketolysekuren
25-08-08, 19:39
|
|
Svar: 58
Visninger: 14.729
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-08, 10:30
|
|
Svar: 19
Visninger: 3.977
Sv: Hvordan forholde seg til en sprekk?
Jeg ville vært forsiktig hele den dagen du har sprekken. Dvs både før og etter karbomaten. Skal du f.eks i familiekalas og vet bestemor er dårlig på lavkarbomat-fronten, ville jeg enten: Spist det...
|
|
Forum: Ketolysekuren
20-08-08, 07:28
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.309
Sv: Merkelig vekttap...
Ganske normalt. Men du kan allikevel se på om du har mye meieriprodukter i kosten, forsøk evt. å fjerne noe av det. Litt mindre fløte/ost kan gi utslag for noen. Drikker du nok vann? Får du i deg nok...
|
|
Forum: Trening
19-08-08, 21:26
|
|
Svar: 930
Visninger: 83.840
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Hm....så korte innlegg alle har da? Skal jeg ikke skrive så langt som jeg gjorde kanskje? Eller kan jeg få lov? Tror det blir en fin måte å holde litt track på (forhåpentligvis) framgang.
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-08-08, 20:33
|
|
Svar: 34
Visninger: 8.783
|
|
Forum: Trening
19-08-08, 20:31
|
|
Svar: 930
Visninger: 83.840
Sv: Treningsdagbok (for alle)
Oi, denne har jeg ikke sett før! Slenger meg med her.
Trente i går da..men..det går vel?
18/8: 30 min kondistrening, langdrag (i den grad 30 min er lenge..hehe..det jeg mener er...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
19-08-08, 20:06
|
|
Svar: 34
Visninger: 8.783
Sv: Kalorier og lavkarbo
Bare for å ha sagt det: Nei, jeg mener absolutt ikke at lavkarbo er den eneste måten å slanke seg på!! Håper ikke jeg fremsto slik, for det var i så fall ikke tilsiktet.
Det er drøssevis av veier...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-08, 18:28
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.689
Sv: Eg satser på at det er mensen som er på vei
Hei!
Mange opplever stagnasjon, og til og med vektoppgang, av meieriproduktene, så jeg ville prøvd å begrense de/kutte de ut en periode. For å se om det gir noe utslag. Det er ikke uvanlig at...
|
|
Forum: Ketolysekuren
19-08-08, 10:32
|
|
Svar: 6
Visninger: 1.749
Sv: Nådde målet, med knappest mulig margin
Hei nattinatt:)
Jeg følger egentlig bare det jeg har lest om stagnasjon i vekttapet fra boka. Prøver å drikke mer vann, få i meg litt mer fett, eller litt mer grønt. Men ellers holder jeg bare på...
|
|
Forum: Trening
18-08-08, 23:15
|
|
Svar: 24
Visninger: 5.878
Sv: PT-timer er jammen å anbefale!
tsk tsk tsk??? Neeeeii...det blir jo "tiske og hviske"-lyd det... Jeg måtte spørre mannen min her nå, hvordan en sånn lyd skulle skrives, for jeg skjønner jo hva du mener. Han foreslår tz-i (med...
|
|
Forum: Trening
18-08-08, 23:07
|
|
Svar: 24
Visninger: 5.878
|
|
Forum: Trening
18-08-08, 22:58
|
|
Svar: 24
Visninger: 5.878
|
|
Forum: Trening
18-08-08, 21:40
|
|
Svar: 24
Visninger: 5.878
|
|
Forum: Trening
18-08-08, 21:31
|
|
Svar: 24
Visninger: 5.878
|
|
Forum: Trening
18-08-08, 21:24
|
|
Svar: 24
Visninger: 5.878
|
