Forum: Generell ernæringsdebatt
08-12-08, 23:42
|
|
Svar: 7
Visninger: 5.898
|
|
Forum: Spørsmål og svar
07-12-08, 21:39
|
|
Svar: 2
Visninger: 1.730
Sv: Fett (igjen)
jo mer mettet innhold i fettet jo mer varme tåler det. Rett og slett fordi det som skaper harskning og transfett er de umettede fettene som reagerer med feks luft.
soya, maisolje er dårlige...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-12-08, 18:07
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.153
Sv: 1 år på lavkarbo og høyere blodsukker
Ok, HCN er noe annet, helt OK. Men at B17 er en bløff så lurer jeg fælt på hvorfor B17 blir angrepet så hardt fra FDA i USA og legevitenskapen generelt. Det er alltid noe muffens når forbudene er...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
07-12-08, 16:01
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.153
Sv: 1 år på lavkarbo og høyere blodsukker
Du mener vel det såkalte vit B17 som i for eksempel bitre mandler, gress, bær, nøtter, kjærner, etc ?
Det må du ikke være redd for. Kroppen fikser dette helt naturlig og i Mexico brukes det som...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-12-08, 17:06
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.153
Sv: 1 år på lavkarbo og høyere blodsukker
danish, spiser du ikke fiber ? Du mener kornfiber, sant ? Jeg merker at magen blir happy nok med kornfiber, mens resten av kroppen ikke. Men jeg spiser nok litt for lite fibermat og for stor andel...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-12-08, 10:16
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.820
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
05-12-08, 00:49
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.820
|
|
Forum: Vedlikeholdsdietten
04-12-08, 23:56
|
|
Svar: 20
Visninger: 65.992
Sv: MÅ man kutte fettet?
generelt er det antall kalorier som teller. Men om du spiser karbo for seg selv vil du få et kortvarig overskudd av kalorier som du lagrer unna. Om du spiser nok av alt slik at du fordøyer sakte og...
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-12-08, 23:50
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.820
Sv: Nok en påminnelse...
ja jeg passet på å ha på mye smør og pålegg, så blodsukkeret gikk bra, men senvirkningen av all dritten som må ut kommer likevel.
Smør og fløte er favoritt, men søren, jeg savner brød og jeg gidder...
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-12-08, 21:14
|
|
Svar: 31
Visninger: 6.248
Sv: Høyere kolesterol
søren, takk for tipset. Da er vel D_vitaminen i tran bare crap da ? Er det den syntetiske da ?
Men jeg ble rett og slett forvirra nå. What to do ? Jeg trodde omega 3 var viktig jeg ?
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-12-08, 21:09
|
|
Svar: 10
Visninger: 2.820
Nok en påminnelse
Ble litt familiebesøk i helga, så det ble både brødmat og karbomiddag både fredag-lørdag-søndag, og så spiste jeg litt brød på mandag og så ble det ikke planlagt lavfett/karbo mat på tirsdag også....
|
|
Forum: Lavkarbo generelt
04-12-08, 20:58
|
|
Svar: 16
Visninger: 6.153
|
|
Forum: Ketolysekuren
04-12-08, 09:51
|
|
Svar: 31
Visninger: 6.248
Sv: Høyere kolesterol
Hmm, dette med tran var fryktelig nytt for meg. Omega 3 har også andre virkninger og har lest plenty om god virkning på feks hjerne og psyke. Jeg ville ha beholdt tranen ens stund til og latt...
|
|
Forum: Spørsmål om matvarer og oppskrifter
04-12-08, 09:46
|
|
Svar: 6
Visninger: 2.655
Sv: Fruktose
Fruktose øker ikke insulin og blodsukker direkte, men den tar en snarvei inn i fettlagringen i levra. Uansett er jo dette karbs som øker fettlagringen relativt raskt.
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-12-08, 16:59
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.896
Sv: Egg
Mitt beste råd er å søke på ordet Kolesterol her inne og lese. Man dør ikke av kolesterol og det er mange her inne enige i, til tross for din families sykdomshistorie og hva legen din sier. Det er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
03-12-08, 10:03
|
|
Svar: 9
Visninger: 2.896
Sv: Egg
Enig med Danish, (takk for opplysningene en tid tilbake). Det som kan være mindre bra er å steke plomma slik at fette/kolesterolet i plomma blir utsatt for luft og varme. Da kan kolesterolet...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-12-08, 12:57
|
|
Svar: 31
Visninger: 6.248
Sv: Høyere kolesterol
Kolesterol kan reagerer uønsket i kroppen. Jo høyere blodsukker og insulin og jo mer frie radikaler i kroppen, jo høyere grad av kolesterol reagerer. Dette blir da kolesterol som vi helst ikke vil...
|
|
Forum: Kosttilskudd
01-12-08, 11:44
|
|
Svar: 11
Visninger: 10.498
Sv: Ketolyse/lavkarbo - proteinpulver og kreatin?
Tommygutt/Runegutt har erfaring med cocosa. Den skal visst øke forbrenningen og kan taes før trening. Det er stor forskjell på cocosa og olivenolje. Det ene er kortkjedet mettet fett, det andre er...
|
|
Forum: Ketolysekuren
01-12-08, 00:39
|
|
Svar: 31
Visninger: 6.248
Sv: Høyere kolesterol
LDL står for low density... og VLDL står for very low density... men ellers er jeg helt enig. Jeg har forstått det slik at det er VLDL som er mest i aksjon når man har fett fra høyt blodsukker i...
|
|
Forum: Kosttilskudd
01-12-08, 00:20
|
|
Svar: 11
Visninger: 10.498
|
|
Forum: Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger
29-11-08, 00:32
|
|
Svar: 21
Visninger: 5.059
Sv: Lavkarbo (ketose og blodtrykk)
Det finnes ingen klar sammenheng mellom kolesterol og dødelighet. Så ta det med ro. Derimot finnes det en klar sammenheng mellom søppelmat, ødelagte næringsstoffer, giftstoffer og økt dødelighet. ...
|
|
Forum: Kosttilskudd
28-11-08, 23:58
|
|
Svar: 11
Visninger: 10.498
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-11-08, 23:03
|
|
Svar: 28
Visninger: 6.598
Sv: Trenger teorihjelp til bygging og ketose
Forstår at RYP er få øvelser og stor belastning ? I så fall burde det funke bra opplegget ditt. Insulin er etter hva jeg forstår kun en faktor i opptaket i cellene og ikke noe som gir direkte...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-11-08, 20:35
|
|
Svar: 2
Visninger: 4.239
Sv: Hva er cocosa?
ja søk, men det mettede fettet i kokosfettet er bra for immunforsvar og som boost for forbrenningen. Det er relativt kortkjedet og derfor flytende ved romtemp, men det tas da opp raskt i kroppen. ...
|
|
Forum: Spørsmål og svar
27-11-08, 20:25
|
|
Svar: 28
Visninger: 6.598
Sv: Trenger teorihjelp til bygging og ketose
Sjekk www.lowcarbmuscle.com (http://www.lowcarbmuscle.com). Der på forumet kan du forske mye. Anthony Colpo har egen erfaring.
Jeg mener du kan bygge masse muskler helt uten karbo og med...
|
