Forum: Ketolysekuren
18-02-11, 20:01
|
|
Svar: 37
Visninger: 7.155
Sv: Dere som ikke veier ...
Jeg pleide ikke å veie rømme og majones, men nå tok jeg ikke så mye av det at det burde ha utgjort alt for mye. Hvis en boks rømme har 400 ml, så kan man vel si at det er rundt 400 gram (kanskje litt...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-02-11, 12:57
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
Sv: Septemberstarternes veietråd
Whoops..... tenkte et øyeblikk at det var Septemberstarternes tråd jeg. Ikke meninga å fylle den med drit :)
Jeg veit ikke om jeg ønsker å bruke karber for å yte maksimalt jeg. Liker mye bedre den...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-02-11, 11:53
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
Sv: Septemberstarternes veietråd
Og når vi snakker om trening her, så må jeg nesten få dele en liten historie.
Var på seminar fra tirsdag til onsdag, og på onsdagen tenkte jeg som så at to små pannekaker med litt syltetøy kunne...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-02-11, 11:47
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
Sv: Septemberstarternes veietråd
En aktiv jobb vil jo helt klart være en bra ting. Jeg sitter jo på ræva hele dagen ellers, så jeg må nesten gjøre noe utenom :D
Hvis du har planer om å legge inn en fast kveldstrim, så er det like...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-02-11, 11:26
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
Sv: Septemberstarternes veietråd
Kan være like greit å komme i gang med trimmingen nå, framfor å vente til du er i mål.... eller har du trimma før og det har ført til stagnasjon? Få til en blanding av styrke og utholdenhet, så gjør...
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-02-11, 10:32
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
|
|
Forum: Ketolysekuren
18-02-11, 09:21
|
|
Svar: 29
Visninger: 9.611
Sv: Hei og HJELP
Torkil er tidvis innom forumet her og svarer på poster. Send ham en PM, så svarer han nok innen relativt kort tid. Jeg fikk i alle fall svar på mine spørsmål ganske tidlig :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-02-11, 13:57
|
|
Svar: 102
Visninger: 20.571
|
|
Forum: Ketolysekuren
16-02-11, 11:34
|
|
Svar: 37
Visninger: 7.155
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-02-11, 15:55
|
|
Svar: 571
Visninger: 71.876
|
|
Forum: Ketolysekuren
15-02-11, 09:00
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
|
|
Forum: Ketolysekuren
14-02-11, 12:42
|
|
Svar: 5
Visninger: 3.391
Sv: Formel på utrekning av karbohydrater
Hei.... usikker på hva du mener med formel for utregning.
Alle matvarer skal oppgi verdien pr. 100 gram.
Hvis du skal finne ut hvor mye en osteskive på 13 gram inneholder så tar du verdien for...
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-02-11, 13:43
|
|
Svar: 571
Visninger: 71.876
|
|
Forum: Ketolysekuren
11-02-11, 13:07
|
|
Svar: 571
Visninger: 71.876
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-02-11, 11:28
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
Sv: Septemberstarternes veietråd
Señora..... du har en gjennomsnitlig nedgang på 660 gram i uka. Det er det samme som jeg hadde. Det går jo litt ujevnt, med plutselige nedganger og litt stillstand, men det er allikevel flotte tall :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
10-02-11, 10:17
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-11, 17:52
|
|
Svar: 338
Visninger: 39.746
|
|
Forum: Ketolysekuren
07-02-11, 17:51
|
|
Svar: 38
Visninger: 10.111
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-02-11, 23:25
|
|
Svar: 37
Visninger: 7.155
Sv: Dere som ikke veier ...
Godt du skjønte hva jeg mente... og jeg synes din tilnærming er helt flott. Er litt sånn jeg spiser nå også. Er ikke så nøye på det, så lenge det ikke er høykarbogreier jeg putter i munnen :)
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-02-11, 12:10
|
|
Svar: 37
Visninger: 7.155
Sv: Dere som ikke veier ...
Camomilla... det eneste problemet her er vel at trådstarter er på ketolysekur, og ikke generell lavkarbo (eller lchf), altså skal man (om man velger å følge kuren) innta 15 eller 20 gram karbo om...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-02-11, 11:48
|
|
Svar: 23
Visninger: 6.684
Sv: Lurer på å ta en pause...
Men kjære deg.... mensen = oppsamling av vann. Ikke mist motet. Det forsvinner igjen. Du har jo ikke plutselig lagt på deg fett over natta
|
|
Forum: Dr Lindbergs
04-02-11, 11:36
|
|
Svar: 109
Visninger: 29.433
Sv: Januarstartere
Santa Marias fullkorntortilla har 45g/100.
Så det er en del. Spørsmålet er hvor mye hver av de tortillaene veier.
...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-02-11, 11:14
|
|
Svar: 37
Visninger: 7.155
Sv: Dere som ikke veier ...
Jeg veide maten min i begynnelsen... rett og slett fordi jeg ikke hadde en anelse om hvor mye 100 gram broccoli var, eller fordi jeg ikke kunne se spesielt godt når jeg hadde raspa opp 50 g Norvegia...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-02-11, 10:28
|
|
Svar: 23
Visninger: 6.684
Sv: Lurer på å ta en pause...
Okay.... for det første.... "jeg føler meg sååååå bra når jeg spiser ketogent"
Der har du setninga du skal bite deg fast i. Joda, dette er ment som en slankekur, men det er også en livsstilsendring....
|
|
Forum: Livets lyse side
04-02-11, 09:44
|
|
Svar: 5
Visninger: 2.568
Sv: Hurra - nå synker fettprosenten!
Det er utrolig deilig når man får den bekreftelsen (selv om man kanskje ser det i speilet).
Jeg målte meg ikke før jeg gikk på kuren, noe jeg angrer på i ettertid, men jeg holdt det hele litt...
|
